'Saya seorang ahli diet, dan ini adalah staples nabati yang selalu saya miliki di dapur saya'

4. Cobram Estate Extra-Virgin Olive Oil, $ 27

Tentu saja minyak zaitun membuat potongan pada daftar hal -hal penting ini. "Saya selalu menyimpan sebotol minyak zaitun ekstra-virgin berkualitas tinggi untuk digunakan sebagai minyak finishing untuk salad, pasta, dan pizza," kata Gorin. "Botol ini terbuat dari zaitun yang tumbuh di California dan memberikan lemak yang sehat jantung."

Berbelanja sekarang: Cobram Estate Extra-Virgin Olive Oil, $ 27

5. Sunsweet Amaz!n Prunes yang diadu, $ 22 untuk 6

Prem adalah camilan yang bagus untuk orang -orang dari segala usia. "Ini adalah pokok di dapur saya karena berbagai alasan. Untuk satu, mereka super untuk kesehatan tulang. Penelitian di Osteoporosis International menunjukkan bahwa makan sekitar lima prem setiap hari dapat membantu mencegah keropos tulang, "kata Gorin. "Saya ngemil dan menambahkannya ke oatmeal dan yogurt-tapi saya juga suka menggunakannya dalam resep seperti salad bit panggang dan selai prune saya sendiri."

Berbelanja sekarang: Sunsweet Amaz!n Prunes yang diadu, $ 22 untuk 6

6. Infusi Nutty Mentega Mete, $ 12

Mentega kacang harus dimiliki di setiap dapur. "Saya selalu menyimpan mentega kacang di dapur saya, dan obsesi terbaru saya adalah infus gila mentega mete panggang," kata Gorin. "Bahan-bahannya hanya mete yang dipanggang kering-dan Anda tidak mendapatkan gula tambahan sama sekali. Mentega kacang menyediakan trio protein nabati, serat, dan lemak sehat untuk membantu Anda lebih lama. Saya suka menambahkan sesendok ke yogurt atau roti panggang."

Berbelanja sekarang: Infusi Nutty Mentega Mete, $ 12

7. Nyonya. Bawang Putih Dasbor dan Bumbu Bumbu Ramuan, $ 13

Bumbu ini membuat setiap hidangan lebih enak. "Saya suka bumbu ini untuk menambah rasa bebas garam ke makanan saya," kata Gorin. "Ini juga bagus untuk ketika saya memiliki tamu (yah, setelah pandemi!) yang perlu membatasi asupan natrium mereka, karena saya bisa memasak dan membumbui sayuran dan makanan yang lezat tanpa mengorbankan rasa. Saya menambahkan ini ke semuanya dari pasta ke telur hingga asparagus panggang."

Berbelanja sekarang: Nyonya. Bawang Putih Dasbor dan Bumbu Bumbu Ramuan, $ 13

Cara menggunakan staples dapur nabati lainnya:

Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek Wellness Fave-Fave, dan Konten Good Well+Eksklusif. Daftar untuk Well+, Community of Wellness Insiders Online kami, dan membuka kunci imbalan Anda secara instan.