Saya mencoba minyak CBD di kaki saya setelah latihan, dan saya punya beberapa pemikiran ..

Beruntung bagi saya, begitu rencana ini masuk ke pikiran saya, minyak tubuh CBD baru oleh Lord Jones ($ 75) mendarat di meja saya. Saya berbicara dengan Cindy Capobianco, co-founder dan presiden Lord Jones, tentang nyeri otot saya dan dia antusias tentang bagaimana minyak CBD dapat membantu. "Anda dapat menggunakannya pra-latihan dan pasca-latihan. Di depan, itu merilekskan otot Anda, memungkinkan Anda untuk memiliki latihan yang lebih efisien, dan kemudian di back-end Anda dapat menggunakannya untuk peradangan dan segala jenis rasa sakit, "katanya kepada saya. Untuk apa nilainya, area ini belum dipelajari dengan baik, jadi sementara sains tidak ada di sana, bukti anekdotal di antara para ahli tampaknya menyarankan bahwa ia dapat memberikan peningkatan (jika bahkan sedikit).

Malam itu, saya pulang ke rumah untuk dengan bersemangat mengoleskan minyak di seluruh kaki saya, memastikan untuk memijatnya ke paha depan dan di seluruh anak sapi saya, sebelum menyelinap ke pakaian latihan saya. Ketika saya melanjutkan untuk berlari di treadmill, saya tidak perlu merasakan perbedaan. Saya masih berjuang di titik lama yang sama-ketika saya mendekati tanda 25 menit dan kaki saya mulai terasa berat. Post Workout (dan Post Shower), saya rajin mengoleskan minyak ke otot saya lagi.

Saya melanjutkan rejimen minyak CBD sebelum dan sesudah latihan selama seminggu sepanjang minggu. CBD tidak membuat saya benar -benar tanpa berat di kaki saya dan tak terkalahkan di treadmill, namun saya telah melakukan Perhatikan sesuatu setelah tujuh hari yang solid menggunakannya. Sebelumnya, dalam kehidupan minyak pra-CBD saya, akan menyakitkan untuk berjalan berjam-jam dan berhari-hari setelah latihan yang sulit. Sekarang? Menyebarkan diri dengan bahan anti-inflamasi telah menghilangkan sedikit berat yang biasa saya rasakan di kaki saya berlari.

"CBD adalah bahan antiinflamasi yang dikenal yang dapat menenangkan kondisi kulit dan mempengaruhi kualitas hidup bagi banyak orang-saya penggemar," kata Dr. Nazarian, yang memberi tahu saya bahwa dia berharap (dan berpikir) minyak CBD harus bekerja untuk pemulihan otot saya. Meskipun itu bukan perbedaan malam dan hari, secara religius memasukkan minyak CBD ke dalam rejimen latihan-slash-beauty saya telah membuat dampak yang halus. Anda bisa menganggapnya sebagai dorongan pemulihan, dan yang mungkin dibantu oleh fakta bahwa saya memijat anggota tubuh saya yang sakit secara teratur memiliki telah terbukti efektif dalam menghilangkan rasa sakit dalam studi. Sekarang, yang perlu saya lakukan adalah menguasai roller busa itu dan saya siap.

Intel kesehatan yang Anda butuhkan tanpa bs yang tidak Anda daftarkan hari ini untuk memiliki berita kesejahteraan terbaru (dan terhebat) dan tips yang disetujui ahli dikirimkan langsung ke kotak masuk Anda.