'Saya seorang ahli gastroenterologi, dan ini adalah cara membuat secangkir kopi yang sehat'
3. Kayu manis
"Cinnamon memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi selain melindungi terhadap gangguan metabolisme, seperti diabetes," kata Dr. Bulsiewicz. Ini menunjukkan bahwa menambahkan kayu manis adalah cara alami untuk mempermanis kopi Anda tanpa menggunakan gula dan memanenkan kepadatan nutrisi minuman Anda juga.
Pelajari lebih lanjut tentang manfaat kesehatan kayu manis:
Kita semua memiliki momen itu di tengah musim dingin ketika kita menyadari betapa kusamnya kulit kit...
Sebagian besar dari kita yang lalu lulus dari bar neutrogena yang melengking yang kita gunakan di wa...
Oleh Rebecca Bailey untuk nomoredirtylooks.Comsince Childhood, saya memiliki kulit yang sensitif. Bi...