Baik@seks saya tidak mengkarantina dengan pasangan saya bagaimana kita bisa mempertahankan keintiman tanpa menyentuh?

Saat pandemi Covid-19 terus menyebar, menghentikan virus tetap menjadi prioritas kolektif top kami-dan itulah seharusnya seharusnya. Tetap saja, tergantung pada situasi kehidupan karantina pribadi Anda, mungkin juga memengaruhi hubungan Anda. SAYADi edisi perdana ini Bagus@seks, Alexandra Fine-Sexologist, Co-Founder dan CEO Dame Products, dan Well+Good Changemaker-Explains Bagaimana merasa dekat dengan pasangan Anda dan mempertahankan keintiman tanpa menyentuh, jika Anda tidak dapat secara fisik bersama selama waktu ini.

Pertanyaan

Saya dan pasangan saya tidak tinggal bersama dan mengkarantina di rumah kami sekarang. Hari-hari telah berubah menjadi minggu, yang sekarang telah berubah menjadi berbulan-bulan, dan rasanya seperti kita tiba-tiba dalam hubungan jarak jauh. Bagaimana kita dapat mempertahankan koneksi dan keintiman tanpa menyentuh ketika kita tidak dapat berbagi ruang atau secara fisik bersama untuk periode waktu yang tidak terbatas ini?

Menjawab

Pertama, izinkan saya mengatakan bahwa hubungan manusia memberi makan kesehatan mental kita, yang, tentu saja, merupakan komponen besar dari seluruh kesehatan kita. Tindakan pencegahan yang kami ambil untuk melindungi pekerja penting dan orang yang kami cintai yang berisiko diperlukan, tetapi itu tidak berarti bahwa pengorbanan pribadi Anda tidak terlalu nyata. Yang pasti, menjauhkan diri dari pasangan Anda tentu saja merupakan pengorbanan yang layak diakui. Menghormati kebutuhan Anda akan koneksi dan keintiman adalah penting, dan Anda mengambil langkah pertama dengan mengajukan pertanyaan ini.

Dalam hal menjawab pertanyaan yang sangat valid itu, tempat terbaik untuk memulai adalah dengan pertama -tama mendefinisikan keintiman dan juga memahami semua hal yang bisa dimaksudkan. Karena, Anda akan dengan senang hati belajar, dimungkinkan untuk mengakses keintiman tanpa menyentuh. Filsuf Alain de Botton mengatakan keintiman adalah “kapasitas untuk menjadi agak aneh dengan seseorang-dan menemukan bahwa itu tidak masalah bagi mereka.”Untuk itu, keintiman adalah hubungan antara individu di mana mereka yang terlibat saling bertemu dan merasa terlihat. Biasanya ada beberapa elemen kerentanan, tetapi tidak selalu.

Di luar pemahaman konseptual yang luas itu, ada empat jenis keintiman utama: fisik, emosional, mental, dan spiritual. Jadi, sementara kita perlu didasarkan pada tubuh kita untuk mengalami apa pun, kita tidak melakukannya membutuhkan Interaksi fisik untuk membentuk keintiman (meskipun, diakui, itu efektif dalam menciptakan koneksi itu). Anda tentu dapat menciptakan koneksi emosional, mental, atau spiritual melalui percakapan saja. Misalnya, Anda dapat menghabiskan waktu berpikir bersama tentang pengalaman hidup yang kuat yang ingin Anda bagikan, atau Anda bahkan dapat menonton film yang sama dan mengobrol melalui video setelahnya tentang hal itu sesudahnya. Tidak ada cara yang benar untuk menjadi intim, tetapi memahami apa artinya tentu dapat membantu Anda mengidentifikasi bagaimana Anda dapat mengaksesnya dengan cara yang paling memberi Anda makan.

Pada akhirnya, rasa keintiman fisik berasal dari dalam-bahkan ketika seseorang menyentuh Anda. Karena itu, sangat mungkin untuk mengalami keintiman fisik sambil terpisah secara fisik.

Tapi, bagaimana Anda bisa menumbuhkan keintiman fisik, khususnya, tanpa sentuhan fisik? Karena sementara obrolan video bagus, mereka tidak taktil, dan kurangnya rasa kunci dapat terasa seperti kunci pas dalam pengembangan dan pemeliharaan gairah, benar? Yah, tidak cukup. Kunci untuk mengingat bahwa pada akhirnya, rasa keintiman fisik berasal dari dalam-bahkan ketika seseorang menyentuh Anda. Karena itu, sangat mungkin untuk mengalami keintiman fisik sambil terpisah secara fisik.

Kita dapat menggunakan bahasa dan telekomunikasi untuk mengekspresikan keinginan kita untuk saling bersentuhan. Kita bisa mandi dalam kemuliaan keinginan kita untuk saling menggosok. Kami dapat saling mengirim foto atau teks seksi. Kita dapat menggunakan banyak kata sifat untuk menggambarkan sensasi keras atau lembut atau berair. Kita hanya bisa mendengarkan napas satu sama lain saat kita melakukan masturbasi secara diam -diam. Kita dapat berhubungan seks dalam banyak hal yang tidak membutuhkan berada di ruangan yang sama.

Faktanya, ada beberapa manfaat dari waktu yang dihabiskan secara fisik yang patut diakui. Untuk satu, Anda sepenuhnya mengendalikan lingkungan Anda. Jadi atur suasana pengaturan suasana hati yang ideal. Kenakan gaun seksi yang Anda sukai. Rasakan konten yang menurut Anda akan membangkitkan Anda sebelum tanggal virtual Anda. Keselamatan mendasar bagi keintiman, dan berada di ruang fisik Anda sendiri memberikan keamanan untuk menjelajahi keinginan terdalam Anda.

Dan jika Anda membutuhkan tempat untuk memulai, cobalah masturbasi sendirian ke ide melakukan seks telepon atau seks video. Bayangkan mendengarkan pasangan Anda bernafas berat saat Anda menjelaskan pakaian Anda yang menghilang. Bahkan hanya memberi tahu pasangan Anda bahwa Anda memikirkannya selama latihan solo Anda dapat menciptakan rasa keintiman fisik. Dan siapa yang tahu? Mungkin Anda akan belajar sesuatu tentang seksualitas Anda sendiri yang akan tetap bersama Anda melewati era seks hanya jarak jauh ini.

Sebagai CEO produk Dame, Alexandra Fine menerjemahkan nuansa seksualitas kita menjadi mainan ramah manusia untuk produk seks dan kesehatan seksual. Seorang mahasiswa kesehatan seksual seumur hidup, Alexandra mendapatkan gelar master dalam psikologi klinis dengan konsentrasi dalam terapi seks dari Universitas Columbia. Dalam mendirikan produk Dame, ia bermaksud memulai percakapan yang diperlukan, mendengarkan daripada diasumsikan, dan membuat produk yang meningkatkan keintiman.