Apakah Anda * benar -benar * perlu berbicara dengan dokter Anda tentang suplemen dan obat rekreasi yang Anda pakai?

Sayangnya, mungkin sulit untuk membangun kepercayaan dengan dokter perawatan primer Anda, yang sering sibuk dan hanya dapat bertemu dengan Anda selama beberapa menit setiap kunjungan. Meskipun terasa tidak adil untuk beban memulai hubungan dokter-pasien yang baik untuk jatuh pada pasien, mulai membangun kepercayaan dapat bekerja untuk keuntungan Anda.

1. Dengarkan kesempatan untuk membuka diri ke dokter Anda (dan melampaui jawaban "ya" dan "tidak")

Salah satu cara untuk memunculkan penggunaan narkoba dan suplemen adalah dengan mendengarkan kesempatan untuk menjadi sukarelawan informasi. Misalnya, jika dokter Anda menanyakan seperti apa minggu khasnya, sertakan fakta bahwa Anda makan edible sekali atau dua kali seminggu untuk melakukan penghindaran. Atau, jika mereka bertanya apakah Anda merokok atau tidak, Anda bisa melampaui jawaban satu kata. Berbagi bahwa Anda tidak merokok tetapi nikmati yang dapat dimakan memberi dokter Anda gambaran yang lebih lengkap. Informasi lebih lanjut selalu lebih baik. Dan, jika tidak ada peluang yang muncul, cukup katakan bahwa Anda ingin berbagi sesuatu yang bisa relevan mengingat kesehatan Anda secara keseluruhan. Berbagi bahwa Anda tidak merokok tetapi nikmati yang dapat dimakan memberi dokter Anda gambaran yang lebih jelas.

2. Percaya bahwa pengungkapan hanya dapat membantu kesehatan Anda secara keseluruhan

Alasan yang jelas untuk berbicara dengan dokter Anda tentang menggunakan obat -obatan atau suplemen adalah bahwa mereka dapat memengaruhi kesehatan Anda atau berinteraksi dengan obat -obatan. Dalam kasus pengguna kokain berusia 70 tahun, DR. Fingerhood menjelaskan bahwa karena pria itu menderita diabetes dan hipertensi, dia khawatir menggunakan kokain dapat berdampak pada jantung pasien. Pasien lain dari keluhannya merasa tidak aktif setiap pagi, dan dengan menanyakan tentang perubahan baru -baru ini dalam diet, obat -obatan, atau penggunaan suplemen, DR. Fingerhood mengetahui bahwa pemuda itu telah minum teh herbal yang terbuat dari kratom, zat hukum yang dapat memiliki efek yang mirip dengan opioid. "Dia benar -benar mengalami penarikan," katanya.

Berbicara tentang penggunaan narkoba rekreasi dan psikoaktif mungkin lebih penting jika Anda sedang dalam pengobatan kesehatan mental. Banyak orang menggunakan obat -obatan seperti ganja dan jamur ajaib untuk merasa baik, tetapi ada sedikit penelitian tentang seberapa aman untuk mencampur obat -obatan seperti ini dengan antidepresan seperti SSRIS. Faktanya, banyak uji klinis baru -baru ini yang mengeksplorasi jika psychedelics dapat mengobati penyakit mental meminta peserta untuk berhenti mengambil antidepresan sebelum bergabung dengan penelitian ini, menurut Mind Foundation. Satu kekhawatiran besar adalah mendorong sindrom serotonin, kadang -kadang reaksi obat yang mematikan yang terjadi ketika dua obat yang dimaksudkan untuk meningkatkan serotonin disatukan. Banyak antidepresan dan obat psikoaktif bekerja dengan meningkatkan kadar serotonin, sehingga mereka dapat mengalami komplikasi berbahaya saat digabungkan.

Anda mungkin juga terkejut menemukan terapis Anda atau penyedia lain terbuka untuk membahas pilihan perawatan seperti ganja medis. "Beberapa terapis menyangkal bahwa risiko dapat dikaitkan dengan penggunaan ganja yang bergantung pada banyak faktor, seperti usia dan jumlah penggunaan-tetapi sebagian besar setuju bahwa beberapa orang dewasa dapat menggunakannya secukupnya tanpa konsekuensi," Tori Rodriguez, LPC, seorang psikoterapis di Georgia , menulis untuk psikoterapi Networker. "Tugas kami bukan untuk klien polisi, tetapi untuk membantu mereka."

3. Ketahuilah bahwa Anda tidak akan mendapatkan "dalam masalah" untuk berbagi

Bisa membuat stres untuk memunculkan penggunaan narkoba, terutama jika obat yang Anda gunakan adalah ilegal di negara bagian Anda atau federal. Ingatlah bahwa Anda memiliki kerahasiaan dokter-pasien di pihak Anda. Bahkan jika Anda menggunakan obat -obatan terlarang, dokter Anda tidak dapat melaporkan penggunaan narkoba itu kecuali Anda tampaknya berbahaya bagi diri sendiri atau orang lain. American Psychological Association mencantumkan privasi dan kerahasiaan dalam kode etiknya, seperti halnya HIPAA.

"Seharusnya ada zona nyaman," DR. Kata jari. "Dokter tidak boleh menghakimi dan harus menyambut untuk pasien dan tidak melihatnya secara hukum atau moral sebagai akibat dari penggunaan narkoba rekreasi, apakah itu kafein, kokain, ganja, atau opioid."

Saat ini, percakapan ini tidak cukup terjadi. Banyak perawatan kesehatan kita di u.S. Didorong oleh percakapan cepat dan jawaban cepat, DR. Kata jari. Ada baiknya meluangkan waktu untuk benar -benar berbicara dengan dokter Anda. Tentang segala sesuatu yang masuk ke tubuh Anda.

Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek kesehatan mutakhir, dan konten baik eksklusif+. Daftar dengan baik+, Komunitas online orang dalam wellness kami, dan membuka imbalan Anda secara instan.