Google mengkonfirmasi bahwa 2017 adalah tahun cuka sari apel

Google telah secara resmi merilis data tahunan "tahun pencarian" yang merinci istilah pencarian paling populer tahun 2017 dan, mengingat bahwa situs tersebut tahu lebih banyak tentang Anda daripada ibu Anda sendiri, Anda mungkin mengenali beberapa yang Anda cari sendiri-terutama saat itu ketika itu datang ke makan sehat.

Menurut raksasa teknologi, istilah yang paling banyak dicari dalam kategori ini adalah "diet cuka sari apel."Ini tidak mengherankan jika Anda telah mengikuti tajuk kesehatan sama sekali pada tahun 2017, karena Anda kemudian tahu bahwa ACV telah menjadi salah satu bintang Wellness World untuk beberapa waktu sekarang.

Cuka sari apel dimaksudkan untuk meningkatkan pencernaan dan metabolisme-Elizabeth Hurley bersumpah untuk tujuan ini, pada kenyataannya dan membantu Anda merasa lebih penuh, lebih lama. Terlebih lagi, penelitian menunjukkan itu juga dapat membantu menyeimbangkan gula darah dan mengatur tekanan darah-dan banyak kipasnya (Anda mungkin tahu beberapa) bersumpah sebagai bantuan pencernaan, penguat berkualitas tidur, dan tonik yang meningkatkan kulit (meskipun demikian Penelitian yang menunjukkan ini adalah TBD). Tidak bisa perut cuka sari apel dalam bentuk bidikan? Jangan khawatir, karena Anda masih dapat menikmati manfaatnya dengan menggunakannya secara kreatif saat memasak dan koktail.

Juga populer tahun ini, menurut Google, sedang mencari "diet nabati," dan untuk alasan yang sama baiknya. Hidup bahwa kehidupan sayuran memiliki banyak manfaat dari protein nabati yang membantu menyeimbangkan efek negatif dari kebiasaan yang kurang sehat (halo, happy hour) untuk menghindari peningkatan risiko diabetes yang mungkin datang dengan konsumsi daging. Dan jika Anda khawatir mendapatkan protein yang memadai sans produk hewani, Beyonce mungkin sudah tahu (seperti halnya semua hal).

Melengkapi 3 teratas dalam kategori diet untuk istilah Google yang paling banyak dicari tahun 2017 adalah "Tom Brady Diet," yang lebih dikenal bagi Anda, dalam semua kemungkinan, seperti diet Gisele. Itu juga menekankan sayuran. Klan Brady-Bündchen mengikuti rencana makan yang merupakan 80 persen nabati, 20 persen berbasis protein hewani, dan tidak termasuk hal-hal seperti tepung putih, gula putih, nightshades radang (e.G. tomat), dan, tidak mungkin bagi sebagian orang, kafein. Duo Kekuatan dibantu oleh koki pribadi yang dapat menggulung buah DIY (Jelly!), tapi jangan biarkan kurangnya fasilitas seperti itu menghalangi Anda di tahun baru. Inilah cara menendang gula dan kopi pada pengalaman supermodel dan NFL Anda sendiri yang diperlukan.

Suka daftar akhir tahun yang bagus? Lihat saran kulit selebriti paling cerdas tahun 2017. Plus, ini adalah cerita yang paling banyak dibaca di Well+Gooddalam 12 bulan terakhir. (Pssst… #1 berkaitan dengan ACV.)