Apakah mandi * sebenarnya * membuat Anda bersih? Dermaga dan seorang ahli kuman menimbang
Sebelum Anda melompat ke bak mandi, Anda ingin memberikan scrub.
"Saya akan menyarankan untuk memberikan disinfeksi yang baik untuk menghapus patogen potensial yang mungkin bersembunyi," kata Tetro. "Risikonya rendah tetapi memiliki jaminan itu selalu merupakan hal yang baik. Anda dapat menggunakan berbagai desinfektan yang berbeda dari toko lokal Anda."
Saat mandi, Dr. Campbell menyarankan agar tetap sederhana.
"Mirip dengan pancuran, gunakan air hangat, gunakan tangan Anda untuk mengoleskan sabun ke ketiak, pangkal paha, dan wajah [dan bilas]," kata Dr. Campbell. "Handuk mati saat Anda selesai; ini adalah waktu terbaik untuk mengoleskan krim tebal untuk kulit yang sedikit lembab untuk mengunci kelembaban."
Jika Anda memilih untuk menambahkan sesuatu seperti minyak atau mandi busa ke air Anda, waspadai bahan -bahannya dan apa yang berpotensi mengiritasi kulit Anda. "Saya tidak merekomendasikan apa pun di dalam air karena banyak bahan dan pilihan wangi dan dapat menyebabkan alergi/ruam potensial pada kulit," kata Dr. Campbell. Namun, dia mengatakan garam magnesium atau epsom adalah penambahan bak mandi yang baik dengan baik. Namun, jika Anda berharap untuk menyerap nutrisi dari garam mandi, DR. Campbell mengatakan Anda lebih baik mendapatkannya melalui makanan atau suplemen oral.
Jadi silakan dan nikmati mandi itu dan ketahuilah bahwa Anda akan menjadi baik dan bersih.
Apa yang Anda butuhkan untuk membuat kamar mandi berikutnya lebih menyenangkan
Kapal bilah tangan ini dari bib & sola diisi dengan garam laut mati yang dapat membantu menenangkan penyakit kulit dan membuat Anda merasa santai.
Berbelanja sekarang
Isi kamar mandi Anda dengan aroma kelapa, merica merah muda, bunga jeruk, batu bara, dan cengkeh untuk membantu bersantai di akhir hari dengan bocah itu berbau landle lanai.
Berbelanja sekarang
Bagus untuk menghilangkan kapalan dan kulit kering, scrubber budaya mandi membuat kaki Anda terasa lembut.
Berbelanja sekarang
Garam sesi sesi EIR NYC diresapi dengan Arnica hingga menenangkan untuk sakit dan otot yang lembut. Bergamot dan jahe membantu menenangkan pikiran membuat Anda santai di seluruh.
Berbelanja sekarang
Maude pH-seimbang mencuci tubuh dan mandi gelembung dibentengi dengan asam lemak omega dan vitamin B3, B5, C, dan E untuk menyehatkan kulit Anda. Tambahkan mandi busa bebas pewangi ini ke air yang hangat.
Berbelanja sekarangOh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek Wellness Fave-Fave, dan Konten Good Well+Eksklusif. Daftar untuk Well+, Community of Wellness Insiders Online kami, dan membuka kunci imbalan Anda secara instan.
