Cara menavigasi adegan kencan saat Anda berusia 40 -an

Jika Anda sudah keluar dari adegan kencan sejak itu Raksasa adalah raja dunia, eh, box office, Anda mungkin sedikit kerugian ketika datang untuk menggabungkan pada tahun 2018. Dan Anda tidak sendirian. Saat meneliti panduan paruh baya mereka Tepat saat Anda merasa nyaman dengan kulit Anda sendiri, itu mulai melorot, Penulis Amy Nobile dan Trisha Ashworth berbicara kepada lusinan wanita yang khawatir tentang berkencan di usia 40 -an.

“Banyak wanita ini benar -benar seperti, 'Saya butuh tutorial. Saya membutuhkan kelas, '”kenang Nobile, merujuk pada aplikasi baru dan mengubah harapan tentang seks dan hubungan yang perlu menavigasi. “Kami berbicara dengan seorang ibu yang berkata, 'Kami memiliki klub buku dan kami melemparkan buku -buku itu dan berbicara tentang bagaimana sih kami seharusnya kembali berkencan sekarang dan bagaimana cara saling mendukung.'"

Tidak ada nasihat satu ukuran untuk semua dalam hal penanggalan paruh baya, tetapi Nobile dan Ashworth telah mendedikasikan seluruh bab dari buku mereka untuk topik hubungan (“Apakah ini satu-satunya suami yang pernah saya miliki?”) Dan telah mengumpulkan banyak pengetahuan dari para ahli dan mewawancarai subjek. Di sini, mereka memberikan beberapa pengetahuan tentang kencan berusia 40 tahun, apakah Anda selalu lajang atau “itu rumit."

Teruslah membaca untuk Intel tentang cara berkencan saat Anda keluar dari tempat kejadian.

Jika Anda bercerai…

Bahkan sebelum Anda berpikir untuk mengetik bio Tinder, Nobile merekomendasikan meluangkan waktu untuk refleksi diri yang serius, terutama jika Anda keluar dari perkawinan. "Benar -benar bertanya pada diri sendiri beberapa pertanyaan sulit tentang apa yang berhasil untuk Anda dalam pernikahan ini, apa yang Anda bawa ke meja yang tidak berhasil, [dan] apa yang ingin Anda kerjakan sebelum Anda masuk ke hubungan lain," katanya. "Begitu Anda merasa seperti sedang mengerjakan hal itu, apakah itu melalui terapi atau apakah itu membicarakannya dengan seorang teman atau benar-benar hanya memikirkannya-lalu pindah ke latihan berikutnya dari siapa yang benar-benar ingin Anda kejar."

Dan bagaimana Anda mengetahuinya, tepatnya? Dalam buku mereka, pembaca Nobile dan Ashworth Walk melalui sesuatu yang disebut "Peta Pernikahan," latihan sederhana yang dirancang oleh pembuat mak comblang yang berbasis di Chicago, Bela Gandhi. Begini cara kerjanya: Di selembar kertas, tuliskan kualitas yang Anda cari dalam calon mitra: tinggi, lucu, sukses, apa yang Anda miliki. Pada selembar kertas kedua, tuliskan kualitas seseorang (baik itu sahabat Anda, saudara Anda, rekan kerja-itu tidak harus menjadi mitra romantis) yang membawa Anda sukacita penuh. “Ambil selembar kertas pertama itu,” kata Nobile, “dan merobohkannya dan membuangnya ke tempat sampah. Karena daftar [kedua] itu adalah daftar yang Anda ikuti."

Jika Anda punya anak…

Hanya Anda yang tahu apa yang terbaik untuk anak -anak Anda, tetapi Ashworth memperingatkan agar jatuh ke dalam jebakan rasa bersalah dan penghindaran ketika datang untuk berkencan sebagai seorang ibu.

“Wanita merasa seperti, 'Saya ingin memasukkan seluruh waktu saya ke anak-anak saya,' dan mereka tidak memberi diri mereka izin untuk bahagia dan izin untuk berada dalam hubungan yang merugikan anak-anak mereka,” kata Ashworth. “Ini semacam terbalik: Anda benar -benar ingin menunjukkan kepada anak -anak Anda bahwa ada keseimbangan dalam hidup Anda. Itu bagian dari pekerjaan kita sebagai orang tua-untuk menjadi panutan."

"Anda benar -benar ingin menunjukkan kepada anak -anak Anda bahwa ada keseimbangan dalam hidup Anda. Itu bagian dari pekerjaan kita sebagai orang tua-untuk menjadi panutan."

Dan tidak ada aturan yang sulit dan cepat tentang kapan dan bagaimana cara memberi tahu anak -anak Anda bahwa Anda telah mulai melihat seseorang. Seorang wanita yang nobile berbicara dengan selama penelitiannya mengatakan bahwa dia hanya memperkenalkan anak-anaknya kepada pasangan barunya setelah enam bulan berkencan-tetapi itu mungkin tidak terasa tepat untuk Anda. "Ini berbeda untuk semua orang," kata Nobile.

Dan itu juga berlaku untuk apakah Anda berdiskusi dengan mantan tentang kencan. Jika Anda memiliki hubungan yang bersahabat, Nobile dan Ashworth merekomendasikan untuk memberi tahu dia sehingga Anda berdua tahu siapa yang akan menghabiskan waktu bersama anak -anak Anda.

Jika Anda selalu menjadi seorang wanita lajang…

Dalam penelitian Nobile dan Ashworth, mereka telah mengidentifikasi beberapa alasan mengapa beberapa wanita belum menemukan hubungan yang memuaskan pada saat mereka mencapai usia 40 -an. “Terkadang itu adalah jalur karier yang benar -benar mengambil alih hidup mereka dengan cara yang telah menipu mereka dan mereka pikir mereka terpenuhi dan bahagia dan mereka tidak benar -benar membutuhkan siapa pun, tetapi itu hanya menutupi ketakutan akan keintiman dan semakin dekat,” kata nobile. “Dan skenario lain yang kita lihat banyak adalah wanita yang belum melakukan pekerjaan itu sendiri-mereka belum duduk dan membiarkan diri mereka benar-benar mencari tahu [mengapa mereka belum menemukan pasangan]. Apakah berbagai kekhawatiran yang mereka miliki? Apakah mereka benar -benar terluka dalam suatu hubungan sejak awal dan mereka tidak bisa melewatinya? Kita tidak bisa cukup menekankannya: Perawatan diri sangat penting di sini untuk bergerak maju dan menemukan apa yang kita butuhkan untuk benar-benar bahagia dan terpenuhi."

"Perawatan diri sangat penting di sini untuk bergerak maju dan menemukan apa yang kita butuhkan untuk benar-benar bahagia dan terpenuhi."

Tentu saja, ada juga wanita di luar sana yang berkencan di usia 40 -an yang tidak mencari pagar piket putih dan 2.5 anak-anak-dan tidak apa-apa juga.

“Salah satu hal yang sering saya bicarakan dan saya bicarakan satu sama lain untuk terhubung dengan orang lain tanpa harapan,” kata Nobile. “Ada begitu banyak skenario dalam hidup di mana Anda mencoba untuk mendapatkan sesuatu atau orang lain mencoba mendapatkan sesuatu dari Anda. Tetapi ketika Anda benar -benar melihat -lihat hidup dengan lense itu, semuanya bergeser sedikit "ketika Anda berhenti berharap menemukan ksatria putih dan sebaliknya berharap untuk malam percakapan yang baik dan kesempatan untuk menjadi diri sendiri, kata Nobile," Saat itulah keajaiban terjadi. Saat itulah kita semua membuat koneksi yang mengarah pada hal -hal luar biasa."

Jika Anda hanya menggali kencan online, pastikan dan ikuti tips ini untuk bagaimana tetap waras. Dan PSA, survei baru menemukan bahwa membuat langkah pertama dalam kencan dapat membantu wanita menemukan cinta.