Saya mencoba adonan kue 'sehat' favorit Instagram, deux-here yang dikatakan RD tentang hal itu

Namun, Ivanir mengatakan bahwa kadar gula cukup tinggi untuk porsi 1 1/2 sendok makan ... dan bahwa daftar bahan mungkin menyesatkan bagi beberapa orang yang tidak menyadari bahwa gula dipecah dan terdaftar di bawah sirup maple, gula tebu organik , dan gula kelapa. Dia mencatat kemungkinan ini menjadikan gula bahan utama dalam adonan-tapi jika Anda melihat ini sebagai suguhan sehat versus camilan bergizi, tidak apa-apa.

Saya juga harus tahu apakah adonan kue beraroma kue ulang tahun dengan ashwagandha akan benar-benar mendinginkan saya dan jika makan adonan brownies akan membantu membuat kulit saya lebih lentur. Ivanir mengatakan bahwa ketika vitamin dan mineral ditambahkan ke makanan di mana mereka tidak ditemukan secara alami, seperti adonan kue, mereka paling sering dilengkapi dalam bentuk sintetis, membuat mereka lebih sedikit yang dapat diserap oleh tubuh Anda untuk diserap. Oleh karena itu, dia menyarankan saya untuk tidak mengandalkan adonan kue chocolate chip (bahkan vegan, bebas gluten, dan jenis organik) sebagai bagian dari rejimen suplemen harian saya.

“Secara keseluruhan, saya mungkin tidak akan menggunakan Deux sebagai stapel dapur-dan tentu saja bukan suplemen-tetapi lebih sebagai suguhan lezat sesekali,” kata Ivanir. “Dan saya pasti akan merekomendasikan mengambilnya di atas sekotak adonan kue konvensional jika Anda mencari sesuatu dengan sedikit gula, lebih sedikit bahan olahan, dan/atau produk yang dapat memenuhi pembatasan diet tertentu."

Jadi, sepertinya fiksasi deux baru saya baik -baik. Seperti semuanya, ini semua tentang mendiversifikasi diet kita dan menemukan keseimbangan Dan Joy, dan saya berencana untuk menikmati toples saya untuk suguhan manis yang terasa baik yang benar-benar sesuai dengan semua pembatasan diet teman saya.