'Pekerjaan impian' tidak merasa begitu melamun? Begini cara seorang wanita membuat perubahan

Selama bertahun-tahun, penyanyi mezzo-soprano Shirin Eskandani menggunakan hadiah vokalnya untuk memindahkan audiens opera. Tetapi ketika dia mendapatkan peran dalam kinerja mimpinya-tujuan yang telah dia upayakan selama bertahun-tahun, dia masih terasa tidak memadai. Pengalaman ini adalah katalis di balik pergeseran karier, dan sekarang, sebagai pelatih kehidupan di balik pelatihan sepenuh hati, dia menggunakan suaranya dengan cara yang berbeda: untuk membantu orang memanfaatkan intuisi mereka dan menemukan tujuan dan kegembiraan mereka. Di sini, menjelang Kompas Batin bulan ini: Lokakarya Kursus, dia berbicara dengan anggota dewan yang baik+Latham Thomas tentang melepaskan kehidupan yang "sempurna" yang dia dapatkan untuk dan menemukan jalan yang lebih memuaskan ke depan.

Latham Thomas: Bisakah Anda berbagi sedikit tentang pekerjaan yang Anda lakukan?

Shirin Eskandani: Saya membantu wanita menyelaraskan kompas yang saya pikir kita semua miliki: kompas yang menuntun kita ke arah yang paling benar untuk diri kita sendiri. Pekerjaannya adalah tentang mengembangkan lebih banyak kepercayaan diri, belas kasih diri, dan cinta diri.

"Saya memiliki karier yang luar biasa, tetapi saya berada di ambang kelelahan."-Shirin Eskandani

Apa yang menginspirasi Anda untuk bergerak ke arah ini?

Saya dibesarkan di Kanada, di mana saya menjadi ikan besar di kolam kecil. Ketika saya pindah ke New York, semua pekerjaan batin yang belum pernah saya lakukan menyusul saya. Ketidakamanan yang saya miliki perfeksionisme saya, sisi kompetitif saya diperbesar. Saya terus berusaha menemukan kepuasan melalui pekerjaan saya. Saya memiliki karier yang luar biasa, tetapi saya berada di ambang kelelahan.

Pada tahun 2016, agen saya menelepon saya dan berkata, "Shirin, opera metropolitan ingin Anda bernyanyi Carmen tahun depan."Opera impian saya, rumah opera impian saya! Sebagai seorang gadis muda, saya selalu membayangkan saat ini akan membuat saya merasa senang, bahagia, dan puas. Tapi saya tidak merasakan hal -hal itu. Saya berpikir, "Saya tidak cukup baik, dan pekerjaan ini tidak cukup untuk membuktikan kepada saya bahwa saya saya Bagus."Saat itulah saya memiliki pencerahan: tidak ada pencapaian atau tujuan eksternal yang akan membuat saya merasakan apa yang ingin saya rasakan.

Saya mengatakan ya untuk pekerjaan itu, tentu saja, dan saya punya waktu satu setengah tahun untuk mempersiapkannya. Pada waktu itu, saya sedang mempersiapkan suara saya, tetapi saya juga mempersiapkan pikiran, semangat, dan diri saya yang emosional. Saya menemukan perhatian dan mulai bekerja dengan pelatih kehidupan, dan itu menggeser perspektif saya. Sampai hari ini, saya mengatakan bahwa pencapaian terbesar saya dalam hidup tidak bernyanyi di Met. Itu bernyanyi di Met dan benar -benar menikmati setiap saat itu, bahkan ketika saya gagal. Saya telah mengembangkan begitu banyak ketahanan, empati, belas kasih, dan cinta untuk diri saya sendiri sehingga saya bisa berada di saat ini. Begitulah cara saya datang ke pekerjaan ini.

Apakah itu bagaimana Anda tahu Anda ingin melakukan pekerjaan ini dengan orang lain?

Ya. Bernyanyi dan melatih untukku sama. Mereka adalah kendaraan yang berbeda untuk tujuan yang sama, yaitu mengubah orang melalui sukacita. Anda melakukan perjalanan yang mendalam ini dengan mereka, dan melakukannya dengan cara yang menyenangkan, tetapi menggeser perspektif mereka tentang hidup.

Seperti apa rasanya saat Anda mendukung orang lain melalui latihan pelatihan Anda?

Kami selalu mulai dengan kepercayaan diri. Faktor umum dalam banyak wanita yang saya miliki hak istimewa untuk bekerja adalah bahwa mereka melakukan hal -hal luar biasa dalam hidup. Mereka sering menjadi sistem pendukung untuk orang -orang dalam hidup mereka. Namun mereka tidak benar -benar mempercayai diri sendiri; Mereka merasa seperti mereka telah membuat begitu banyak kesalahan di masa lalu sehingga mereka tidak bisa benar -benar mempercayai GPS batin mereka. Bagi saya, ini tentang mengembalikan semuanya untuk mempercayai intuisi Anda lagi dan menjalani hidup Anda dari sana. Saya pikir dasar dari semua pertumbuhan adalah kepercayaan pada diri sendiri.

Praktik apa yang membantu Anda menjaga diri sendiri, terutama saat Anda menjaga orang lain?

Saya mencoba melakukan setidaknya satu jam dari ritual pagi saya, yang mencakup meditasi, jurnal, semacam gerakan, dan membaca. Itu memusatkan saya di pagi hari. Tetapi juga, kegembiraan adalah bagian besar dari apa yang saya lakukan. Saya mencoba menemukan kegembiraan di saat -saat kecil, karena sangat mudah bagi kami untuk menaruh kegembiraan di bagian belakang burner. Bagi saya, ini adalah landasan untuk mencari cara untuk mengejar sukacita.

"Jika kita tidak membahas seluruh diri, maka kita tidak benar-benar melakukan perawatan diri yang benar, 360 derajat."-Shirin Eskandani

Kata -kata apa pun yang Anda jalani?

"Mari kita lihat apa yang terjadi."Itu memerangi kekhawatiran saya dan menempatkan saya di tempat yang menyenangkan dan penasaran. Saya tidak tahu apa yang dimiliki alam semesta untuk saya, jadi mari kita lihat apa yang terjadi.

Apakah ada praktik leluhur yang mungkin penting untuk pekerjaan Anda?

Di pagi hari, saya memanggil leluhur saya. Saya memiliki foto kakek nenek saya di sekitar saya setiap saat, dan mereka adalah bagian dari saya karena saya melakukan pekerjaan ini. Sebagian besar budaya Iran adalah koneksi. Kami senang mendengarkan orang; Kami pendongeng. Dan cerita adalah cara belajar yang bagus, benar? Mereka tidak di atas kepala Anda, dan tidak seperti seseorang mengatakan doktrin ini kepada Anda. Ini seperti Anda menemukan sesuatu sendiri.

Apa yang akan Anda katakan tentang menjadi wanita kulit berwarna di bidang kesehatan? Bagaimana Anda menavigasi itu?

Ketika saya pertama kali mulai ingin tahu tentang kesehatan, saya tersadar bahwa ruang-ruang itu sangat putih dari para penonton kepada orang-orang di panel. Itu sulit dinavigasi. Saya sangat senang dengan informasi yang dibagikan sehingga saya berpikir, "Baiklah, saya akan duduk dalam ketidaknyamanan ini karena saya benar -benar menginginkan pengetahuan ini."Satu hal yang melayani saya sejak awal adalah menyadari bahwa saya ingin membuat ruang di mana wanita kulit berwarna bisa datang untuk sembuh, merasa nyaman, dan melihat diri mereka tercermin di sana. Saya ingin keragaman dan inklusi benar -benar berarti sesuatu. Ketika saya memiliki titik buta, seperti yang kita semua lakukan, itu berarti bekerja untuk memperbaikinya dengan terlibat dengan komunitas untuk melihat bagaimana saya bisa memperbaikinya. Misi besar saya adalah menciptakan ruang penyembuhan untuk wanita kulit berwarna. Ini adalah pekerjaan kami untuk kami, oleh kami.

"Merawat diri sendiri berarti tidak hanya menjaga bagian -bagian dari Anda yang Anda cintai, tetapi juga bagian -bagian yang telah Anda sembunyikan selama bertahun -tahun."-Shirin Eskandani

Seperti apa itu bagi Anda?

Saya pikir salah satu kekuatan super saya adalah menciptakan komunitas. Saya menarik itu karena saya tahu betapa pentingnya itu. Kekuatan datang dalam komunitas dan melihat satu sama lain sangat menyembuhkan. Ketika saya membuat lingkaran, saya tahu saya bahkan tidak perlu melakukan apa pun karena 70% dari pekerjaan itu dilakukan dengan para wanita yang ada di lingkaran itu.

Menurut Anda apa yang hilang ketika kita berpikir tentang kesehatan atau perawatan diri, terutama mengingat aspek performatif perawatan diri untuk media sosial?

Menjaga diri sendiri berarti tidak hanya menjaga bagian -bagian dari Anda yang Anda cintai, tetapi juga bagian -bagian yang telah Anda sembunyikan selama bertahun -tahun. Semua bagian itu membentuk keseluruhan. Bagi saya, ini tentang pergi ke tempat -tempat gelap itu. Tentu saja, merayakan dan menikmati itu hebat, tetapi perawatan diri itu berantakan dan tidak nyaman pada waktu. Jadi jika kita tidak membahas seluruh diri, maka kita tidak benar-benar melakukan perawatan diri yang benar, 360 derajat.

Latham Thomas adalah manifestor utama dan pendiri Mama Glow, panduan gal yang sehat untuk aktualisasi di dunia modern. Buku keduanya, Own Your Glow, baru -baru ini diterbitkan oleh Hay House Inc.

Apa-atau siapa latham menulis tentang selanjutnya? Kirim pertanyaan dan saran [email protected].