Menjadi hantu selama pandemi hit yang berbeda di sini

Banyak dari kita merasa sangat kesepian selama karantina, dan itu datang selain merasa ekstra stres dan cemas. Tapi, karena penelitian telah menunjukkan bahwa keintiman dapat memicu kesibukan dopamin yang dapat membantu mencegah perasaan negatif, koneksi romantis bisa menjadi rahmat penyelamatan yang menenangkan. Trade-off? Memiliki kemitraan potensial yang dirobek tanpa penjelasan yang bisa sangat menghancurkan juga. Pada dasarnya, begitu banyak perasaan yang diintensifkan saat ini, yang dapat berarti jatuh lebih cepat dan menabrak lebih keras ketika datang ke romansa baru.

"Jika Anda sudah lama berkomunikasi di bawah penguncian dan orang ini menjadi jalinan hidup Anda melalui panggilan harian, teks, atau pertemuan zoom, bagi mereka untuk menarik diri sangat menghancurkan. Itu ditinggalkan." - Susan Winter, pakar hubungan

Intensitasnya juga dapat membantu menjelaskan mengapa begitu banyak roman kelahiran karantina digambarkan sebagai "hubungan turbo"-pasangan baru yang merasa serius berkomitmen sebagai efek dari kondisi pandemi. Itu tentu saja benar bagi saya: meskipun seluruh busur hubungan kami berlangsung kurang dari sebulan, saya mendapati diri saya berbagi rincian kesehatan mental, keluarga, dan perjuangan keuangan saya banyak lebih awal dari yang saya lakukan di hari-hari pra-ikat. "Jika Anda sudah lama berkomunikasi di bawah penguncian, dan orang ini menjadi jalinan hidup Anda melalui panggilan harian, teks, atau rapat zoom, bagi mereka untuk menarik diri sangat menghancurkan," kata Susan Winter, sebuah kencan dan ahli hubungan yang berbasis di New York City. "Itu pengabaian."

Dan ketika seseorang menghilang tanpa jejak, adalah sifat dasar manusia untuk mencoba dan meyakinkan diri sendiri bahwa ada a Bagus Alasan mereka tidak mengirim SMS. Kecenderungan ini juga meningkat di tengah -tengah tahun liar ini, yang dapat membuat pandemi ghosting lebih mengering dan traumatis secara emosional dan traumatis.

Misalnya, saat final saya "adalah segalanya baik -baik saja?"Teks untuk Jason tidak terjawab, saya dulu benar-benar khawatir sesuatu telah terjadi padanya atau salah satu orang yang dicintainya. Dan sementara kepanikan saya dari kurangnya penjelasannya dimasukkan beberapa hari kemudian ketika saya melihatnya melakukan backflip ke dalam kolam melalui cerita Instagram, energi emosional yang saya keluarkan untuk mengkhawatirkan dia membuatnya melupakannya jauh lebih sulit daripada yang di bawah yang ada di bawah yang ada di bawah yang di bawah ini akan terjadi di bawah yang di bawah yang di bawah keadaan yang berbeda. "Ketika orang yang Anda hubungi terus -menerus diam, itu menambah rasa sakit dan jauh lebih traumatis," kata Winter.

Kasus untuk ghosting lebih mudah dimengerti sekarang

Sementara semua hal di atas mungkin membuat ghosting selama pandemi lebih intens dan menyakitkan, itu mungkin juga lebih bisa dimengerti. Menurut penelitian yang dilakukan oleh Logan Ury, kepala ilmu hubungan di engsel, kebanyakan orang hantu karena mereka "tidak tahu bagaimana menjelaskan bahwa mereka tidak ingin melihat seseorang lagi."Biasanya, seperti yang dikatakan musim dingin, tidak memiliki keberanian untuk berkomunikasi bahwa Anda tidak menyukai seseorang adalah" tidak sopan, tidak berperasaan, dan kejam, "tetapi mengingat keadaan lanskap pandemi, hal -hal tidak harus dipotong dan kering.

"Dalam beberapa hal, hantu saat ini lebih dapat dimaafkan daripada ketika tidak ada pandemi dan pemilihan, dan perasaan bahwa dunia meledak-karena ada hal-hal yang membuat orang-orang menjauh dari apa yang biasanya mereka fokuskan pada, seperti berkencan, "kata Wright. "Kebanyakan orang tidak akan memiliki kapasitas atau kerendahan hati untuk mengatakan, 'Saya benar -benar kewalahan secara emosional, dan saya ditutup.'Melakukan itu dengan semua komplikasi dari apa yang terjadi di dunia pada seseorang yang tidak memiliki hubungan lama dengan Anda dapat terasa sangat menakutkan."

Bisa dimengerti, pandemi ghosting masih belum dapat dimaafkan. Dan sementara saya berharap bisa mengatakan bahwa saya menangani pandemi saya sendiri ghasing dengan rahmat, sebaliknya saya menembakkan beberapa teks "Anda bajingan" dan biaya venmo untuk kencan makan malam yang saya bayar. Para ahli sepakat itu bukan cara terbaik untuk melakukannya. Wright menyarankan pada awalnya memberi ghoster manfaat dari keraguan menjangkau untuk memastikan mereka baik -baik saja. Maka jika Anda tidak mendengar balasan (dan jika melakukannya membuat Anda merasa baik), kirim pesan terakhir di sepanjang baris, "karena saya belum mendengar kabar dari Anda dalam jumlah waktu, saya menganggapnya berarti itu Anda tidak lagi ingin berbicara dan saya tidak lagi ingin berbicara dengan Anda lagi, tetapi berharap yang terbaik untuk Anda, "katanya.

Berbulan -bulan jarak emosional (dan pesta makan Emily di Paris) telah membantu saya melupakan Jason, bersama dengan kebenaran klise dari masalah ini, yaitu dia, bukan saya. Dan saya masih memiliki harapan untuk kisah cinta pandemi: Menurut penelitian Ury, 27 persen orang ghosting lebih sedikit Selama pandemi dari sebelumnya, sebagian besar berkat koneksi yang lebih intens yang mereka bentuk online. Dan untuk Jason, ghoster saya, jika Anda membaca ini: Saya memaafkan Anda, saya benar -benar Mengerjakan Semoga Anda baik -baik saja, dan Anda berhutang $ 112 kepada saya.

*Nama telah diubah

Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek Wellness Fave-Fave, dan Konten Good Well+Eksklusif. Daftar dengan baik+, Komunitas online orang dalam wellness kami, dan membuka imbalan Anda secara instan.