'Saya seorang dokter kulit, dan ini adalah 8 alasan utama jerawat Anda semakin buruk daripada lebih baik'
Suhu yang lebih tinggi juga dapat berdampak pada kulit Anda. "Kelembaban menyelimuti kulit dalam selimut panas dan kelembaban, yang mengarah ke pori-pori yang mengembang lebar, peningkatan produksi minyak, dan mencekik kulit," kata Audrey Kunin, MD, seorang dokter kulit bersertifikat papan bersertifikat dewan papan bersertifikat papan papan bersertifikat papan. "Ini dapat menyebabkan kemacetan atau bahkan wabah cacat."
Jika salah satu dari ini terdengar seperti taktik, pastikan Anda membersihkan dengan benar dan melepas sepanjang hari dari kulit Anda.
2. Penyebab jerawat Anda telah berubah
Ada begitu banyak jenis jerawat dan sejumlah penyebab berbeda yang bisa disalahkan atas produksi, bakteri, dan peradangan Anda dapat memainkan peran, dan masing-masing membutuhkan jenis perlakuan jerawat yang berbeda. "Mungkin jika Anda hanya menggunakan retinoid, dan tiba -tiba Anda sedang mengembangkan jerawat yang lebih didorong oleh bakteri," kata Dr. Garshick.
Karena retinoid mungkin bukan pilihan terbaik untuk membersihkan jerawat yang disebabkan oleh bakteri (mereka bekerja dengan menormalkan siklus pengelupasan kulit Anda untuk menghilangkan sel-sel kulit mati, menjadikannya bagus untuk mengobati jerawat yang disebabkan oleh pori-pori yang tersumbat dan peradangan), mungkin saatnya untuk saat itu untuk saat untuk mengobati jerawat yang tersumbat dan peradangan), inilah saatnya Ganti rutinitas Anda. Pembersih benzoil peroksida adalah pertukaran yang bagus untuk jerawat yang berhubungan dengan bakteri, karena mereka secara efektif membersihkan acnes propionibacterium, bakteri penyebab jerawat yang dikenal sebagai P. Jerawat. Perhatikan bahwa Anda dapat mengalami sejumlah penyebab jerawat yang berbeda sekaligus, jadi mungkin perlu beberapa percobaan dan kesalahan untuk menemukan rutinitas yang berfungsi untuk kasus unik Anda.
3. Anda terus menyentuh kulit Anda
Saat Anda menyentuh wajah Anda, (salah satu jerawat utama tidak) Anda membawa minyak dari satu bagian tubuh ke tubuh lain, yang dapat memicu wabah. Lebih buruk lagi, ketika kita "memilih saat kita pecah ... itu membuat kulitnya membuat kulit yang bisa meninggalkan bekas selama berbulan-bulan, jika bukan bertahun-tahun," kata Danielle Gronich, CEO dan salah satu pendiri ClearStem Skincare
4. Bahan yang Anda gunakan terlalu keras
Saat Anda mengelola jerawat dan benar -benar muak dengan itu, tergoda untuk menggunakan bahan -bahan terkuat di luar sana. Tapi berlebihan bisa melakukan kebalikan dari apa yang Anda inginkan. Misalnya, pembersih yang sangat intens dan pengeringan benar -benar dapat membuat kulit Anda benar -benar menakuti. "Berlawanan dengan kepercayaan populer, kulit yang rentan jerawat sebenarnya kering dan sensitif meskipun mungkin tampak berminyak bagi mata telanjang," kata dokter kulit bersertifikat IFE J. Rodney, MD. "Jadi, untuk semua jenis jerawat ya itu komedo, komedo, pustula, atau kista-saya merekomendasikan terlebih dahulu dimulai dengan pembersih hidrasi krim."Hal yang sama berlaku untuk menemukan exfoliator yang tepat untuk jerawat atau pelembab terbaik untuk ance-ada begitu banyak yang bisa terlalu banyak untuk kulit Anda.
5. Hormon Anda berubah
Selain dari tiga penyebab yang tercantum di atas, DR. Garshick mengatakan hormon juga dapat berkontribusi pada jerawat. Itu karena produksi sebum didorong oleh hormon, jadi perubahan hormon Anda dapat menyebabkan jerawat yang memburuk. Apakah Anda baru saja memulai atau menghentikan kontrasepsi? Apakah Anda hamil? Jika Anda yakin berurusan dengan jerawat hormonal, mengobrol dengan dokter Anda tentang mencoba solusi seperti spironolactone, perawatan jerawat berbasis hormon resep.
6. Anda stres
Terlepas dari seberapa baik Anda berpikir Anda mengelola stres, itu masih dapat menyebabkan peradangan yang mendasari yang menyebabkan suar dari jerawat seperti kondisi radang. "Jika Anda memiliki pekerjaan yang membuat stres, atau Anda selalu berada di tenggat waktu, atau sering bepergian, Anda telah belajar untuk mengatasi stres," kata Sharleen St. Surin-Lord, MD, dokter kulit bersertifikat di Washington, DC. "Namun, tubuh Anda akan selalu berbicara dengan Anda, dan kulit Anda akan selalu memberi tahu Anda."
7. Anda terlalu banyak mencoba
"Jika jerawat Anda semakin buruk, saya tidak akan mulai menggunakan banyak produk sekaligus," kata Dr. Garshick. "Jika Anda akan memulai produk perawatan kulit baru, pastikan Anda hanya melakukan satu per satu. Berikan tiga minggu lagi, tapi jangan panik dan cobalah semua yang Anda lihat di lorong toko obat. Pastikan bahwa Anda bijaksana dalam pendekatan Anda dan gunakan saja satu hal baru sekaligus. Mungkin mulai dengan memperkenalkan pembersih baru. Jadi bagi sebagian orang yang sudah menggunakan bahan aktif resep dan mungkin pembersih yang lembut, mungkin saja mereka membutuhkan pembersih obat bersamaan dengan itu. Tapi jangan gunakan itu plus pengelupas ditambah toner sekaligus."
8. Saatnya menemui dokter kulit
Jika Anda belum berbicara dengan pro dan Anda memperhatikan bahwa jerawat Anda semakin buruk, kemungkinan besar akan mengunjungi dokter kulit. Mereka dapat membantu memandu Anda sehingga Anda tidak membuang-buang uang untuk produk yang tidak tepat untuk Anda, dan memberi Anda produk berbasis resep saat dibutuhkan. Dr. Garshick mengatakan yang terbaik adalah berhenti, mengatur ulang, dan fokus pada apa yang Anda gunakan dan kunjungi dokter kulit bersertifikat papan.
Dapatkan lebih banyak intel perawatan jerawat dari kulit:
