Bagaimana memiliki ulang tahun yang paling sehat Anda gratis

Hal terbaik dalam hidup ini gratis, benar? Kebahagiaan, cinta, pelangi- dan, hei, smoothie santan sesekali tidak akan menyakitkan.

Sementara sebagian besar hal -hal gratis dalam kebugaran dicadangkan untuk selebriti, instruktur kebugaran, dan editor mode (itu benar), ada satu hari dalam setahun ketika semua orang diperlakukan seperti seorang ratu: ulang tahun Anda.

Dari jus hijau dan kelas zen yoga di pagi hari hingga sentuhan alis Anda sendiri, biarkan ulang tahun Anda menjadi hari resmi Anda untuk memperlakukan diri sendiri-semua secara gratis.

Bagaimana? Kami telah mengumpulkan pilihan Bounty B-Day. Beberapa gratis di bawah ini mengharuskan Anda untuk bergabung dengan program hadiah, tetapi sebagian besar hanya meminta email Anda. Jadi yang sebenarnya Anda lakukan hanyalah menambahkan buletin lain ke campuran pagi Anda (yang dapat Anda pilih kapan saja).

Gulir ke bawah untuk melihat semua pilihan sehat, untuk menjadikan ulang tahun Anda sebagai hari terbaik dan termurah tahun ini.

Starbucks

Mulailah hari istimewa Anda dengan minuman ungu terkenal dari Starbucks. Anda harus bergabung dengan program hadiah setidaknya 30 hari sebelum ulang tahun Anda, tetapi gratis, jadi lakukanlah!

Angkatan Laut Tua

Daftar Klub Ulang Tahun Merek Anggaran dan Anda akan mendapatkan hadiah gratis pada hari ulang tahun Anda. (Fingers disilangkan itu adalah crop top yang menggemaskan.)

Pengaturan yang dapat dimakan

Manjakan diri Anda dengan camilan tengah hari dengan buket gratis dari pengaturan yang dapat dimakan pada hari istimewa Anda. Hanya mendaftar untuk program hadiah gratis mereka untuk mendapatkan hadiah gratis, ditambah satu ton tunjangan anggota lainnya yang mungkin bahkan tidak Anda ketahui.

Manfaat Bar Alis

Alis gadis yang berulang tahun harus selalu ada di #fleek. Pastikan milik Anda sangat sempurna dengan lengkungan alis gratis di bilah alis manfaat lokal Anda.

Corepower Yoga

Jika Anda belum pernah mencoba kelas yoga corepower, Anda tidak hanya mendapatkan kelas gratis, tetapi juga satu minggu gratis sebagai pemula. Jika Anda sudah menjadi anggota, pastikan Anda mendaftar untuk buletin dan mereka akan mengirimi Anda email sebelum ulang tahun Anda dengan kelas gratis.

Roda gila

Tidak ada waktu yang lebih baik untuk berkeringat daripada pada hari ulang tahun Anda, benar? Mengubahnya menjadi dua hari dengan yoga corePower, ditambah kelas gratis di Flywheel. Meskipun tidak ada (terlihat) di situs tentang kelas gratis, ada banyak blogger yang bersumpah dan telah selesai!-Perjalanan ulang tahun "terbang-bebas". Mereka mengatakan cukup hubungi studio lokal Anda, memiliki bukti ulang tahun Anda saat Anda tiba, dan Anda juga bisa terbang secara gratis.

Sweetgreen

Bahan bakar dari hari besar Anda dengan salad yang lezat dan bergizi dari SweetGreen. Jika Anda mendaftar di aplikasi gratis setidaknya dua minggu sebelum ulang tahun Anda-dan menghabiskan setidaknya $ 100 dalam setahun (yaitu sekitar 10 salad) -Mereka akan mengirimkan kredit $ 10 untuk digunakan dalam sebulan. (Tapi mengapa menyia -nyiakannya pada a reguler hari?)

Ben & Jerry's

Hanya ada satu cara untuk mengakhiri ulang tahun Anda dengan es krim. Manjakan diri Anda dengan salah satu pilihan vegan terbaik di luar sana, dengan cangkir atau kerucut gratis dari Ben & Jerry's. Hanya mendaftar untuk buletin mereka dan mereka akan mengurus semuanya.

Belum ulang tahunmu? Manfaatkan semua latihan yang hebat dan gratis di YouTube. Dan meskipun tidak gratis, ini adalah sembilan item pakaian aktif terbaik di rak pembersihan musim panas sekarang.