Minyak biji rami vs. Oli CBD dua hal yang sama sekali berbeda, apa yang harus diketahui tentang masing-masing

Apa itu minyak CBD?

CBD adalah istilah yang menandakan komponen tanaman ganja yang dilengkapi dengan yang banyak dibicarakan tentang manfaat anti-inflamasi, dan Anda melihatnya dalam segala hal mulai dari produk perawatan kulit hingga tincture vibe tinggi. Itu diekstraksi dari daun, bunga, dan batang tanaman ganja. Jenelle Kim, DACM, Lac, Doktor Akupunktur dan Pengobatan Cina dan Pendiri dan Formulator di JBK Wellness Labs, mencatat bahwa CBD adalah sumber protein dan tanaman rami mengandung semua 20 asam amino yang menjadikannya rantai protein lengkap. "Selain itu, CBD mengandung vitamin B-kompleks termasuk vitamin B6, B12, riboflavin, niasin, dan tiamin," katanya.

Kegunaan dan manfaat minyak CBD

CBD memberikan banyak efek terapi lainnya pada tubuh. Salah satu manfaat yang paling terkenal adalah membantu mengurangi peradangan.

"Cannabidiol dikenal sebagai CBD-adalah salah satu dari lebih dari seratus senyawa aktif atau cannabinoid yang ditemukan secara eksklusif di pabrik ganja," kata Cindy Capobianco, salah satu pendiri Lord Jones. "CBD bertindak sebagai analgesik dan anti-inflamasi, yang mengurangi rasa sakit dan peradangan. Ini telah digunakan selama berabad -abad untuk berhasil memberikan penghilang rasa sakit terhadap nyeri otot, radang sendi, nyeri sendi, kondisi neuropatik, sakit kepala, dan untuk membantu kondisi kulit seperti eksim, psoriasis, rosacea, bahkan gigitan sinar matahari, dan bug ketika digunakan secara topikal."

Fiuh! Saat dicerna, Capobianco mencatat bahwa kekuatan anti-inflamasi tetap ada, dan "memberikan kelegaan dari kecemasan dan mempromosikan rasa kesejahteraan yang tenang," katanya.

Cannabinoid itu sendiri adalah antioksidan yang kuat dan sangat anti-inflamasi. "Telah ditunjukkan dalam beberapa penelitian untuk mengurangi produk lipid dari kelenjar sebaceous-dan kelebihan produksi sebum ini adalah apa yang mengarah pada jerawat," kata Ashley Lewis, salah satu pendiri Fleur Marché, tujuan ritel CBD online baru yang baru. Anda akan melihatnya pada label produk sebagai istilah berikut: CBD, HEMP CBD, dan minyak rami kaya phytocannabinoid. Karenanya kebingungan yang jelas.

Dr. Kim juga menunjukkan penemuan Sistem Endocannabinoid (EDS). “Ketika sistem itu menerima jumlah cannabinoid yang tepat yang bervariasi dari orang ke orang, orang itu dapat memiliki lebih sedikit peradangan dalam tubuh, pada akhirnya membuat tubuh lebih dekat dengan homeostasis, yang berarti menciptakan stabilitas dalam tubuh,” katanya.

Selanjutnya, minyak CBD juga dikatakan membantu mengelola kejang. “Sejauh ini, Epidiolex adalah satu-satunya minyak CBD yang disetujui FDA dan digunakan untuk mengobati kejang, penggunaan lainnya adalah manajemen nyeri, tidur, dan dapat mengurangi kecemasan,” Dr. Kata Kim.

Namun, dengan semua itu dalam pikiran, Dr. Kim mencatat lebih lanjut penelitian diperlukan untuk mengkonfirmasi efektivitas minyak CBD untuk berbagai kondisi medis.

Risiko dan efek samping minyak CBD

Dr. Kim mengatakan beberapa efek samping potensial dari minyak CBD termasuk mulut kering, diare, nafsu makan berkurang, kantuk, dan kelelahan. Dia mencatat bahwa CBD juga dapat berinteraksi dengan obat -obatan lain, jadi selalu yang terbaik untuk memeriksa dengan dokter Anda sebelum mencobanya. Dia menambahkan bahwa, secara umum, produk kesehatan CBD tidak akan membahayakan. Namun, ada potensi bahaya dalam ketidakmampuan kemurnian dan dosis produk CBD. Untuk alasan ini, penting untuk menggunakan produk yang terbuat dari rami organik dan tidak memiliki perasa atau aditif, dan memastikan bahwa itu adalah pihak ketiga yang diuji untuk pestisida.

Apa itu minyak rami?

Minyak biji rami, di sisi lain, relatif terhadap banyak minyak pembawa lainnya di sepanjang garis minyak biji bunga matahari dan minyak jojoba di dalamnya adalah ekstrak yang ditekan dari biji. "Minyak biji rami, kadang -kadang disebut sebagai minyak biji ganja sativa, adalah minyak biji yang sangat baik yang tinggi antioksidan, asam lemak omega -3 dan -6, tetapi mengandung TIDAK Cbd, "menjelaskan capobianco. "Biji rami atau ganja minyak biji sativa telah tersedia di toko makanan kesehatan selama beberapa dekade dan banyak hadir dalam smoothie dan perawatan kulit."

Untuk alasan ini, minyak biji rami dianggap sebagai minyak alam yang paling sempurna. “Ini mengandung rasio 3: 1 omega-6 linoleic (LA) terhadap omega-3 alfa-linolenik (LNA) asam lemak esensial (EFA). Ini adalah jumlah yang diperlukan untuk nutrisi dan kesehatan yang tepat, ”DR. Kim mengatakan, menambahkan bahwa rami juga merupakan salah satu dari 50 ramuan dasar yang digunakan dalam pengobatan Cina.

Kegunaan dan manfaat minyak rami

Manfaat minyak rami sebagian besar dikreditkan ke EFAS yang dikandungnya, yang DR. Catatan Kim adalah komponen yang sangat penting dalam diet kita lebih dari vitamin lain karena tubuh kita tidak secara alami memproduksinya. “Efas yang ditemukan dalam minyak biji rami bertindak sebagai energi kehidupan di seluruh tubuh manusia dan tanpa mereka, hidup tidak mungkin,” katanya. “Ketika seseorang makan jumlah yang tepat dari EFAS-dan minyak biji rami adalah sumber yang bagus-mereka akan memiliki rasio asam lemak esensial seimbang dan ini juga akan menguntungkan tingkat energi dan memberikan penampilan kulit yang sehat, dan a sistem kekebalan tubuh yang kuat."

Untuk kulit secara khusus, DR. Kim mengatakan minyak biji rami sangat bagus untuk kondisi seperti psoriasis, jerawat, dan sebagian besar iritasi kulit karena membantu mengurangi peradangan pada kulit. Dan, tambahnya, itu baik untuk mengurangi peradangan secara umum baik secara internal maupun eksternal. Anda bahkan dapat mengambilnya di malam hari untuk mempromosikan tidur nyenyak, katanya.

Risiko minyak biji rami dan efek samping

Sejauh risiko dan efek samping berjalan, tidak banyak yang perlu dikhawatirkan dengan minyak biji rami. Dr. Kim mengatakan itu dapat menyebabkan kantuk dan mulut kering. Dan, dia sebenarnya lebih suka vitamin asam lemak berbasis minyak biji rami daripada minyak ikan karena lebih aman, lebih efektif, dan lebih baik untuk lingkungan. Juga, seperti minyak CBD, dia memperingatkan bahwa minyak biji rami dapat berinteraksi dengan obat lain. Jadi pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum menggunakan suplemen ini (atau suplemen apa pun dalam hal ini).

Apa perbedaan antara rami dan ganja?

Sekarang setelah Anda diberitahu tentang perbedaan antara minyak biji rami vs minyak CBD, Anda mungkin bertanya -tanya dari mana marjiuana masuk dan bagaimana hal itu berbeda. “Perbedaan antara rami dan ganja adalah properti psikoaktif yang dikenal sebagai tetrahydrocannabinol (THC),” Dr. Kim menjelaskan. “Rami mengandung 0.3% atau kurang THC, yang berarti jika Anda melihat produk yang mengatakan 'turunan rami' maka Anda dapat yakin bahwa itu tidak akan mengandung cukup THC untuk membuat Anda merasa 'tinggi' yang diketahui menyebabkan ganja yang diketahui menyebabkan ganja."

Masalah dengan mencampur keduanya

Karena minyak biji rami dan minyak CBD pada dasarnya adalah bahan kesehatan, Anda tidak akan dirugikan jika Anda secara tidak sengaja membeli atau menggunakan satu alih -alih yang lain; Namun, jika Anda mencoba menuai manfaat maksimum dari minyak CBD, minyak biji rami tidak akan memberikan ... yang merupakan masalah mengingat minyak ini tidak murah. "Sayangnya, kami melihat sejumlah merek secara sinis menguangkan popularitas dan tren ganja dan bahkan membuat klaim palsu bahwa produk mereka mengandung CBD ketika tidak mengandung," kata Capobianco. "Beberapa merek menyebut minyak ganja minyak biji rami sativa oil, yang menipu."

Tentu, mereka berdua berasal dari tanaman yang sama, tetapi mereka sangat berbeda di luar itu: "Masalah terbesar adalah bahwa minyak biji rami dan CBD adalah dua senyawa yang sama sekali berbeda yang berasal dari bagian yang berbeda dari tanaman rami, memiliki riasan yang berbeda, dan manfaat yang berbeda, "kata Lewis. "Memasarkan mereka sebagai hal yang sama tidak akurat dan merugikan konsumen yang mengharapkan manfaat tertentu yang tidak akan mereka dapatkan dari minyak biji rami dan yang sering membayar lebih untuk apa yang mereka pikirkan adalah CBD."

Jadi mana yang lebih baik: minyak biji rami atau minyak CBD?

Kedua minyak memiliki manfaatnya sehingga pilihan terbaik datang ke preferensi pribadi dan manfaat apa yang ingin Anda peroleh. Tapi yakinlah, Dr. Kim mencatat baik oli rami atau CBD tidak akan membahayakan. Namun, sangat penting bagi Anda untuk memastikan Anda menggunakan produk dosis dengan benar yang tidak mengandung aditif atau pewarnaan. Dan untuk produk CBD, khususnya, ia merekomendasikan untuk memilih yang telah diuji pihak ketiga dan datang dengan sertifikat analisis, yang mengkonfirmasi produk tersebut sebenarnya berisi apa yang diklaimnya pada label.

Dengan kata lain, memeriksa label produk adalah kunci untuk tidak jatuh cinta pada perangkap pemasaran. "Jika Anda mencari manfaat unik CBD, pastikan Anda membeli produk yang dengan jelas menyatakannya," kata Capobianco. "Baca label, ajukan pertanyaan, dan ketahui apa yang Anda beli."Savviness itu akan membantu industri kesehatan terus menuai dan menormalkan-manfaat tanaman, yang merupakan win-win untuk semua.