Saya pergi ke perkemahan musim panas dewasa ini seperti apa rasanya

Bagi saya, retret ini bukan tentang mundur, Itu tentang menghadapi berbagai hal dan memandang mereka persegi di wajah dengan denyut nadi yang dingin, kepala yang rata, dan Zen Only Savasana dapat membawa dan kemudian menyadari bahwa alat penghilang stres yang sama ini bekerja dalam kehidupan nyata juga. Menghubungkan dengan diri Anda sendiri di tikar yoga Anda bukan hanya waktu yang tepat untuk secara fisik menjadi lebih kuat dalam tubuh dan pikiran, ini adalah kesempatan untuk merayakan fakta bahwa tubuh Anda dapat melakukan hal sialan di tempat pertama. Memberdayakan diri Anda untuk mengakui bahwa 80 persen kehidupan sangat besar dan 20 persen menyebalkan dan membutuhkan pekerjaan, adalah intel yang dapat menghasilkan hasil yang dapat ditindaklanjuti. Memahami bagaimana tubuh Anda mencerna berbagai makanan adalah informasi yang dapat membuat Anda tidak menghabiskan hidup Anda berlari ke kamar mandi dan saya benar -benar tidak tahu apa lagi yang Anda inginkan dari retret kesehatan daripada informasi semacam ini, teman -teman.

Jadi meskipun mendapati diri saya sedikit merah dalam hal perawatan diri yang mengarah ke retret, saya kembali ke kota dengan sesuatu yang lebih baik daripada liburan-otak dan sejuta snapshot dari perairan yang berkilau, untuk boot. Saya kembali dengan perspektif baru dan tips praktis yang mengharuskan saya muncul untuk hidup saya untuk mengekang stres atas nama kesehatan yang benar -benar bebas dan membebaskan.

Dan ya, pohon -pohon itu juga tidak sakit.

Terus menggulir untuk melihat sekilas ke sumur+retret yang baik di Cedar Lakes Estate.

Di sumur+retret yang baik, setiap peserta mendapatkan barang dari biji, husta yoga, masyarakat6, madewell, bombas, tweet meow meow, love sun body, ursa mayor, teleties, perencana kebahagiaan, nutrisi cerdas, soma, pakaian luar kota, koleksi kamp, dan hari Minggu selamanya ketika mereka tiba di kamar mereka.

Semua orang juga berbakat siang dan krim malam dari Elemis, termasuk produk bintang dari jalur perawatan kulit superfood baru, yang menggabungkan beberapa bahan hit dari dapur Anda ke dalam formulasinya.

Ada banyak riasan, juga: W3LL orang memasok kami dengan semua maskara dan lip gloss yang mungkin kami bisa gesek ke bulu mata dan bibir kami.

Di pagi hari di puncak bukit yang menghadap ke pegunungan Shawangunk, Beth Cooke memimpin sekuens yoga vibe tinggi yang diatur ke daftar putar goyang. Dan semua yogi disediakan blok, tikar, dan tali pengikat dari Yoga Hustle untuk membantu memperkuat latihan mereka.

Post-yoga, kami semua kembali ke pavillion dan menghirup teh lemon dan kayu manis dengan stres dari Sophia Roe satu-dan. Tapi tentu saja, bahan -bahannya sangat ngarai sehingga mereka bisa dipetik dari taman (dan ya, sukulen sebenarnya dipetik dari grdn).

Tergantung pada hari itu, kami akan hiking melalui properti, yang sebenarnya adalah perkemahan musim panas untuk pelatihan anak -anak untuk Olimpiade pada hari itu.

Atau, dengan cara yang benar, membuat kalung dengan nama kami di atasnya yang benar-benar bekerja dua kali lipat sebagai tag nama.

Di sore hari, kami duduk dalam lingkaran komunitas dengan bantal lucu dari Society 6 dan Lauren Bile LED lokakarya yang membantu kami mengidentifikasi apa nilai -nilai kami, berpuncak pada pernyataan tujuan yang membantu membawa apa yang penting bagi garis depan yang terdepan.

Di malam hari, kami menyeruput mocktail kombucha Health-Ad yang rasanya seperti pukulan paling lezat yang didandani dengan bumbu yang dipetik langsung dari taman.

Dan kemudian kami makan al-fresco di bawah langit terbuka besar di taman di Cedar Lakes Estate, memanggang teman-teman baru kami dan membuat rencana untuk apa yang ada di depan.

Jika ini Anda yakin bahwa Anda ingin datang pada sumur kami berikutnya+retret yang baik, pengalaman [email protected] untuk lebih intel.