Bagaimana merawat kulit Anda saat Anda menghabiskan banyak waktu di luar, menurut seorang ilmuwan lingkungan
Jika Anda seperti Summer Rayne Oakes, Ilmuwan Lingkungan dan penulis Bagaimana membuat tanaman mencintaimu, Obsesi tanaman siapa yang mendorongnya ke luar hampir setiap hari (dengan ayam peliharaannya), Anda tahu kotoran, keringat, dan paparan sinar matahari datang dengan wilayah hidup yang #outdoorlife. Tapi trik Oakes untuk membersihkan (dan tidak berakhir dengan kulit yang terlihat seperti petani yang dipanggang matahari) lebih sederhana dari yang Anda kira.
"Saya bekerja di luar dan dengan tangan saya banyak, jadi bagian -bagian yang terpapar yang membutuhkan sedikit lebih banyak TLC," katanya. "Tapi saya tidak selalu memakai sarung tangan pelindung saat saya bekerja, karena saya suka merasakan tangan saya di tanah."
Mengapa tidak memakai sarung tangan atas nama menghindari tangan pecah -pecah? Karena ternyata kotoran sebenarnya bisa membantu meningkatkan Kulit Anda bersinar, tidak menghilangkannya (ya, sungguh).
Ternyata kotoran sebenarnya dapat membantu meningkatkan cahaya kulit Anda, tidak menghilangkannya.
"Kami berbagi bumi dan tubuh kami sendiri dengan banyak bakteri baik yang membantu menjaga kami dalam kondisi prima," kata Oakes. "Itu bagian dari alasan mengapa kita didorong untuk tidak [...] secara obsesif menggunakan sabun anti-bakteri untuk mencuci diri (ini membantu membangun sistem kekebalan tubuh dan kesehatan kulit kita)."
Oakes menggandakan kekuatan bakteri yang meningkatkan kulit dengan menggunakan produk perawatan kulit probiotik Mother Dirt (dia sudah menjadi penggemar sejak kuliah, ketika dia belajar betapa berbahaya produk perawatan pribadi lainnya bagi kesehatan dan lingkungan kita) yang menggunakan kulit kulitnya bakteri alami untuk menyeimbangkannya.
"Jika saya harus mencuci tangan, saya sering menggunakan sabun alami," katanya. "Ibu Kotoran telah mengajari saya bahwa kita harus merawat bakteri baik-tidak hanya di bumi dan di tubuh kita-tetapi pada Tubuh kita juga."
Gulir ke bawah nasihat Oakes tentang bekerja dengan alam (bukan menentangnya) untuk merawat kulit Anda.
Tetap sederhana
Jika Anda memerlukan Inspo tentang cara mengurangi rutinitas perawatan pribadi Anda, Oakes memiliki pendekatan super sederhana yang akan mengurangi waktu yang dihabiskan di kamar mandi-yang benar-benar berarti lebih banyak waktu untuk bermain di luar.
"Saya biasanya mencuci dengan air, tetapi jika saya memakai riasan atau tabir surya, saya akan menghapusnya dengan pembersih tubuh kotoran ibu, yang sangat lembut pada kulit," katanya. "Setelah mandi, mudah bagi saya untuk menggunakan Mother Dirt Ao+ Mist, yang seperti penyegaran kecil yang keren untuk wajah, dan sebelum saya pergi tidur, saya akan mencuci dengan lembut dengan air yang hangat atau dingin, dan kemudian cukup oleskan minyak ringan atau pelembab ringannya."
Tujuan Oakes untuk menggunakan produk Mother Dirt bukan hanya untuk melihat hasil instan (meskipun mereka membantu membersihkan dan menyeimbangkan kulit Anda setelah empat minggu digunakan), tetapi juga untuk mencegah masalah kulit di masa depan dari waktu yang dihabiskan di luar, a la Petani yang dipanggang matahari itu.
"Seringkali stres kulit Anda tidak muncul sampai di kemudian hari, jadi penting untuk memiliki rutinitas yang sehat, preventif, dan proaktif ketika datang ke rezim perawatan kulit Anda," tambahnya.
Pikirkan sebelum Anda melamar
Moral cerita? Berusahalah untuk membangun bakteri alami kulit Anda, bukan menanggalkannya. "Saya pikir langkah terpenting adalah apa yang Anda cuci (atau tidak mencuci)," kata Oakes. "Anda benar -benar dapat melepaskan wajah dan bahkan rambut dari minyak alami atau membahayakan kulit Anda dengan menggunakan terlalu banyak produk."Ingatlah hal itu selama rutinitas pagi dan malam hari Anda, sebelum Anda menggosok semua barang bagus.
"Ada penelitian substansial di luar sana yang kami 'over-sanitisasi' diri kami sendiri, terutama karena ketakutan bakteri dan kuman," tambah Oakes. "Tapi seperti yang telah kita temukan dari penelitian di luar ruangan dan bahkan dalam nyali kita sendiri, kita membutuhkan bakteri baik untuk berfungsi dengan baik."Jadi letakkan sabun antibakteri, dan kembali bermain di tanah (kulit Anda menyukainya).
Dalam kemitraan dengan Mother Dirt
Foto: Musim Panas Rayne Oakes
