Dari Guetta ke Cardi B.-Inilah cara DJ daftar putar Anda untuk menghancurkan setiap latihan
Saat Anda siap menyebutnya sehari untuk menghabiskan waktu satu-satu dengan alat pemulihan pilihan Anda, perlu diingat bahwa musik penting juga. "Mendengarkan lagu yang lambat saat Anda peregangan dapat membantu detak jantung Anda dan tekanan darah Anda turun," Dr. Kata Hutchinson. Pikirkan: Vance Joy Over Nirvana.
Untuk sesh keringat berikutnya, cobalah streaming pompa kardio 25 menit Nina Dobrev, atau beberapa lagu favorit Barack Obama.
Adalah yoga panas satu -satunya tempat Anda bisa menjadi hangat? Saat ini tahun menu spa New York Ci...
Oleh Siobhan O'Connor untuk Nomoredirtylooks.comyou tahu bagaimana Anda tahu itu cinta? Anda mendapa...
Jangan kaget jika Anda melihat peningkatan penampakan berlutut di Tribeca datang Januari, ketika Ice...