Bagaimana melakukan hubungan seks yang aman (dan kehidupan seks yang memuaskan) saat Anda memiliki IMS

Mungkin cara terbaik untuk menginternalisasi keinginan Anda adalah dengan mendidik diri sendiri tentang bagaimana menangani jika Anda melakukan kontrak infeksi. Idealnya, "tes Anda positif" hanyalah awal-bukan pada akhir percakapan IMS Anda dengan dokter Anda. Jika Anda dibiarkan menggantung, tanyakan secara eksplisit apa yang terjadi selanjutnya (atau temukan dokter baru yang cukup peduli dengan kesehatan Anda Dan Kepuasan seksual Anda untuk membahas semuanya secara rinci). Iti bakteri, seperti klamidia, gonore, dan sifilis, biasanya dapat dihapus dengan obat -obatan, biasanya hanya membutuhkan hiatus singkat dari seks. Ditto untuk Parasitic IMS, seperti kutu kemaluan dan trikomoniasis. Dan orang-orang yang tidak dapat disembuhkan seperti HPV, herpes, dan HIV-can biasanya dikelola dengan perawatan yang tepat.

“Tidak merasa layak untuk hidup seks yang bahagia dan memuaskan hanyalah kepercayaan yang tidak rasional. Setiap orang layak mendapatkan kehidupan seks yang bahagia.”-Kathryn Stamoulis, PhD, pakar seksualitas

"Ketika seorang pasien dites positif untuk IMS, kami menawarkan perawatan segera dan konseling intensif," Dr. Goje mengatakan tentang latihannya. “Peran konseling selama perawatan adalah penting karena kami dapat membantu mendidik pasien tentang menggunakan kondom secara konsisten dan benar selama semua aktivitas seksual.”Dan karena praktik terbaik yang aman, tidak ada satu ukuran yang cocok untuk beberapa infeksi yang hanya memungkinkan lebih aman seks, karena penularan tidak 100 persen pasien yang dapat dihindari juga belajar tentang tindakan pencegahan ekstra yang mungkin perlu mereka ambil.

Misalnya, dengan herpes (infeksi yang menyebar melalui kontak kulit-ke-kulit), penting untuk memberhentikan seks ketika Anda memiliki wabah dan bahkan ketika Anda merasakan seseorang datang. Dimungkinkan untuk menularkan herpes tanpa gejala apa pun, tetapi berhubungan seks selama atau tepat sebelum wabah aktif membuat penularan lebih mungkin. “Penelitian menunjukkan bahwa wanita dengan HSV genital yang tidak memiliki wabah aktif berisiko 4 persen untuk mentransmisikan virus ke pasangan pria selama hubungan seksual,” membaca artikel 2015 di Washington Post. "Pria membawa risiko 10 persen untuk mentransmisikan ke wanita. Kondom memotong risiko menjadi dua."Dr. Goje juga mencatat bahwa beberapa pasien mendapat manfaat dari melakukan terapi penekanan terus menerus-E.G., Mengambil obat antivirus untuk mengurangi wabah herpes. Dan ketika Anda tidak menunjukkan gejala dan kembali di Friskyville, kondom adalah suatu keharusan. Meskipun mereka tidak sepenuhnya menghilangkan risiko penularan, metode penghalang secara signifikan mengurangi peluang.

HPV adalah IMS lain yang layak mendapatkan tanda bintang di sebelah nasihat "menggunakan kondom*" generik yang didengar banyak orang, karena fungsi utama kondom adalah menjadi penghalang bagi semen. *Sementara kondom pasti masih penting dengan infeksi ini, kenyataannya adalah bahwa HPV dapat disebarkan melalui anal, vagina, atau seks oral, atau melalui sentuhan kulit-ke-kulit lainnya, dan bahkan (meskipun jarang) berciuman. “HPV dapat hidup di semua jenis tempat di kulit, jadi tidak ada yang namanya perlindungan total,” kata Lauren Streicher, MD, Profesor Obstetri Klinis dan Ginekologi di Universitas Northwestern. Dalam kedua kasus ini, seks berisiko lebih rendah secara signifikan dimungkinkan tetapi seks yang benar-benar aman tidak, membuat komunikasi dengan pasangan tentang diagnosis semua yang lebih penting.

Tetapi tidak peduli bagaimana Anda memilih untuk melanjutkan, jangan tunggu sampai Anda sedang panas untuk mendiskusikan situasi Anda dengan pasangan Anda atau untuk mengungkapkan IMS Anda. “Saya memberi tahu pasien saya yang gugup tentang pengungkapan bahwa itu bukan sesuatu yang harus mereka lakukan, tetapi bukan sesuatu yang harus mereka dapatkan di kepala mereka,” kata Dr. Streicher. (Dosis perspektif: Mengingat betapa umum IMS, jangan kaget jika orang yang Anda katakan berkata, “Ya, saya juga!") Semakin tenang dan lebih tepatnya Anda, semakin baik. Melakukan riset Anda sebelumnya adalah cara terbaik untuk menjaga dengan cara keren Anda, Anda akan dapat berbicara dengan percaya diri tentang apa yang dapat dilakukan untuk meminimalkan risiko transmisi serta menjawab pertanyaan yang mungkin dimiliki pasangan Anda tentang kemungkinan risiko kesehatan ( untuk salah satu dari kalian).

Jika Anda masih gugup untuk berbagi, cobalah menganggapnya sebagai cara yang efisien untuk menyingkirkan orang-orang yang tidak pantas mengambil ruang dalam hidup Anda-atau di tempat tidur Anda. Jika seseorang bereaksi dengan cara yang kurang ideal, terima keputusan mereka dan biarkan mereka pergi. Sama pentingnya: Jangan menganggap penilaian mereka sebagai tanda bahwa Anda tidak layak atau tidak dapat dicintai. “Kita semua harus menjadi lebih baik tentang bagaimana kita memperlakukan satu sama lain di sekitar IMS, terutama karena kita semua memiliki kemungkinan mengontraknya jika kita seksual,” kata Dr. Donaghue. "Tidak ada yang 'kotor,' buruk, atau rusak karena diagnosis."

Ingin lebih banyak konten "bingung tentang seks"? Inilah yang dipikirkan wanita sejati tentang menonton film porno, dan bagaimana memiliki mantra kering dapat memengaruhi kesehatan Anda.