Inilah seberapa sering Anda harus * benar -benar * mencuci handuk Anda

Jika Anda menggunakan handuk jauh lebih lama dari yang seharusnya, Anda tidak sendirian: Anda menggunakan mereka untuk menghapus tubuh bersih Anda, setelah semua apa yang membahayakan hal itu? Nah, pada dasarnya tirai pengeringan Terry-kloth, tempat berkembang biak untuk bakteri dan bukan jenis yang baik.

Bahkan saat handuk Anda masih terasa (dan berbau!) bersih, mereka mungkin kotor. Dan, apakah itu varietas kecil untuk tangan Anda atau handuk shower ukuran penuh, kain dapat dikemas dengan mikroba yang menyebar penyakit (yang juga ditemukan di seprai Anda) dalam beberapa hari hanya beberapa hari. Khususnya Saat mereka nongkrong untuk kering di daerah yang lembab dan hangat-apa perasaan kebanyakan kamar mandi setelah seseorang membilas.

90 persen handuk kamar mandi terkontaminasi dengan bakteri coliform, dan 14 persen ditemukan membawa E. coli.

Bahkan, Anda akan terkejut dengan bagaimana banyak Bakteri nongkrong. Ahli mikrobiologi Charles Gerba, PhD, katakan Waktu Bahwa dalam satu studi yang belum dirilis, 90 persen handuk kamar mandi terkontaminasi dengan bakteri bakteri coliform yang ditemukan dalam air yang menunjukkan organisme penyebab penyakit dapat hadir dan 14 persen ditemukan membawa E. coli. Dan ya, ada bahkan Handuk yang lebih banyak ditemukan menjadi tempat berkembang biak bagi MRSA, kata Susan Whittier, PhD, dan memiliki potongan atau kulit kering dapat memudahkan bakteri untuk masuk ke dalam tubuh Anda, yang dapat menyebabkan infeksi.

Menurut DR. Gerba, yang terbaik adalah mencuci handuk kamar mandi dengan air panas yang memerangi bakteri dan pemutih oksigen yang diaktifkan (atau alternatif pemutih) setelah dua hari digunakan.

Satu-satunya cara nyata untuk menjaga tubuh Anda bebas dari bakteri berbahaya adalah dengan melakukan apa yang tidak disukai siapa pun: binatu dan, lebih dari itu daripada yang mungkin Anda gunakan. Menurut DR. Gerba, yang terbaik adalah mencuci handuk kamar mandi dengan air panas yang memerangi bakteri dan pemutih oksigen yang diaktifkan setelah dua hari digunakan. (Dan jika pemutih bukan urusan Anda, cobalah alternatif seperti mendisinfeksi jus lemon, cuka yang memerangi noda, atau hidrogen peroksida.)

Jika Anda tidak dapat berkomitmen pada banyak siklus putaran, setidaknya pastikan untuk membiarkan handuk Anda benar -benar kering di antara penggunaan, yang membuatnya hampir tidak mungkin untuk melewati bakteri, kata Dr. Gerba.

Tapi itu tidak akan membantu membuat handuk kurang bau setelah banyak penggunaan, jadi Anda mungkin ingin menjadi sahabat dengan mesin cuci dan pengering Anda.

Tidak semua bakteri itu buruk, dan menambahkan jenis ini ke dalam makanan Anda sebenarnya dapat membantu Anda tetap sehat. Atau, mungkin saja mulai menyemprotkan beberapa bakteri di sekitar rumah Anda.