Seberapa sering Anda benar -benar perlu mencuci pakaian aktif Anda?

Gulir ke bawah untuk melihat seberapa sering Anda Sungguh Perlu mencuci pakaian aktif-plus Anda, cucian menguasai sumur+staf yang baik hidup.

Tank dan tee

Saran Gagliardi: "Mungkin Pakaian kedua setelah latihan berdampak rendah, terutama jika Anda memakai bra olahraga terpisah. Tetapi jika tank top Anda memiliki bra olahraga bawaan dan hanya itu yang Anda pakai, maka Anda harus mencucinya lebih cepat."

Sungguh sumur anonim+Saran Staf yang Baik: "Jika atasan saya agak berkeringat, saya biasanya menggantungnya di depan kipas angin dan menghilang ... dan kemudian memakainya lagi."

Kiat cuci Gagliardi: "Hampir setiap label perawatan mengatakan 'cuci mesin dingin.'Di industri garmen, itu berarti hingga 85 derajat Fahrenheit, jadi tergantung pada mesin cuci pakaian Anda dan seberapa jauh dari pemanas air panas Anda, sebenarnya mungkin tepat untuk memilih siklus yang hangat. Semakin hangat air, semakin baik pembersihan, jadi layak untuk memilih suhu yang lebih hangat jika Anda bisa."

Legging, celana yoga, dan celana trek

Saran Gagliardi: "Saat legging berwarna hitam, jauh lebih mudah untuk menunda mencucinya. Tapi bau tidak bersembunyi hanya karena kainnya hitam, jadi mungkin hanya pemakaian detik setelah latihan berdampak rendah akan baik-baik saja."

Sungguh sumur anonim+Saran Staf yang Baik: "Ketika saya mengenakan kembali, saya merasa bisa memberi diri saya buttne (butt acne, tmi), jadi saya mencoba untuk selalu mencuci jika saya bisa."

Kiat cuci Gagliardi: "Masalah terbesar mereka adalah kaki yang terjerat selama agitasi dalam siklus cuci, dan ini menjadi masalah di mesin cuci atas dan pemuatan depan. Untuk mencegah memutar dan kusut, cukup masukkan ke dalam tas pakaian dalam yang besar."

Celana pendek

Saran Gagliardi: "Sama seperti legging, tetapi ketika mereka longgar, Anda bisa pergi dengan sedikit lebih banyak keausan. Jika mereka spandex ketat, jangan pernah mengenakan kembali."

Saham sumur anonim+Saran Staf yang Baik: "Untuk beberapa alasan, saya tidak memikirkan celana pendek dengan nada yang sama dengan legging dan sangat jarang mencuci mereka, saya tahu-tetapi suatu kali, saya mengenakan celana pendek ke kelas SoulCycle dan meninggalkannya di dalam kantong plastik semalaman dan kapan Saya membawanya keluar untuk mencuci, ada jamur! Tak perlu dikatakan, saya sudah mulai mencuci mereka banyak lebih sering."

Kiat cuci Gagliardi: "Ini dapat ditangani serupa dengan tank top dan t-shirt-tidak ada tali kurus atau kaki panjang yang perlu dikhawatirkan."

Bra olahraga

Saran Gagliardi: "Jika Anda berkeringat saat berolahraga, bra olahraga Anda pasti harus dicuci sebelum dikenakan lagi. Memiliki setidaknya dua servis, saya tahu ini bisa sangat mahal, terutama ukuran yang sulit dipadatkan-atau idealnya tiga akan memberi Anda fleksibilitas untuk menunggu untuk mencuci bra olahraga dan masih memiliki yang bersih untuk dikenakan. Ini membantu bahwa ini biasanya selalu sintetis, artinya mereka akan mengering dengan cepat jika Anda perlu menggunakan sesi cuci tangan."

Saham sumur anonim+Saran Staf yang Baik: "Saya memiliki peti yang lebih besar dan tidak memiliki banyak bra olahraga yang saya sukai, jadi saya akan memancarkan bra olahraga saya dengan sedikit penyegar kain dan menggantungnya di sisi hamper saya atau di depan kipas saya untuk ditayangkan. Saya mungkin rata-rata tiga kali sebelum mencuci mereka!"

Kiat cuci Gagliardi: "Begitu banyak bra olahraga sekarang memiliki beberapa tali kurus, jadi pastikan untuk menggunakan tas pakaian dalam untuk menghindari kusut yang bisa sulit pada kain dan mengurangi pembersihan barang-barang lainnya dalam beban. Untuk mempertahankan sifat kelembaban, pelembut kain biasanya tidak disarankan."

Kaus kaki

Saran Gagliardi: "Tolong, oh tolong, hanya memakai kaus kaki sekali! Ini juga akan membantu sepatu Anda tidak berbau begitu cepat."

Saham Sumur Anonim+Saran Staf yang Baik: "Saya tidak akan berbohong, saya bersalah karena mengenakan kembali mungkin setiap jenis pakaian aktif setidaknya sekali, tetapi bahkan saya tidak akan pernah menggunakan kembali kaus kaki!"

Kiat cuci Gagliardi: "Tidak perlu bayi barang-barang ini-Anda ingin membersihkannya!"

Menjalankan sepatu kets

Saran Gagliardi: "Anda hanya perlu membersihkan bagian luar sesering yang Anda suka, jika mereka benar -benar berlumpur atau semacamnya. Insole umumnya adalah apa yang paling smaily, tetapi karena kaki Anda biasanya menghalangi aroma, membersihkan ini adalah preferensi pribadi juga."

Saham sumur anonim+Saran Staf yang Baik: "Saya tidak pernah membersihkan sepatu kets saya? Biasanya pada saat mereka menjadi sangat menjijikkan, saya siap untuk pasangan baru."

Kiat cuci Gagliardi: "Ada begitu banyak merek dan bahan berbeda yang digunakan dalam sepatu lari sehingga sulit untuk memberikan panduan satu ukuran untuk semua. Tapi umumnya Anda bisa membersihkan bagian luar, karena sebagian besar terbuat dari karet dan Anda dapat menghapus insole untuk menyemprotnya dengan desinfektan."

Merasa seperti Anda membutuhkan beberapa bra olahraga lagi untuk memisahkan hari -hari cucian Anda? Ini adalah yang terbaik di bawah $ 30. Hal lain yang pasti Anda perlukan untuk mulai membersihkan adalah yoga mat-mereka cukup menjijikkan dan bahkan mungkin membuat Anda sakit! Cari tahu cara alami dan mudah untuk membersihkannya sebelum kelas yoga Anda berikutnya.