Bagaimana pijat ayurvedic di Thailand membantu saya merasa lebih terhubung dengan nenek saya 8.000+ mil jauhnya

Ternyata, perawatan itu bahkan lebih akrab bagi saya daripada yang saya sadari-dan meskipun ribuan mil dari rumah, itu menghubungkan saya dengan keluarga dan akar saya. Setelah kembali dari perjalanan saya, saya mengetahui bahwa almarhum nenek saya berulang kali menerima pijat Udwarthanam untuk mengelola berat badannya Adan membantu dengan komplikasi kehamilan yang terkait dengan sindrom ovarium polikistiknya (PCOS), suatu kondisi yang saya miliki juga.

Di India, PCOS pernah dianggap tabu, dan wacana di sekitarnya terbatas, jika tidak tidak ada. Nenek saya sangat malu dan malu dengan PCOS -nya sehingga dia menyembunyikannya dari kakek saya karena dia khawatir kesesuaian pernikahannya, di era pernikahan yang diatur, akan berkurang jika dia tahu yang sebenarnya. Sebaliknya, dia diam -diam mulai menerima pijat mingguan udwarthanam, yang katanya membantu mengurangi rasa sakit dan menghilangkan penyumbatan.

"Menurut Ayurveda, kondisi seperti PCOS disebabkan ketika saluran kecil di tubuh diblokir oleh racun atau limbah yang tidak tercerna," jelas Nidhi Pandya, seorang praktisi Ayurvedic yang berbasis di NYC. "Ini memperlambat sirkulasi keseluruhan dan mencegah makanan untuk mencapai semua jaringan. Saat lingkungan dalam terpengaruh, jaringan reproduksi rusak dan PCOS dapat muncul. Udwarthanam bekerja untuk memobilisasi penyumbatan, membuka saluran dan membuat hal -hal bergerak sehingga tubuh dapat mengembalikan fungsinya."

Begitu kembali ke New York, saya berpikir tentang bagaimana pijatan adalah cara untuk memudahkan beberapa gejala PCOS dan rasa sakit yang dirasakan nenek saya secara rutin. Ditambah dengan diet yang menghindari makanan asam dan produk susu yang berlebih. Saya menyadari bagaimana pijatan dapat membantu saya menangani PCOS saya sendiri, atau paling tidak, menawarkan bantuan gejala untuk kondisi yang saya perjuangkan. Kemudian dalam kehidupan nenek saya, dia terus menerima pijat udwarthanam setelah memiliki ibu dan paman saya, karena itu membantu memperkuat perutnya dan otot -otot lainnya setelah melahirkan. Pendekatan pencegahan ini bahkan menenangkan ketakutan saya sendiri terkait dengan melahirkan di masa depan; Jika dia bisa melewatinya, saya juga bisa.

Saya beruntung di dunia saya, PCOS tidak membawa stigma yang sama untuk saya seperti halnya untuk nenek saya, dan sekarang ada pemahaman yang lebih dalam tentang bagaimana mengobati kondisi dengan perubahan hormonal dan gaya hidup daripada yang dulu ada. Meski begitu, 60 menit yang saya habiskan untuk mengalami pijat udwarthanam mengajari saya tentang berpikiran terbuka terhadap solusi holistik, yang mungkin sebelumnya saya tolak. Pijat tidak hanya membuat saya merasa terhubung dengan nenek saya dan warisan Ayurvedic kami, tetapi juga mengingatkan saya bahwa saya tidak sendirian-ada seluruh komunitas wanita yang berada di kapal yang sama, dan tidak ada dari kita yang harus menderita di kesunyian.