Bagaimana melewati beberapa bulan ke depan berbicara dengan keluarga dan teman -teman yang memilih secara berbeda dari Anda

Pekerjaan rumah pra-konversi terakhir Anda adalah memutuskan apakah seseorang terbuka untuk mendengar perspektif Anda. Dengan introspeksi di sepanjang garis itu, Anda akan dapat mendekati percakapan dengan niat dan tujuan yang lebih jelas. Pintu tertutup adalah pintu tertutup, dan Galligher mengatakan Anda harus mencari yang retak terbuka. "Bersiaplah untuk menetapkan beberapa batasan dan batasan, terutama jika Anda tahu orang itu akan mulai menampar kandidat yang Anda sukai. Bersiaplah untuk mengatakan, 'Anda tahu, saya memiliki perspektif yang berbeda tentang orang ini. Kami mungkin tidak akan menyetujui hal ini. Jangan pergi ke sana, '"kata Galligher. Ini tidak meremehkan, kata Depino, melainkan tindakan pelestarian diri yang memungkinkan Anda untuk menghemat energi Anda untuk orang-orang yang bersedia, seperti Brené Brown, frasa itu, "masuk ke arena dengan Anda."

Selama percakapan

Percakapan yang bermuatan politis tampaknya muncul entah dari mana-dan itu mungkin benar tahun ini. Depino mengatakan untuk memprioritaskan mengingat bahwa ketika komentar seseorang adalah rasis, homofobik, seksis, atau xenofobik, bertindak sebagai sekutu berarti belajar bagaimana mengganggu. Anda dapat menggunakan frasa seperti, "Tidak apa -apa dengan saya," "Saya tidak nyaman dengan itu," atau "Itu tidak lucu."Lalu, putuskan apakah orang itu terbuka untuk berdiskusi tentang mengapa itu tidak baik.

"Ada banyak orang yang dapat Anda berdiskusi dengan ini sebenarnya 'di arena' dengan Anda dan yang terbuka untuk Anda. Anda harus memutuskan apakah anggota keluarga di depan Anda benar -benar terbuka untuk percakapan, atau tidak, "kata Depino. Jika Anda tidak yakin, Galligher mengatakan Anda dapat mengajukan pertanyaan yang ditargetkan seperti, "Apakah Anda terbuka untuk berdiskusi tentang mengapa itu tidak baik bagi saya?"Atau" Saya tidak setuju dengan Anda tentang ini. Bisakah kita membicarakannya?"

"Ketika seseorang mencoba memunculkan politik dalam kaitannya dengan ras dan gender dan masalah kesetaraan apa pun, apa yang saya katakan adalah, 'Itu bukan masalah politik. Itu adalah masalah hak asasi manusia.'"-Melissa Depino, salah satu pendiri dari dari Privilege to Progress

Setelah anggota keluarga Anda sepakat untuk melakukan percakapan dengan Anda, Depino merekomendasikan secara aktif de-politisasi komentar apa pun seputar ras atau jenis kelamin. "Ketika seseorang mencoba memunculkan politik dalam kaitannya dengan ras dan gender dan masalah kesetaraan apa pun, apa yang saya katakan adalah, 'Itu bukan masalah politik. Itu adalah masalah hak asasi manusia. Itu adalah masalah tentang orang yang bisa menjalani kehidupan mereka dan dapat hidup sama di negara yang dimulai dengan cita -cita bahwa semua orang diciptakan setara. Sebuah cita -cita yang telah kita jalani untuk itu, '"katanya.

Meskipun hak -hak ini telah dipolitisasi oleh kedua partai politik, Anda akan mendapatkan lebih banyak daya tarik dengan orang yang Anda cintai dengan mengingatkan mereka bahwa Anda yakin hak -hak ini menggantikan nama apa pun pada pemungutan suara. "Calon Anda rasis" mungkin merupakan pernyataan yang benar-tetapi itu tidak akan membawa Anda ke mana pun.

Setelah percakapan

Galligher mengatakan untuk mengingat bahwa Anda tidak terkunci dalam percakapan apa pun (atau hubungan apa pun, dalam hal ini) yang sepertinya berjalan dengan baik atau telah berubah jelek. Untuk mengakhirinya, "Katakan saja, 'Saya merasa sedikit kewalahan dengan percakapan ini,' atau 'Saya menjadi sedikit terlalu kesal. Saya benar -benar berharap dapat menghabiskan waktu ini menikmati perusahaan satu sama lain, jadi saya pikir sudah waktunya untuk mengubah topik pembicaraan ', "katanya. Atau, jika percakapan berjalan dengan baik, Anda dapat meminta izin untuk mengirim teman Anda atau kerabat artikel, buku, atau podcast yang Anda temukan berguna dalam mempelajari tentang subjek yang ada. Jika mereka memberikan lampu hijau, tulis email itu. Jika Anda mengirim rentetan informasi bersama tanpa persetujuan mereka, mereka mungkin merasa diserang dan kurang terbuka untuk melanjutkan pembicaraan Anda di masa depan.

Akhirnya, perlu diingat bahwa berbicara tentang politik dengan teman dan keluarga tidak berakhir ketika satu percakapan terjadi untuk berhenti. Seperti yang ditulis oleh pendiri harian anti-rasisme Nicole Cardoza dalam sebuah posting Instagram sehari setelah Hari Pemilihan, "Berbicara dengan keluarga dan teman-teman Anda tentang siapa yang mereka pilih dan mengapa. Jangan biarkan tindakan mereka tidak terkendali. Itu adalah hak istimewa untuk menghindari konflik itu. Dan jika orang itu adalah Anda, duduklah dengan keterlibatan Anda untuk teror yang ditimbulkan oleh bangsa ini, dan mengapa Anda menemukan mereka kurang mendesak daripada apa pun yang Anda pilih terlebih dahulu ... "

Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek Wellness Fave-Fave, dan Konten Good Well+Eksklusif. Daftar untuk Well+, Community of Wellness Insiders Online kami, dan membuka kunci imbalan Anda secara instan.