Bagaimana cedera olahraga menginspirasi Fitness Pro ini untuk melatih Olimpiade

Kami ingin mengenali instruktur kebugaran yang tidak hanya terlihat hebat di Instagram-tapi sebenarnya menginspirasi kami untuk menjadi lebih baik. Jadi bersama Reebokone, Kami meminta Anda untuk mencalonkan pelatih untuk tahunan kedua Pelatih paling menginspirasi Amerika mencari. Setelah lebih dari seribu cerita yang luar biasa, kami telah mempersempitnya menjadi 12 finalis-yang berarti sudah waktunya bagi Anda untuk memilih pemenang! Belajar lebih tentang Jacob Ross di bawah, dan memberikan suara Anda sebelum 26 November.

Jacob Ross, Chicago, Illiniois dan Los Angeles, California

Pelatih Pribadi di Barbell Brigade

Mantra pribadinya

Anda akan menjadi apa yang Anda lakukan secara konsisten.

Lagu favorit di daftar putar latihannya

"Ojuelegba" oleh Wizkid. Lagu itu mendorong saya lebih dari apapun.

Apa yang menginspirasi Anda untuk menjadi pelatih?

Ketika saya harus berhenti sepak bola karena gegar otak, saya memutuskan jika saya tidak bisa bermain di tingkat elit daripada saya akan belajar sebanyak yang saya bisa dan melatih orang-orang yang ingin melakukan upaya tingkat elit untuk meningkatkan diri mereka sendiri.

"[Kebugaran] adalah gairah yang tidak pernah berakhir dalam mengejar kemajuan selama kesempurnaan."

Apa filosofi kebugaran Anda?

Penting untuk memutuskan apa hasil yang Anda inginkan dan kemudian berlatih secara optimal untuk mencapainya. Untuk saya, secara optimal adalah kombinasi efektivitas dan efisiensi. Regimen pelatihan harus diputuskan tentang kualitas -kualitas ini, bukan pada apa yang nyaman atau nyaman bagi saya sebagai pelatih. Itu memaksa saya, sebagai pelatih, untuk terus mendorong pengetahuan dan pengalaman saya.

Apa kisah sukses favorit Anda sebagai pelatih pribadi?

Tujuan saya selalu untuk membantu siapa saja yang ingin melakukan pekerjaan, dan saya merasa seperti itu benar -benar terjadi dalam beberapa tahun terakhir berkat melatih Luol Deng dalam penampilan NBA All Star pertama dan kedua, membantu Aja Evans mempersiapkannya untuknya Medali Olimpiade Perunggu di Bobsled, dan Menciptakan Program Pelatihan Perusahaan Di tempat yang membantu banyak non-atlet menurunkan berat badan dan meningkatkan tingkat kebugaran mereka.

Hal paling mengejutkan apa yang Anda temukan tentang menjadi seorang pro kebugaran?

Selalu ada ruang untuk ditingkatkan. Ini adalah bidang yang benar -benar tidak memiliki garis yang dapat Anda lewati dan berkata, “Saya berhasil!Ketika Anda berpikir Anda dekat, Anda bertemu dengan seorang profesional kebugaran elit dan semakin memperluas pola pikir Anda. Ini adalah gairah yang tidak pernah berakhir dalam mengejar kemajuan atas kesempurnaan.

Pemenang pelatih paling menginspirasi Amerika akan mencetak kontrak satu tahun dengan Reebok dan cakupan utama tentang Well+Good. Memberikan suara Anda sekarang!

Dalam kemitraan dengan Reebokone

Foto: Jacob Ross