Apakah mungkin Anda dengan orang yang tepat bahkan jika Anda memiliki keraguan?

Yang mengatakan, jika Anda kebetulan memiliki kepastian bahwa Anda bersama orang yang tepat, tidak ada yang salah dengan itu sama sekali. Hanya saja, jangan berharap sisa hidup Anda menjadi lancar dan sederhana karena tidak ada kepercayaan diri dalam menemukan jodoh Anda akan melindungi Anda dari perlu bekerja pada dasar -dasar hubungan dan pertanyaan untuk ditanyakan pada diri sendiri. “Misalnya, apakah kalian berdua memiliki ide serupa tentang apa arti pernikahan?"Kata Fitzpatrick. "Tujuan serupa? Apakah Anda masing -masing memiliki cara yang efektif untuk mengatasi stres, frustrasi, dan kehilangan? Bagaimana dengan perawatan diri? Apakah Anda bekerja dengan baik sebagai tim? Bisakah Anda membicarakan masalah? Dan bagaimana Anda mengelola konflik?"

Namun, katakanlah, bahwa Anda telah mengajukan pertanyaan ini kepada diri sendiri, dan Anda masih tidak sepenuhnya yakin tentang masa depan dengan pasangan Anda. Dalam hal ini, Anda akan bijaksana untuk bertanya pada diri sendiri beberapa pertanyaan besar lainnya dan pergi dari sana.

Apa yang harus dilakukan saat Anda tidak yakin tentang hubungan Anda

Merasa tidak yakin saat ini bahagia tetapi kurang merasakan kepastian tentang masa depan-sering mengarah pada salah satu dari dua situasi umum: mengakhiri hal-hal sebelum waktunya, sebelum memberinya kesempatan berjuang atau menyeret hal-hal lebih lama dari yang diperlukan karena keinginan untuk tidak menyakiti tidak ada salahnya Perasaan pihak lain (karena Anda, sebenarnya, peduli dengan perasaan mereka).

Untuk melindungi Anda agar tidak dalam hubungan terlalu lama atau berhenti terlalu dini, ambil inventaris mental dan emosional. "Renungkan apa kebutuhan Anda," kata Haeck. “Lalu, pikirkan tentang kebutuhan apa yang bisa Anda jumpai, kebutuhan mana yang membutuhkan pasangan, dan kebutuhan mana yang dapat dipenuhi teman, keluarga, atau orang lain."

Katakanlah, misalnya, Anda kecewa bahwa pasangan Anda tidak berbagi kecintaan Anda pada hiking atau membaca. Itu tidak menghalangi Anda untuk memuaskan keinginan itu sendiri atau bergabung dengan klub orang yang berpikiran sama. Waspadai perbedaan dalam kompatibilitas yang lebih preferensi, bukan pemecah kesepakatan, karena begitu Anda dapat mengurutkan yang penting dari kategori calon nada, Anda akan dapat mengurai lebih baik ketika pasangan tidak memenuhi inti Anda kebutuhan yang merupakan sesuatu yang perlu dipertimbangkan sebagai masalah potensial.

"Jika Anda memiliki narasi bahwa pasangan Anda tidak cocok untuk Anda, Anda mungkin akan mulai melihat bukti tentang hal ini dan tidak akan memberikan banyak perhatian pada hal -hal yang berjalan dengan baik.”-Haeck

Jangan abaikan hubungan mencolok bendera merah tetapi juga waspadai kemungkinan bias konfirmasi. "Jika Anda mencari sesuatu, Anda akan mulai melihatnya," kata Haeck. "Jika Anda memiliki narasi bahwa pasangan Anda tidak cocok untuk Anda, Anda mungkin akan mulai melihat bukti tentang hal ini dan tidak akan memberikan banyak perhatian pada hal -hal yang berjalan dengan baik."

Dapat (dan harus) Anda berbicara dengan pasangan Anda tentang semua ini?

Jika Anda memiliki keraguan tentang pasangan Anda atau hubungan Anda, mungkin tampak berlawanan dengan intuisi untuk menceritakan pada pasangan Anda tentang hal itu, tetapi, itu sebenarnya hal yang sangat cerdas dan sehat untuk dilakukan, kata Fitzpatrick. Tetapi jika Anda mengalami kesulitan berkomunikasi, Haeck menyarankan terapi individu sebagai jalan pertama untuk memilah -milah pikiran dan perasaan Anda tentang menemukan orang yang tepat.

“Saat Anda bekerja dengan konselor atau terapis Anda untuk melihat apakah hubungan Anda dapat memenuhi kebutuhan Anda, mereka dapat mendorong Anda untuk mulai melakukan lebih banyak percakapan dengan pasangan Anda atau untuk mencari konseling pasangan,” katanya. “Banyak pasangan terapis terampil dalam membantu pasangan memiliki percakapan penting tentang apa yang mereka butuhkan untuk membuat hubungan itu berhasil." Apakah Anda ingin Namun, untuk membuatnya berhasil adalah pertanyaan yang harus Anda jawab sendiri.

Berbicara tentang menemukan orang yang tepat, cukup 'baik' bahkan jika tidak ada percikan? Juga, inilah cara mengetahui apakah sudah waktunya putus dengan seseorang, menurut profil Myers-Briggs Anda.