Tahukah Anda di mana bahan -bahan dalam suplemen Anda ditanam? Inilah mengapa Anda harus memeriksanya

Ada rutinitas spesifik yang Anda lalui saat berbelanja untuk alpukat yang sempurna: periksa warnanya untuk memperkirakan kematangannya, ambilnya untuk merasakan betapa kokohnya, baca stiker untuk melihat apakah itu tumbuh secara organik, dan ulangi sampai Anda menemukan satu itu Memenuhi Standar Avo-Toast Anda.

Proses itu dapat berlaku untuk hampir setiap bagian produk di daftar bahan makanan Anda, tetapi apakah Anda menjalankan suplemen Anda melalui tes lakmus kesehatan yang sama?

Mirip dengan buah-buahan dan sayuran yang memasok nutrisi tubuh Anda untuk menyalakan Anda, yah, pemasok kehidupan memberikan nutrisi yang, newsflash: sering bersumber dari tanaman. Jadi, jangan tahu apakah bahan -bahan itu tumbuh sedemikian rupa sehingga mereka akan lulus inspeksi toko kelontong Anda?

Apakah Anda menjalankan suplemen Anda melalui tes lakmus kesehatan yang sama seperti buah dan sayuran Anda?

"Karena suplemen tidak diatur dengan cara yang sama farmasi, penting untuk mengetahui milik Anda telah diuji untuk standar kualitas seperti identitas, potensi, dan kontaminan," kata Adrienne Dowd, RD dan pelatih kesehatan. "Memastikan suplemen Anda telah diuji dan diverifikasi untuk kualitas dapat memastikan bahwa apa yang ada di label sebenarnya adalah apa yang ada di dalam botol."(Alasan kami memiliki masalah kepercayaan, TBH.)

Jika Anda melihat tidak ada penyebutan di mana suatu produk tumbuh, Anda mungkin ingin melewatkan botol itu karena Dowd mengatakan, "Produsen yang sumber dari lokasi berkualitas umumnya bangga menampilkan informasi ini pada label."Ini seperti orang yang melakukan crossfit-Anda tidak perlu bertanya apa yang mereka lakukan untuk berolahraga.

Nutrilite ™ By Amway mengambil pilihan bahan ke tingkat Nutrilite berikutnya yang memiliki pertanian organik bersertifikat di mana bahan-bahannya ditanam, tidak ada permainan menebak dari mana nutrisi berasal dari nutrisi. Plus, setiap bahan dijalankan melalui proses sembilan langkah yang melacak botani dari biji hingga suplemen untuk memastikan mereka murni, aman, dan efektif. Membantu kami mengelola masalah kepercayaan kami, satu suplemen pada satu waktu.

Terus membaca lebih lanjut tentang mengapa Anda harus melakukan riset tentang bahan suplemen.

Pastikan Anda benar -benar membutuhkannya

Yang ini adalah biggie, menurut Dowd. Jika Anda tidak mengevaluasi apa Sebenarnya Dalam suplemen Anda sebelum menambahkannya ke rutinitas dua kali sehari, Anda tidak akan tahu jika Anda membuang-buang waktu untuk bahan-bahan yang tidak Anda butuhkan untuk meningkatkan permainan kesehatan Anda.

"Tidak masuk akal dalam menghabiskan uang untuk hal -hal yang tidak Anda butuhkan," kata Dowd, di situlah pemeriksaan fitonutrien ikut bermain. Fitonutrien adalah zat pada tanaman yang dapat membantu mendukung kesehatan Anda, dan berbagai warna terkait dengan manfaat yang berbeda (i.e. Buah -buahan dan sayuran oranye membantu meningkatkan kesehatan mata).

Dengan mengetahui fitonutrien mana yang membantu dengan masalah kesehatan yang ingin Anda tangani, Anda akan lebih siap untuk memilih suplemen yang tepat untuk Anda. Misalnya, jika Anda berharap untuk meningkatkan kekebalan Anda, cobalah memasukkan vitamin C dan echinacea ke dalam rejimen suplemen Anda. Atau, jika hari-hari musim dingin yang gelap merasakan pengeringan ekstra, tambahkan vitamin B-12 untuk tendangan energi.

Bahkan lebih membantu untuk Anda "akankah suplemen ini benar -benar berfungsi?"Pencarian memilih orang -orang seperti nutrilite, yang menjalankan ribuan tes pada botani yang dipilih sebelum mereka mencapai rak untuk memastikan mereka memberikan manfaat kesehatan yang diinginkan.

Mengkonfirmasi itu berkualitas tinggi

Kami telah menetapkan bahwa Anda tidak akan segera meraih sekelompok kangkung yang paling layu di toko, tetapi karena Anda tidak dapat menentukan kualitas suplemen hanya dengan memberikannya sekali lagi, itu membutuhkan sedikit penelitian untuk menentukan apakah itu setara dengan apple-brown.

"Mengambil langkah ekstra untuk mencari setiap bahan dapat bermanfaat dalam mempelajari lebih lanjut tentang produk yang Anda ambil dan daerah di mana tanaman tersebut ditanam," kata Dowd. "Itu dikatakan, kebanyakan orang tidak ingin menghabiskan banyak waktu untuk meneliti setiap bahan. Oleh karena itu, dapat bermanfaat untuk menemukan merek yang Anda tahu diuji kualitasnya dan Anda tahu Anda dapat mempercayai."

Proses penelusuran sembilan langkah Nutrilite hadir dalam kopling jika Anda bukan penggemar penelitian, karena mencakup setiap langkah dari perjalanan suplemen-dari memilih benih (masing-masing benar semuanya di antaranya. Fakta: uji tuntas selalu terbayar.

Suplemen toko

Buy Now Nutrilite™ Ultra Focus + Energy Pack $39 Buy Now Nutrilite™ Immunity Pack $29 Buy Now Nutrilite™ Women's Pack $39 Buy Now Nutrilite™ Men's Pack $39 Buy Now Nutrilite™️ Vitamin C Extended Release - 60 Tablets $29 Buy Now Nutrilite™️ Vitamin B Dual -Action - 30 tablet $ 12

Disponsori oleh Nutrilite ™

Foto teratas: Getty Images/Asivision