Apakah orang penting Anda memiliki 'missitis?'Apa yang harus dilakukan jika mereka tidak bisa berhenti menjatuhkan nama ... orang lain

Namun, pakar hubungan Jess Carbino, PhD, mantan sosiolog di Tinder and Bumble, mengatakan jika orang yang dimaksud tidak termasuk dalam salah satu dari dua kategori ini, berulang kali menyebutkan sifat dan kebiasaan positif orang lain bisa menjadi upaya rahasia pasangan Anda untuk berubah untuk berubah milikmu perilaku. Misalnya, mungkin pasangan Anda selalu menyebutkan teman mereka yang pasangannya secara teratur memasak makan malam atau memimpin dalam persiapan makan-ini bisa menjadi cara mereka untuk mencoba menyarankan (meskipun canggung) bahwa ini adalah sesuatu yang mereka ingin Anda lakukan juga. Tapi dr. Carbino mengatakan upaya pengaruh bundaran ini cenderung menjadi bumerang dan jauh lebih baik disampaikan dengan melakukan percakapan yang jelas dan transparan.

Cromer menambahkan bahwa dia melihat sebutannya banyak muncul dalam sesi dengan pasangan, dan memperingatkan bahwa itu dapat menyebabkan konflik karena “itu dapat dengan sangat cepat berubah menjadi asumsi prediktif ketika Anda tidak tahu apa yang terjadi di kepala mereka."

Apa arti disebutkan sebagai hubungan saya?

Karena motivasi dan konteks untuk misteritis penting, apa artinya sebenarnya bagi hubungan Anda sangat bervariasi. Pasangan Anda menyebutkan ibu mereka sepanjang waktu bisa menjadi gangguan kecil, atau bisa menjadi upaya yang tidak terselubung untuk mempengaruhi Anda untuk berperilaku lebih seperti dia.

Selain menjengkelkan, misteritis dapat memperkuat masalah kepercayaan yang ada atau rasa tidak aman yang sudah ada dalam hubungan Anda atau yang secara pribadi Anda miliki. Karena itu, penting untuk mempertimbangkan bagasi pribadi Anda sendiri saat memikirkan bagaimana Anda merasa Tentang semua nama menjatuhkan di ke tepat mengapa nama orang lain datang begitu banyak menyadap Anda. Misalnya, gangguan Anda bisa mendapatkan roda cemburu, dan Dr. Carbino mengatakan itu kunci untuk bertanya pada diri sendiri mengapa begitu. "Ini menjadi masalah jika Anda memiliki tingkat ketidakpercayaan pada orang tersebut, dan saya pikir Anda perlu tahu dari mana asalnya, terutama jika itu adalah teman atau nenek mereka yang mereka bicarakan sepanjang waktu," katanya.

Tentu saja, di mana kecemburuan benar -benar dapat menendang adalah jika orang tersebut disebutkan adalah Mitra potensial-atau bahkan sebelumnya. Tetapi penting untuk dicatat bahwa pasangan Anda membesarkan mantan mereka atau teman atau kenalan lain tidak selalu merupakan tanda yang mereka berlari untuk keluar, tertarik pada orang ini, atau melakukan perselingkuhan. Dalam kasus mantan, Melissa Divaris Thompson, LMFT, mengatakan mereka bisa saja berduka karena hubungan itu, terutama jika itu adalah perpisahan baru -baru ini, atau bahkan berharap bahwa beberapa aspek dari apa yang sebelumnya mereka hadapi lebih hadir dalam hubungan mereka saat ini; Misalnya, mungkin pasangan Anda dan mantan mereka sering bepergian, dan motivasi di balik nama yang terus -menerus adalah karena mereka melewatkannya.

Sebelum melompat ke kesimpulan itu, penting untuk mengumpulkan beberapa bukti yang lebih mendukung di luar nama yang menjatuhkan. “Itu bisa berarti bahwa tetapi tidak selalu berarti itu, dan Anda harus melakukan penggalian yang lebih dalam untuk memahami mengapa mereka membesarkan mantan mereka,” kata Divaris Thompson. Dia merekomendasikan mengikuti pepatah lama, banyak dokter diberitahu ketika mendiagnosis penyakit, untuk memikirkan kuda, bukan zebra, ketika Anda mendengar kuku; Ini berarti bahwa Anda harus memeriksa skenario yang lebih umum dan berpotensi kemungkinan sebelum melompat ke yang lebih jauh.

“Jika mereka berbicara tentang orang lain ini, tetapi mereka tidak pernah melihat mereka dan mereka tidak banyak berinteraksi dengan mereka, saya pikir itu kurang mengancam daripada seseorang yang mereka ajak bicara dan menghabiskan waktu dengan semua waktu, yang merupakan bendera merah yang lebih besar untuk saya, ”kata Divaris Thompson.

Apa yang Harus Dilakukan Jika Anda Bermitra Mendapatkan Masa Masa

Jika pasangan Anda menderita hadiah untuk mengomel tentang orang lain dan itu benar -benar mengganggu Anda, semua ahli mengatakan sudah waktunya untuk melakukan percakapan. Itu layak untuk mengangkatnya alih -alih membiarkan perilaku terus tidak terkendali. Daripada berspekulasi tentang apa arti pasangan Anda, tanyakan dengan tepat mengapa mereka menyebutkan dan memikirkan orang ini begitu banyak.

Untuk melakukan ini, mulailah dengan menanyakan apakah mereka memperhatikan mereka terus -menerus menjatuhkan orang ini. Untuk melakukan ini, Cromer merekomendasikan mendekati percakapan dengan rasa ingin tahu dan mengatakan sesuatu seperti, "Saya perhatikan Anda banyak menyebut orang ini dan itu agak menyakitkan perasaan saya" atau "itu membuat saya sangat khawatir, dan saya ingin Anda membantu saya Pahami mengapa sangat sulit untuk melepaskannya dari otak Anda."

Beri tahu pasangan Anda bagaimana perasaan yang diulangi membuat Anda merasa. Untuk membantu konversi berjalan dengan lancar, Divaris Thompson merekomendasikan untuk menggunakan pernyataan "i" dan memiliki perasaan Anda untuk mengungkapkan bagaimana perasaan Anda membuat Anda merasa. Misalnya, jika pasangan Anda terus membesarkan mantan dan berbicara tentang bagaimana mereka suka berolahraga sepanjang waktu, Anda dapat mengungkapkan bahwa Anda tidak suka dibandingkan atau itu membuat Anda merasa sadar diri, atau bahwa Anda merasa cemburu, atau bagaimanapun Anda merasa. Intinya adalah Anda mendapatkan informasi dari apa yang mereka katakan dan bagikan perasaan Anda. “Ini meminta pasangan Anda dan berbagi dengan mereka bahwa itu membuat Anda tidak nyaman dan melihat apakah pasangan Anda cukup menghormati Anda untuk benar-benar berhenti berbicara tentang orang itu,” kata Divaris Thompson-She dan suaminya memiliki aturan timbal balik bahwa mereka tidak membahas orang lain Orang yang mereka anggap menarik satu sama lain (bahkan selebriti) karena itu bisa membuat orang lain merasa buruk.

Penting juga untuk realistis dalam harapan Anda. Jika pasangan Anda selalu berbicara tentang rekan kerja namun Anda ingin mendengar tentang hari mereka, mungkin tidak realistis untuk meminta untuk tidak pernah mendengar nama mereka lagi; Tetapi meminta seseorang untuk menghindari berulang kali memunculkan mantan mereka lebih masuk akal. Tentu saja, Anda diizinkan memberi tahu pasangan Anda bagaimana sebutan mereka membuat Anda merasa-dan meminta mereka untuk menggigit nama yang jatuh di kuncup jika itu menyebabkan masalah.

Intel kesehatan yang Anda butuhkan tanpa bs yang tidak Anda daftarkan hari ini untuk memiliki berita kesejahteraan terbaru (dan terhebat) dan tips yang disetujui ahli dikirimkan langsung ke kotak masuk Anda.