Bagaimana mengetahui apakah Anda seorang kupu -kupu sosial, menurut psikolog

Kupu -kupu sosial juga cenderung memiliki banyak energi. “Menjadi antusias di banyak interaksi yang berbeda beberapa kali sehari membutuhkan energi,” Dr. Kata Chopik. “Kupu -kupu sosial memiliki banyak hal."

Tantangan menjadi kupu -kupu sosial

Tetapi sementara orang -orang yang ekstrovert dan suka berteman ini cenderung memiliki energi yang dibutuhkan untuk terhubung dengan siapa pun dan semua orang di bidang mereka, kehidupan kupu -kupu sosial tidak sempurna. “Itu datang dengan banyak tantangan,” Dr. Kata Shah. Berikut adalah tiga contoh:

1. Berbagi sorotan

Beberapa tantangan berkaitan dengan bagaimana kupu -kupu sosial bergaul dengan orang lain dalam hidup mereka. Misalnya, sementara mereka suka menjadi pusat perhatian, mereka mungkin kesulitan berbagi panggung. “Mereka mungkin tidak membiarkan orang lain menjadi sorotan, bahkan jika mereka membutuhkan atau pantas berada di sana,” Dr. Kata Shah. Dan itu bisa menyebabkan gesekan dalam hubungan pribadi.

2. Memiliki persahabatan yang dalam dan otentik

Kuantitas tidak selalu diterjemahkan ke kualitas, dan itu bisa benar dari lingkaran sosial yang diperluas dari kupu -kupu sosial. Meskipun kupu -kupu sosial memiliki banyak persahabatan, mereka cenderung lebih dangkal, Dr. Kata Chopik.

3. Membuat pilihan berisiko atau impulsif

Kupu-kupu sosial juga lebih bersedia mengambil risiko, yang bisa positif tetapi hanya sampai taraf tertentu. Ketika diambil terlalu jauh, pilihan berisiko seperti itu dapat “menciptakan masalah bagi diri mereka sendiri karena mereka cenderung sedikit lebih impulsif,” Dr. Kata Chopik. Kupu -kupu sosial mungkin juga cenderung mengatakan apa pun yang terlintas dalam pikiran, dan sebagai akibat dari kurangnya filter ini, "mungkin membuat sesekali palsu atau rentan terhadap kecelakaan atau kesalahpahaman," tambahnya.

4. Sedang bosan

Dan karena ekstrovert ini berkembang dari kebersamaan dan komunitas, mereka mungkin bergumul dengan fakta bahwa hidup tidak bisa menjadi pesta besar setiap saat. Mampu tahan dengan serangan monoton dan kebosanan “membuat Anda lebih sukses di banyak domain yang berbeda,” DR. Kata Chopik.

Bagaimana bergaul dengan kupu -kupu sosial

Bergaul dengan kupu-kupu sosial mudah di awal, dr. Kata Shah. Tapi, itu bisa menjadi rumit dari waktu ke waktu. Jika Anda merasa kupu -kupu sosial dalam hidup Anda terus -menerus membuat hal -hal tentang mereka atau mengatakan hal -hal yang menyakitkan (bahkan jika tidak sengaja), ia merekomendasikan untuk berbicara tentang bagaimana perasaan Anda.

Penting juga untuk menetapkan "harapan yang masuk akal" untuk persahabatan jangka panjang dengan kupu-kupu sosial, DR. Kata Chopik. “Kupu -kupu sosial cenderung memiliki lebih banyak komitmen sosial dan ditarik ke berbagai arah,” katanya. “Diberi imbang mereka terhadap kebaruan, lebar jejaring sosial mereka, dan keinginan mereka untuk nongkrong dalam kelompok yang lebih besar, mereka memiliki banyak teman dan menghadiri banyak acara sosial. Itu mungkin diterjemahkan menjadi kekecewaan jika Anda ingin menghabiskan banyak waktu intim, satu-satu dengan mereka."

Bisakah Anda menjadi kupu -kupu sosial?

Jika Anda bukan kupu -kupu sosial alami, tidak apa -apa. Tetapi, jika Anda ingin menjadi satu atau bahkan sekadar memperluas sifat-sifat yang cenderung ekstrovert, dimungkinkan untuk bekerja untuk mewujudkannya.

“Kami memiliki beberapa bukti bahwa orang dapat mengubah kepribadian mereka jika mereka mau,” Dr. Kata Chopik. “Jika orang memiliki keinginan untuk mengubah dan memberlakukan perilaku spesifik yang cenderung dilakukan kupu -kupu sosial, maka mereka mungkin menemukan diri mereka menjadi kupu -kupu sosial sendiri."

Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek kesehatan mutakhir, dan konten baik eksklusif+. Daftar untuk Well+, Community of Wellness Insiders Online kami, dan membuka kunci imbalan Anda secara instan.