Pernah mendengar tentang * golden * kiwi? Inilah mengapa seorang RD mengatakan Anda akan jatuh cinta

Pernah mendengar tentang * golden * kiwi? Inilah mengapa seorang RD mengatakan Anda akan jatuh cinta
Jika rutinitas makanan Anda telah menjadi sangat akrab sehingga Anda dapat menavigasi toko kelontong dengan mata tertutup dan masih berakhir dengan makanan yang sama di kereta Anda, izinkan kami membuat kasing untuk menambahkan satu item baru ke daftar belanja Anda.

Untuk tambahan baru ini, Anda akan ingin berbelok ke kanan menuju lorong produk, dan pergi ke Kiwi. Tapi alih -alih meraih mitra hijau mereka, kali ini ambil 2.0 Versi-More Secara khusus, Zespri ™ Sungold ™ Kiwifruit (Spoiler: Anda dapat mencobanya untuk membaca bebas untuk mengetahui caranya).

"Kiwi emas memberikan rasa manis yang kita semua cari ketika mencoba mengangkat makanan kita, baik secara estetika maupun nutrisi."

"[Sungold Kiwi] adalah buah yang bermuatan cerah dan beludru yang menyegarkan dan melembabkan selera Anda dengan setiap gigitan," kata ahli diet terdaftar Tracy Lockwood Beckerman. "Kiwi emas memberikan rasa manis yang kita semua cari ketika mencoba meningkatkan waktu camilan dan makanan, baik secara estetika maupun nutrisi. Sungold Kiwis Harness Kombinasi lebih dari 20 vitamin dan mineral hanya dalam satu porsi (dua kiwi kiwi). Plus, pop warna emas secara otomatis membuat makanan apa pun terlihat lebih menarik."

Jika itu tidak cukup rekomendasi yang bersinar untuk mendapatkan tempat buah di daftar belanjaan Anda, Beckerman memecah beberapa manfaat kiwi keemasan di bawah ini.

Terus gulir untuk tiga, manfaat kiwi emas yang disetujui RD.

Rasanya

Zespri Sungold Kiwi lebih manis dan kurang asam dari sepupu hijau mereka, dan menurut pendapat Beckerman, rasanya lebih menyegarkan dan tropis juga. Dan karena Anda benar -benar dapat mendapatkan paket secara gratis, tidak ada alasan untuk tidak mencobanya sendiri.

Berkat rasa mereka yang manis dan cerah, pada dasarnya mereka adalah BFF baru selera Anda, menurut Beckerman. "Jika Anda bertanya kepada saya, karena [mereka] benar -benar meniru warna matahari, buahnya rasanya lebih cerah dan menghangatkan Anda lebih dari kiwi hijau biasa," katanya. (P.S. Beckerman bukan satu-satunya penggemar orang-orang emas ini-mereka juga disetujui editor.)

Nutrisi

Sementara vitamin C terkenal sebagai vitamin dukungan kekebalan tubuh, Beckerman menunjukkan bahwa makan makanan tinggi vitamin C juga dapat menyebabkan konsentrasi kolagen yang lebih tinggi dalam tubuh, menguntungkan kulit Anda, otot, ligamen, dan banyak lagi.

"Kiwi emas ini benar -benar memiliki vitamin C yang rusak dari kulitnya," kata Beckerman (mungkin tidak secara harfiah, tetapi Anda mendapatkan idenya). "Dua kiwifruit Sungold medium (porsi) memiliki 290 persen nilai harian yang direkomendasikan dari vitamin C-itu tiga kali lebih banyak vitamin C daripada jeruk."

Dan masih ada lagi. Studi ini menemukan bahwa makan dua kiwi-kiwi sungold sebelum bersepeda intensitas tinggi mengurangi stres yang diinduksi olahraga, menjadikannya camilan pasca-latihan yang bagus. Dan penelitian yang didanai Zespri juga menemukan bahwa makan tiga kiwi kiwi harian membantu dengan sembelit, gangguan pencernaan, dan nyeri perut.

Terakhir, uji coba baru-baru ini yang didukung oleh Zespri bahkan menunjukkan bahwa memiliki dua kiwi Sungold per hari selama empat minggu dapat meningkatkan suasana hati subyektif dan kesejahteraan pada orang dewasa muda yang sehat dengan kadar vitamin C yang rendah. Ya, kita masih berbicara tentang buah di sini.

Faktor saat bepergian

Seolah-olah rasa musim panas dan manfaat nutrisi yang solid tidak cukup, Golden Kiwi juga mencetak poin utama untuk menjadi camilan yang bagus saat bepergian. Anda dapat menikmati Sungold Kiwi dengan metode potongan dan scoop tradisional, atau pergi dengan metode favorit pribadi Beckerman: "Salah satu daya tarik terbesar dari Kiwi emas adalah kemampuan unik untuk memakan kulitnya," kata Beckerman. "Sama seperti menggigit apel, Anda bisa menenggelamkan gigi tepat ke kulit kiwi Sungold dan melanjutkan hari Anda."

Itu benar, kulit kiwis emas tidak kabur seperti kiwi hijau ', membuat mengunyahnya seperti apel yang jauh lebih menggugah selera. Plus, menurut kertas ulasan yang didukung Zespri ini, memakan kulit bersama dengan daging hampir menggandakan kandungan serat per porsi (dua kiwi kiwi medium) dari Zespri Sungold KiwiRuit dan memberikan folat 34 persen lebih banyak dan 32 persen lebih banyak vitamin E dan memberikan 34 persen vitamin E dan 32 persen lebih banyak vitamin E dan 34 persen lebih banyak dan 32 persen 32 persen lebih.

Dan portabilitas yang sama juga berarti mereka juga merupakan pilihan yang berkelanjutan. "Mereka bepergian dengan mudah, dan kulit luar melindunginya dari memar besar," kata Beckerman. "Ini adalah camilan nol limbah karena Anda bisa memakan seluruh buah termasuk kulit-tidak ada sisa atau sampah tambahan."Apakah Anda sudah memperbarui daftar bahan makanan Anda?

Ingin masuk ke Golden Kiwi menguntungkan diri Anda sendiri? Klik di sini untuk mengklaim paket gratis Zespri Sungold Kiwi Anda.

Foto teratas: Zespri Kiwifruit, Tracy Lockwood Beckerman; Seni: baik+kreatif yang baik