Saya minum minuman keras di konser selama 15 tahun di sini apa yang terjadi ketika saya menghadiri pertunjukan musim panas yang sepenuhnya sadar

Mungkin kecenderungan saya untuk minum secara khusus di acara ini dan pada hari ulang tahun saya berakar pada nostalgia. Glory yang ditemukan baru berasal dari kampung halaman saya di Florida, dan mereka adalah pertunjukan pertama yang saya lihat di sekolah menengah hanya dengan teman dan tidak ada pengawasan orang dewasa. Pengalaman itu memicu cinta saya untuk pertunjukan langsung, yang, segera setelah itu, menjadi identik dengan alasan untuk minum.

Selama 15 tahun ke depan, konser termasuk Warped Tour, Something Corporate, Take Back Sunday, Lady Gaga, Paul McCartney, dan bahkan Reuni Backstreet Boys menjadi andalan dalam rencana sosial saya. Dan jauh lebih sering daripada tidak, saya mendapati diri saya menyerap acara-acara ini, menambahkan tamasya sosial minuman keras ke dalam agenda saya yang sudah berat alkohol.

Bahkan setelah saya mengalami manfaat dari menjadi kering, kombinasi musik live dan alkohol terasa sangat alami sehingga saya tidak berpikir dua kali untuk mengambil minuman (atau, lebih tepatnya, beberapa) di konser kemuliaan yang baru ditemukan The Found. Tapi itu adalah akibat dari malam itu dan perjalanan saya yang penuh sadar yang akan mengubah perspektif saya untuk selamanya, membuat saya menghadiri empat konser yang benar-benar sadar musim panas yang lalu ini.

The Pregame: Bagaimana menghadiri konser dan minum menjadi terjalin untuk saya

Minum di acara itu sesederhana ini: seorang teman akan bertanya apakah saya ingin minum, dan saya akan berkata, "Tentu," tanpa terlalu memikirkannya. Atau, setelah seminggu yang sangat menantang, saya akan siap untuk melepaskan diri dengan teman -teman saya di sebuah pertunjukan, dan alkohol hanyalah hal untuk melepaskan hambatan kami. Terkadang kami minum sebelumnya. Terkadang kita akan keluar setelahnya juga.

Jika saya minum sebelum, selama, atau setelah konser, rutinitas saya yang berikutnya dapat diprediksi: Saya akan bangun mengalami dehidrasi (baca: hungover), setelah tidur sangat buruk (baca: empat jam, maks), dengan satu ton kecemasan ( alias "hangxiety") dan dorongan untuk mengirim pesan kepada siapa pun yang pernah bersama saya di konser, "Apakah Anda bersenang -senang?"Atau" haha. Saya mati dari kemarin.“Saya melakukan ini karena dua alasan: untuk mengkonfirmasi bahwa malam itu, pada kenyataannya, menyenangkan untuk semua dan bahwa saya tidak secara tidak sengaja mempermalukan diri sendiri atau orang lain; dan mengakui bahwa saya bukan satu -satunya yang berlebihan (ahem, merasa seperti roadkill pada hari berikutnya). Ternyata, tidak ada dari kita yang merasakan yang terbaik setelah malam konser.

Minum di acara itu sesederhana ini: seorang teman akan bertanya apakah saya ingin minum, dan saya akan berkata, “Tentu.Atau, setelah seminggu yang sangat menantang, saya akan siap untuk melepaskan diri, dan alkohol hanyalah hal untuk melepaskan hambatan saya.

Selama konser Glory yang baru ditemukan, setelah saya mengambil bourbon bourbon yang terbakar dan orang banyak yang berselingkuh dua kali dalam keadaan pikiran saya yang tidak terlalu jelas-saya mengirim video saya yang diangkat dan melewati tangan-ke-satu di atas kerumunan untuk orang tuaku. Untuk meringkas percakapan yang mengikuti (dan berlanjut keesokan harinya): Ibu saya tidak senang. Tapi setelah konser, kami mencapai bar lain dengan lebih banyak teman dan lebih banyak minuman, dan saya bangun dengan perasaan (Anda dapat menebaknya) tidak sehat.

Dalam bulan -bulan berikutnya mengikuti ulang tahun ke -29 saya, saya mendapati diri saya minum lebih sedikit dan lebih sedikit minuman secara teratur, masih terhuyung -huyung dari mabuk yang sangat buruk yang mengganggu saya setelah konser itu. Dan ketika Januari bergulir lagi, saya memutuskan untuk melakukan Januari yang kering sekali lagi, ingin sekali mendapatkan manfaat yang baru saja saya rasakan secara singkat pada tahun sebelumnya. Bulan -bulan yang tidak sadar secara acak diikuti, dan dalam melihat ke belakang, saya sadar saya belum memesan minuman di konser sejak itu.

Pesta: Bagaimana saya memutuskan untuk menghabiskan musim panas yang lalu menghadiri konser yang sadar

Setelah beberapa bulan Januari kering, dan minum kurang dari 10 minuman beralkohol pada tahun 2020, saya menerbitkan buku saya The Dry Challenge: Cara Kehilangan Minuman untuk Kering Januari, Oktober Sober, dan Bulan Bebas Alkohol Lainnya Desember itu. Setelah menyadari apa yang dilakukan satu bulan tanpa minuman keras untuk saya, saya tidak bisa diam tentang hal itu. Dan ketika itu muncul dalam percakapan, banyak teman saya dan bahkan orang asing memiliki pertanyaan untuk saya-jadi saya menaruh semua yang saya tahu dan semua yang saya pelajari ke dalam buku. Hasilnya adalah panduan yang tidak menghakimi untuk menjauhkan diri dari alkohol selama 29 hingga 31 hari dan manfaat melakukannya, seperti tidur yang lebih baik, penghematan finansial, kulit yang lebih jernih, hadir saat ini, dan, tentu saja, tidak ada mabuk.

Musim panas yang lalu, setelah bertahun-tahun acara-acara yang dibasmi pandemi, saya pergi ke empat konser dengan teman-teman: Tiesto, yang digunakan, Andrew McMahon dengan pengakuan dasbor, dan menghitung gagak gagak. Dan pada saat itu, sebagian besar tidak mendapatkan alkohol selama beberapa bulan, saya mulai menghadiri konser ini juga sadar. Saya senang melihat musik live dan gembira untuk dapat mengalami salah satu hiburan favorit saya lagi, tetapi saya juga gugup tentang bagaimana perasaan saya akan menunjukkan untuk pertama kalinya tanpa alkohol. Saya memutuskan untuk memberikan yang pertama (figuratif) tembakan dan pergi dari sana.

Tentu saja, ada sejumlah besar manfaat terkenal dari tidak minum, apakah Anda bebas alkohol selama sebulan, seminggu, atau hanya sehari. Tetapi bahkan di konser Tiesto, di mana minum akan lama menjadi bagian integral dari pengalaman bagi saya, saya senang dengan beberapa sisi buruk: Saya tidak harus lari ke kamar kecil untuk membebaskan diri setelah setiap set, atau Miss Songs, atau kehilangan tempat saya sebagai penerimaan umum, atau kelebihan kelebihan karena menyerap.

Saya masih menari, saya masih bernyanyi, saya masih secara dramatis dihubungkan dengan teman-teman saya dan mengambil foto-foto yang menyenangkan dari pertunjukan (yang kurang buram, saya mungkin menambahkan).

Sebaliknya, saya masih menari, saya masih bernyanyi, saya masih secara dramatis dihubungkan dengan teman-teman saya (beberapa minum, yang lain tidak) dan mengambil foto-foto yang menyenangkan dari pertunjukan (yang kurang buram, saya mungkin menambahkan). Daripada alkohol, saya membeli minuman energi sebelum pertunjukan, menyelesaikannya sebelum tiba di keamanan, dan saya menyesap air di seluruh.

Tanpa alkohol, saya sepenuhnya hadir, dengan kesadaran yang lebih tajam akan orang-orang di sekitar saya-yang berguna. Suatu saat lewat 1 a.M., Tiba -tiba saya menangkap seorang wanita di pelukan saya dan menyelamatkannya dari memukul kepalanya di lantai beton saat dia jatuh ke belakang. Saya tidak yakin saya akan bereaksi dengan cepat seandainya saya berada di bawah pengaruhnya.

The Afterparty: Bagaimana pengalaman konser kering saya

Tak perlu dikatakan, setelah keempat pertunjukan, saya tidak bangun dengan sakit kepala yang berdebar dan keinginan untuk muntah. Saya tidur tujuh hingga delapan jam tanpa gangguan, mengingat semuanya dari malam sebelumnya, dan tidak gugup mengirim sms kepada teman -teman saya keesokan paginya untuk memastikan segalanya adalah copacetic. (Pembaca: kami bersenang -senang, meskipun ketenangan saya.)

Ini mungkin terdengar jelas, tetapi sepanjang tugas menghadiri konser yang sadar, juga tidak ada teks yang mabuk untuk orang tua saya yang dilengkapi dengan video yang akan membuat mereka tetap di malam hari, mengkhawatirkan keselamatan saya. (Maaf, dan sama -sama, Bu!)

Diakui, saya tidak melakukan kerumunan di salah satu pertunjukan yang tidak sadar baru-baru ini, tetapi untuk apa nilainya, pertama kali saya berpusat di sekolah menengah (pada usia 16 tahun-yeesh). Ya, saya masih muda (er) dan tanpa rasa takut, tetapi intinya adalah, saya tidak minum, dan saya jelas memiliki waktu terbaik. Apakah saya melayang di atas kerumunan atau bernyanyi bersama dengan lirik lagu, tanpa memandang usia: Saya lebih suka menghadiri konser dalam keadaan pikiran yang sadar.