Cara Memedulikan Air Kecantikan Berkilau Anda Sendiri Dipenuhi dengan Jeruk dan Kelopak Bunga

Jika Anda terobsesi dengan tanaman seperti semua orang di kantor yang baik-tertutup+kantor yang baik, Anda cukup banyak demam musim semi sekarang. Tanaman hijau dan bunga mekar di mana -mana di seluruh negeri. (Teriakan untuk semua orang yang melintasi ladang poppy California atau bluebonnets di Texas.) Tetapi kekuatan tanaman berwarna -warni jauh melampaui dekorasi rumah. Yang tertentu adalah suasana anti-inflamasi, anti-penuaan, dan anti-bad.

Dalam episode terbaru Berbasis Tanaman, Herbalist, pelatih kesehatan, dan pendiri supranatural Rachelle Robinett membagikan resepnya untuk air kecantikan yang berkilau, dibuat dengan beberapa bahan bunga utama. "[Mereka] mencerahkan, menenangkan, dan ada yang meningkatkan suasana hati," katanya tentang campuran itu.

Jadi apa sebenarnya di dalamnya? Inilah kerusakan: kulit jeruk, kelopak mawar, calendula (bunga oranye semarak yang berfungsi sebagai balsem untuk kulit), chamomile, lavender, kembang sepatu, dan air berkilau. Robinett menjelaskan bahwa kulit jeruk dan bunga tinggi polifenol (yang melindungi tubuh dari agen berbahaya seperti sinar ultraviolet dan radiasi) dan terpene (yang dapat membantu menurunkan kecemasan). Dia juga mengatakan campurannya tinggi antioksidan, yang membantu mengurangi peradangan.

Karena kelopak bunga bisa sangat pahit, Robinett Cold menyeduh campurannya, yang mengurangi kekerasan, memberikan air kecantikan gantinya sedikit manis. Dan air yang bersoda membuatnya sangat menyegarkan. Siap untuk melihat bagaimana melakukannya? Tonton Robinett mencambuknya:

Untuk lebih banyak cara untuk menuai manfaat kesehatan tanaman, lihat panduan ini tentang adaptogen dan resep ini untuk air bersoda yang diinfus lavender.