'Saya seorang gyno, dan berikut adalah 3 tanda pasti bahwa sudah waktunya untuk mengganti pakaian dalam Anda'

Meskipun umumnya Anda harus berencana untuk melompat pada sepasang celana baru sekali sehari, ada hal -hal tertentu yang mungkin membuat Anda ingin meningkatkan nomor itu. "Kegiatan seperti berolahraga dan kebersihan pribadi akan meningkatkan populasi bakteri," kata Dr. Horton. "Pakaian dalam Anda berada di sebelah vulva Anda, yang merupakan salah satu area paling sensitif di tubuh Anda, jadi itu harus diubah setiap hari. Mereka tidak seperti jeans Anda, yang bisa dikenakan beberapa kali sebelum dicuci."

Jika Anda menginginkan sepasang pakaian dalam yang akan tetap bersih selama mungkin, cari celana longgar yang terbuat dari kapas atau bambu. "Mereka bernapas dan penyerap, dan bambu juga membuat vulva tetap dingin saat panas dan berkeringat di bawah," kata Dr. Horton. "Bahan sintetis seperti nilon dan spandex tidak dapat bernapas dan dapat menjebak kelembaban dan panas, yang dapat meningkatkan risiko infeksi."Jadi, eh, demi vagina Anda, ingatlah untuk mengganti pakaian dalam Anda setiap hari.

Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek Wellness Fave-Fave, dan Konten Good Well+Eksklusif. Daftar untuk Well+, Community of Wellness Insiders Online kami, dan membuka kunci imbalan Anda secara instan.