Bagaimana cara mendukung secara efektif dan tepat, seorang kolega yang menavigasi kematian orang yang dicintai

Di bawah ini Eddy menawarkan tips cara terbaik untuk mendukung rekan kerja yang berduka, apakah mereka seorang kenalan, teman profesional yang dekat, atau manajer-karena, seperti yang dia katakan, peran Anda dalam perjalanan kesedihan kolega sangat bervariasi tergantung pada seberapa dekat Anda bagi mereka. Namun, sebelum Anda melanjutkan menulis email atau menyampaikan belasungkawa melalui Slack, ingatlah untuk melakukan cek kedua dengan usus Anda.

Bagaimana mendukung rekan kerja yang berduka yang menavigasi kematian orang yang dicintai, tergantung pada seberapa dekat Anda.

Jika Anda dan kolega Anda berkenalan, jaga agar belasungkawa tetap sederhana

Jika Anda merasakan empati atas kehilangan orang ini, tetapi Anda tidak tepat menutup Kepada mereka, Eddy merekomendasikan untuk menulis email atau pesan kendur yang mengatakan, "Saya memikirkan Anda dan saya di sini jika Anda membutuhkan sesuatu. Tolong jangan merasa Anda perlu membalas ini."Eddy berpendapat bahwa bit terakhir sangat penting karena orang yang berduka tidak akan merasakan kebutuhan yang sopan untuk merespons.

Setelah Anda mengirim pesan ini, jangan menjangkau kembali kepada orang ini kecuali mereka secara eksplisit meminta sesuatu. Sekarang, mereka membutuhkan waktu dan waktu.

Jika teman kerja dekat Anda mengalami kerugian, jadilah di sana tanpa membuatnya tentang Anda

Menurut Eddy, protokol untuk a menutup Teman kerja dalam berkabung harus hampir sama seperti jika mereka adalah kolega yang jauh-setidaknya di awal proses berduka mereka. Jangkau untuk menyampaikan belasungkawa, nyatakan bahwa Anda ada untuk mereka, dan beri mereka keluar sehingga mereka tidak merasa perlu membalas. Perbedaan? Dengan teman kerja yang dekat, Anda lebih cenderung menerima "ya, saya ingin berbicara" sebagai tanggapan atas tawaran Anda. "Maka saya pikir yang paling penting adalah hanya hadir, menjadi pendengar yang aktif, dan-jika Anda memiliki rugi yang sama yakin Anda tidak membuat perbandingan. Benar -benar hanya memfokuskan energi pada pengalaman orang tersebut, "kata Eddy.

Setelah Anda berdialog dengan mereka tentang kehilangan mereka, pastikan Anda tidak menjatuhkan percakapan itu. Anda bahkan dapat mengatur pengingat kalender untuk memeriksanya-terutama pada peringatan kematian orang yang dicintai.

Jika Anda seorang manajer bagi seseorang yang berduka atas kehilangan orang yang dicintai, pastikan mereka tahu cara perusahaan (dan Anda) dapat mendukung mereka

Saat Anda seorang manajer langsung atau perwakilan sumber daya manusia di perusahaan, Eddy merekomendasikan untuk menawarkan dua jenis dukungan kepada rekan kerja yang berduka: aktif dan pasif. Pertama, pastikan karyawan mengetahui kebijakan berkabung perusahaan, yang bisa berarti berbicara dengan mereka tentang sumber daya. Ini tidak langsung Dukungan dan sangat penting untuk menetapkan garis dasar yang menunjukkan laporan langsung Anda bahwa Anda ada untuk mereka.

"Dalam peran yang lebih aktif, ini tentang menandai hari peringatan dan tanggal -tanggal penting, memastikan bahwa pekerjaan mereka adalah dari piring mereka terutama di waktu di mana mereka keluar, dan memastikan hubungan penting mereka dikelola oleh orang lain," kata Eddy. Jenis -jenis tindakan ini akan diterjemahkan ke karyawan Anda merasa seperti mereka dapat dengan jujur ​​keluar dan merawat diri mereka sendiri tanpa khawatir menjatuhkan bola pada tanggung jawab kerja.

Ketika, pada akhirnya, karyawan kembali dari cuti berkabung, terus berkomunikasi untuk mendengarkan kebutuhan mereka dan merespons sesuai dengan sumber daya yang benar. Dan, tentu saja, ingatlah bahwa begitu banyak grief kerja tidak memiliki tenggat waktu. Beri mereka waktu untuk memperhitungkannya.

Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek Wellness Fave-Fave, dan Konten Good Well+Eksklusif. Daftar dengan baik+, Komunitas online orang dalam wellness kami, dan membuka imbalan Anda secara instan.