Semua yang perlu Anda ketahui tentang merawat kulit Anda selama perawatan kesuburan, langsung dari kulit dan ob/gyns

Ada lusinan hormon di tubuh manusia lebih dari dalam daftar singkat ini-tetapi di sini ada beberapa pemain kunci yang memengaruhi kulit Anda:

1. Estrogen

Estrogen, hormon yang mengatur siklus menstruasi Anda, terkenal karena kemampuannya untuk meningkatkan jerawat. Menurut DR. Ciraldo, “Kehilangan estrogen akan mengakibatkan lebih banyak berjerawat untuk beberapa wanita.”Ketika kadar estrogen menjadi rendah (yang cenderung terjadi selama menopause), itu juga dapat menyebabkan penurunan produksi kolagen, meningkatkan sensitivitas terhadap kerusakan UV, dan kulit yang kusam dan terlihat kering.

2. Androgen

Androgens, alias hormon jenis kelamin dan reproduksi Anda, "dapat meningkatkan produksi sebum,” kata Hadley King, MD, seorang dokter kulit bersertifikat yang berbasis di New York City, yang dapat menyebabkan jerawat. Estrogen biasanya dapat mengimbangi mereka, itulah sebabnya kontrasepsi hormonal dapat membantu dalam mencegah jerawat.

3. Progesteron dan progestin

Mirip dengan androgen, progesteron, dan progestin (versi sintetis progesteron yang ada dalam metode pengendalian kelahiran tertentu) juga dapat meningkatkan produksi sebum dan memperburuk jerawat, kata DR. Raja. Sekali lagi, ketika progestin dikombinasikan dengan estrogen dalam kontrasepsi hormonal, itu benar -benar dapat meningkatkan jerawat. “Metode pengendalian kelahiran yang mengandung estrogen dan progestin, seperti pil, tambalan, atau cincin, sering membantu untuk mengurangi sebum dan jerawat,” katanya.

Tapi itu juga bukan gambaran keseluruhan. "Ini rumit karena kontrol kelahiran hormonal datang dalam berbagai bentuk dan mengandung berbagai jenis dan kadar hormon. Dan bahkan formulasi yang sama dapat mempengaruhi orang yang berbeda secara berbeda, ”kata Dr. Raja. Jadi, Anda mungkin bereaksi berbeda dari teman Anda, bahkan jika Anda mengambil kontrasepsi hormonal yang sama.

Sedangkan untuk progesteron, Anda mungkin melihat perbedaan pada kulit Anda pada waktu -waktu tertentu dalam sebulan ketika level Anda lebih tinggi. “Dalam siklus menstruasi alami, wanita lebih cenderung memiliki kulit jerawat atau berminyak sebelum ovulasi atau setelah ovulasi dari efek progesteron,” kata Dr. Rhee. Efek tersebut dapat mencakup perubahan kulit yang nyata seperti pembengkakan wajah, hiperpigmentasi, dan kulit berminyak.

4. Kortisol

Kortisol dikenal sebagai 'hormon stres "karena suatu alasan, karena dapat memiliki dampak dramatis pada kulit, kata Dr. Ciraldo. "Karena itu mengaktifkan kelenjar minyak untuk menghasilkan lebih banyak sebum dan minyak kulit, berjerawat dapat meningkat [ketika ada kelebihan produksi]," katanya, dan bahkan dapat menyebabkan kerontokan rambut.

Anda mungkin mengalami perubahan kulit saat keluar dari kontrasepsi

Langkah pertama dalam perjalanan keluarga berencana adalah keluar dari alat kontrasepsi, apakah itu menghilangkan IUD, nixing pil, mengeluarkan cincin, dll. Pertimbangkan fase satu ini, dan ketahuilah bahwa ini mungkin fase terberat untuk kulit Anda.

“Di antara pasien saya, saya telah menemukan bahwa kelompok yang memiliki perubahan paling terkait obat di kulit mereka adalah kelompok yang keluar dari alat kontrasepsi,” kata Dr. Ciraldo. Tentu saja, beberapa orang tidak akan melihat perubahan sama sekali, itu benar -benar hanya tergantung pada bagaimana tubuh Anda bereaksi terhadap fluktuasi hormon ini, katanya.

Jika Anda melihat adanya perubahan pada kulit Anda saat menghentikan kontrasepsi hormonal, itu kemungkinan berarti bahwa Anda perlu mengubah rutinitas Anda untuk mengatasi masalah baru (atau lama) ini. “Piling dari pil dapat membuka kedok masalah kulit yang sensitif,” tambah Catharine Marshall, MD, A OB/Gyn dan Gynecologic Surgeon di La Jolla, CA.

Misalnya, Anda mungkin mengalami penekanan jerawat saat mengambil kontrasepsi berbasis estrogen, tetapi begitu Anda menghapus hormon-hormon itu dari persamaan, berjerawat siap untuk keluar dengan kekuatan penuh.

“Berita buruknya adalah bahwa orang -orang dengan kadar androgen yang lebih tinggi secara alami dan kulit berminyak yang rentan terhadap jerawat bisa mendapatkan suar baru ketika mereka berhenti minum pil,” katanya, tetapi efek itu sebagian besar berkaitan dengan pil estrogen, dan kemungkinan tidak akan terjadi dengan progestin oral atau progestin iuds.

Dr. Raja setuju. “Selama beberapa bulan setelah menghentikan pil kontrasepsi oral, kadar hormon melewati fase penyesuaian, dan jerawat dapat terutama menyala selama jendela ini,” katanya, meskipun ia menyebutkannya bervariasi berdasarkan riasan fisiologis Anda sendiri dan bentuk pil atau kontrasepsi mana yang Anda sendiri sudah menggunakan.

Anda mungkin juga melihat perubahan pada kulit Anda selama perawatan kesuburan

Setelah Anda melewati tahap pertama untuk mendapatkan kontrasepsi, Anda akan mulai mempersiapkan perawatan kesuburan, yang berarti Anda akan memiliki lebih banyak hormon dalam sistem Anda. Tapi, seberapa banyak dan mana yang benar -benar tergantung pada jenis perawatan yang Anda terima.

Ada beberapa pilihan untuk perawatan keluarga berencana dan kesuburan akhir-akhir ini, termasuk pengambilan telur dan pembekuan, inseminasi intrauterin (IUI), dan fertilisasi in vitro (IVF) yang semuanya dapat melibatkan obat hormon suntik.

Tingkat estrogen meningkat secara dramatis dengan pembekuan telur dan IVF

Ketika datang ke IVF dan pembekuan telur, bersiaplah untuk estrogen. “Perawatan IVF berarti kami menggunakan hormon untuk merangsang ovarium untuk menghasilkan lebih banyak telur, sehingga untuk mengalami fluktuasi hormon hanyalah bagian dari perawatan dan yang diharapkan,” kata DR. Cabeca.

Menurut DR. Rhee, selama IVF atau siklus pembekuan telur, kadar estrogen dapat naik hingga 10 kali lebih tinggi (atau lebih) daripada apa yang secara alami terbiasa dengan tubuh Anda berkat obat-obatan injeksi yang merangsang pertumbuhan telur dan folikel dan folikel. Tidak mengherankan, ini berpotensi muncul di kulit Anda.

Sebuah studi tahun 2018 dari Journal of Cuteous Medicine and Surgery memperkirakan sekitar 27 persen pasien yang menjalani IVF memiliki perubahan kulit yang terkait dengan perawatan. Perhatian yang paling umum-yang ditemukan di sekitar 13.5 persen pasien adalah ruam merah, bundar, seperti welt yang disebut urtikaria, alias gatal. Jerawat juga menjadi perhatian sekitar 3 persen pasien. "Banyak wanita yang melalui IVF mengeluh tentang perubahan kulit dan jerawat," kata Dr. Rhee, menambahkan bahwa keluhan ini sebagian besar terkait dengan jenis hormon yang digunakan dalam suntikan. Misalnya, menurut penelitian yang sama, 96 persen wanita yang berurusan dengan sarang juga menggunakan progesteron sebagai bagian dari pengobatan IVF mereka.

Kadar estrogen setinggi langit yang datang bersama dengan IVF dapat menyebabkan sensitisasi kulit dan "hiperpigmentasi warna kulit, yang bersifat sementara, dan sering diselesaikan setelah siklus IVF," kata Dr. Rhee. Itu berarti Anda bisa melihat bintik -bintik gelap berkembang di kulit Anda, tetapi biasanya akan hilang setelah Anda selesai dengan perawatan.

Anda bisa melihat lebih sedikit perubahan selama perawatan IUI

Ketika datang ke IUI, ada kemungkinan Anda tidak akan melihat perbedaan di kulit Anda. “Perubahan pada kulit Anda seringkali kurang terlihat dengan IUI, karena kadar estrogen biasanya tidak mencapai siklus IUI setinggi. Rhee.

Padahal, dr. Marshall mengatakan ada beberapa pendekatan untuk IUI yang dapat memengaruhi kulit dengan cara yang berbeda. “IUI dapat dilakukan tanpa stimulasi telur hormonal, tetapi memiliki tingkat keberhasilan yang cukup rendah sendiri,” katanya. “Keberhasilannya dengan menyuntikkan gonadotropin (stimulator hormon) jauh lebih tinggi, pada keberhasilan 20 persen per siklus.”Jadi tergantung pada jenis IUI apa yang sedang Anda alami (hormonal vs non-hormonal), itu dapat memengaruhi kulit Anda dengan cara yang sama seperti IVF.

Stres perawatan kesuburan juga dapat memengaruhi kulit Anda

Di samping bidikan, stres yang sering dikaitkan dengan proses keluarga berencana juga dapat mempengaruhi kulit Anda. “Dalam kelompok IVF/IUI saya telah menemukan bahwa seringkali ada lebih banyak masalah kulit yang berhubungan dengan stres, termasuk sensitivitas, dan kemerahan kulit dan noda,” kata Dr. Ciraldo. Inilah sebabnya: Jika Anda sangat stres saat menyiapkan tubuh Anda untuk IVF, kulit Anda bisa menjadi lebih sensitif, katanya.

Anda juga dapat melihat kondisi kulit lainnya memburuk selama ini. “Kami bahkan melihat kondisi seperti eksim dan psoriasis suar di beberapa, tetapi tidak semua, wanita yang menjalani perawatan IVF/IUI,” kata Dr. Ciraldo.

5 Tips Cara Menangani Perubahan Kulit Selama Perawatan Kesuburan

1. Lihat dokter kulit

Karena perawatan kesuburan benar -benar dapat mendatangkan malapetaka pada kulit Anda, jika Anda sudah rentan terhadap berjerawat atau masalah lain dengan kulit Anda, itu ide yang baik untuk menemui dokter kulit secara teratur. Mereka dapat membantu Anda mengelola perubahan pada kulit Anda saat Anda menavigasi proses yang sudah membuat stres, kata Dr. Marshall.

2. Sesuaikan rutinitas perawatan kulit Anda

Saat Anda menjalani perawatan kesuburan, Anda mungkin perlu mengevaluasi kembali kebutuhan perawatan kulit Anda dan menyesuaikan rejimen Anda. "Pantau bagaimana kinerja kulit Anda, dan pertimbangkan untuk menyesuaikan rejimen di rumah Anda jika Anda melihat perubahan yang terlihat," kata Dr. Ciraldo. "Anda mungkin perlu beralih ke pembersih yang memiliki lebih banyak manfaat anti-jerawat, misalnya, satu dengan [asam] saliskup atau glikolik," katanya.

Mungkin juga Anda perlu mengelupas secara lebih teratur, yang dapat Anda lakukan dengan asam alfa-hidroksi (AHA), asam glikolat, atau retinol, kata DR. Ciraldo. Padahal, jika kulit Anda merasa sangat sensitif saat menjalani perawatan, Anda mungkin benar -benar ingin menghindari Ahas dan retinoid, setidaknya untuk saat ini, katanya.

Berita baiknya adalah perubahan kecil dapat membuat perbedaan besar jika Anda melihat lebih banyak berjerawat, jerawat, atau masalah lainnya, kata Dr. Rhee. “Rutinitas perawatan kulit yang baik selama perawatan kesuburan dapat membantu memperbaiki gejala-gejala ini."

Jika tidak ada perubahan yang tampaknya membuat perbedaan, selalu ada opsi resep yang tersedia, kata Dr. Raja, yang, sekali lagi, mengapa memiliki dokter kulit sangat penting selama ini.

3. Bersiaplah untuk menyesuaikannya lagi

Tentu saja, semua ini dapat berubah jika dan saat Anda memahami perawatan kulit kehamilan adalah permainan bola yang utuh. “Produk dan resep perawatan kulit topikal belum dipelajari dengan baik pada wanita hamil,” kata Dr. Marshall. Secara umum, dia mengatakan untuk menghindari bahan dan persiapan yang belum dipelajari-selalu lebih baik untuk berbuat salah di sisi kehati-hatian.

“Konsensusnya adalah untuk menghindari produk yang mungkin beracun bagi kehamilan, atau yang dapat mempengaruhi kadar hormon, seperti tretinoin, adapalene, dan vitamin A topikal lainnya, anti-ace, dan persiapan anti-kerut,” kata Dr. Marshall. Dia juga mengatakan untuk menghindari meletakkan bahan kimia di wajah Anda yang bisa Anda konsumsi, seperti ekstrak oleander, ceramides, peptida, fluorouracil, dan podophyllum. Dan tentu saja, Accutane, yang diketahui menyebabkan cacat lahir, adalah hal yang mutlak selama kehamilan.

4. Memelihara tubuh Anda

Ini juga merupakan ide yang baik untuk merawat tubuh Anda, secara umum, ketika menjalani perawatan kesuburan (dan sepanjang hidup), kata Dr. Cabeca, yang merekomendasikan bekerja dengan dokter Anda untuk memastikan Anda menyehatkan tubuh Anda dengan cara yang mempromosikan kesehatan Anda secara keseluruhan. "Saya selalu mengatakan 'pencernaan yang sehat untuk kulit yang bersinar,'" tambahnya.

5. Cobalah bersabar dan lembut dengan diri sendiri

Ini lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, tetapi melalui perawatan kesuburan bisa menantang secara fisik dan emosional, jadi ketika Anda juga mulai melihat perubahan pada kulit Anda, itu bisa sangat mengecewakan. Tapi, sebagai dr. Rhee mengatakan, “Hal terpenting yang perlu dipertimbangkan adalah bahwa perubahan ini dapat dibalik dan berumur pendek."