Dokter kulit mengatakan ini adalah produk dan bahan yang paling sering digunakan

2. Pembersih Tubuh PH-Balanced: Meskipun kita semua memiliki satu pembersih wajah yang secara efektif menghilangkan kotoran dan riasan, wajar untuk mengatakan bahwa kita tidak memberikan perhatian dan perhatian kepada tubuh kita. Namun, dokter kulit bersertifikat Marnie B. Nussbaum, MD, FAAD, menyarankan bahwa pembersih tubuh adalah produk perawatan kulit yang di bawah peringkat yang seharusnya ada di radar Anda, karena membantu mendukung penghalang kulit yang sehat.

“Banyak orang tidak menganggapnya seperti ini, tetapi rutinitas perawatan kulit Anda harus dimulai di kamar mandi dengan jenis pembersih yang Anda ajukan ke tubuh Anda,” kata Dr. Nussbaum. “Kulit adalah organ terbesar tubuh Anda, dan Anda harus merawatnya dengan mempertahankan penghalang kulit yang sehat, yang berarti menjaga tingkat kelembaban."

Cara termudah untuk melakukan ini, menurut satu studi yang diterbitkan di Jurnal Dermatologi India, adalah mencapai pencucian pH-seimbang. Tingkat pH yang lebih tinggi (alias: lebih mendasar) dapat mengiritasi kulit dan melepaskan kelembaban. “Cuci tubuh yang seimbang biasanya jauh lebih lembut dan umumnya melembabkan saat membersihkan, jadi mereka melakukan tugas ganda,” katanya. “Saya pribadi suka Olay Ultra Moisture Body Wash ($ 8), yang mencakup teknologi kelembaban terkunci yang menanamkan kelembaban jauh di dalam kulit."

3. Minyak Rosehip: Sementara banyak yang merasa berkecil hati untuk menggunakan produk yang sarat minyak pada kulit dengan takut bahwa itu mungkin menyumbat pori-pori, dermatologi bersertifikat papan Debra Jaliman, MD, menunjukkan bahwa minyak rosehip yang meningkatkan kulit dikemas dengan manfaat yang tidak ingin Anda lewatkan. “Minyak Rosehip adalah minyak ringan yang bagus untuk kulitnya, dan tidak banyak orang yang menyadari manfaatnya,” katanya. “Bahkan aman bagi mereka yang memiliki kulit yang rentan jerawat, dan melembabkan tanpa berminyak."Minyak rosehip juga berfungsi untuk memudar penampilan bintik -bintik gelap, menurut Dr. Jaliman, karena kaya akan vitamin C yang mencerahkan.

4. Sqalane: Dr. Jaliman juga mencatat bahwa Sqalane adalah bahan lain yang sangat melembabkan yang membuat kulit tetap terhidrasi. Karena Sqalane jarang menyebabkan reaksi jerawat atau alergi (atau sensitif), dia mengatakan bahwa aman untuk semua jenis kulit untuk digunakan. “Riasan molekuler Sqalane sangat mirip dengan membran sel kulit kita sendiri, dan ini memungkinkannya untuk menyerap dengan cepat,” katanya. “Ini berkinerja sedikit lebih baik daripada asam hialuronat, karena sementara asam hyaluronic sangat melembabkan, tidak dapat menahan kelembaban selama sqalane bisa."

5. Vanicream: Pelembab hypoallergenic ini adalah produk lain yang cenderung tidak diperhatikan, menurut dokter kulit bersertifikat, Bruce Robinson, MD. “Karena vanicream bebas dari pewarna, wewangian dan agen masking,” Dr. Robinson mengatakan bahwa itu dapat membantu melembabkan kulit paling kering tanpa menyebabkan masalah bagi kulit. Dan bagi mereka yang memiliki dermatitis atopik kronis, ketahuilah bahwa Vanicream saat ini memiliki peringkat bintang empat dari Asosiasi Ekzema Nasional.

Produk yang Anda dengar tetapi tidak digunakan setiap hari

1. Retinoid: Minta kulit untuk satu bahan perawatan kulit yang mereka sarankan untuk digunakan pasien mereka setiap hari (tepat di samping tabir surya), dan sembilan dari 10 akan mengatakan retinoid. Menurut dokter kulit bersertifikat Tsippora Shainhouse, MD, FAAD, retinoid membantu meningkatkan penampilan garis halus dan kerutan dengan mempercepat pergantian sel kulit. “Retinoid topikal adalah satu -satunya bahan yang terbukti secara ilmiah untuk meningkatkan keriput dan penuaan kulit dari waktu ke waktu,” kata Dr. Shainhouse. “Jika Anda khawatir bahwa produk kelas resep akan terlalu menjengkelkan bagi Anda, mulailah dengan retinol yang dijual bebas beberapa malam seminggu.”Ingin lebih banyak intel tentang retinol versus retinoid? Lihat kerusakan Mona Gohara MD di sini:

2. Tabir surya: Cara cepat untuk mengetahui apakah Anda punya denyut nadi? Tanyakan dokter kulit mana produk perawatan kulit yang mereka gunakan setiap hari, karena tidak ada keraguan mereka akan membalas: tabir surya. Namun, Joshua Zeichner, MD, Direktur Penelitian Kosmetik & Klinis di Dermatologi di Rumah Sakit Mount Sinai, mengatakan bahwa publik tidak mengikuti dan memakainya 365. “Percaya atau tidak, produk perawatan kulit yang paling kurang dimanfaatkan adalah tetap tabir surya, ”katanya. “Ya, mereka biasanya dibeli, tetapi tidak digunakan sebanyak yang saya inginkan."

Selain membantu mencegah kanker kulit, sembilan puluh persen penuaan kulit berasal dari matahari, dan tabir surya dapat membantu menjaga hal ini. Untuk menemukan produk tabir surya yang sempurna yang dapat Anda gunakan setiap hari, Zeichner menyarankan memilih produk dengan estetika yang Anda sukai. "Salah satu tabir surya saya adalah Solara Suncare Time Traveler ($ 42), karena menggunakan zinc oksida hanya mineral untuk melindungi kulit Anda dari matahari," tambahnya. “Itu juga menggosok sepenuhnya, tanpa membuat kulit terasa berat, berminyak atau putih."Lihat bagaimana dr. Gohara mengatakan untuk memilih yang tepat untuk kulit Anda:

3. Vaseline: Jelly minyak bumi telah ada, tidak ada bohong, 100 tahun, dan sementara itu memiliki reputasi sebagai berminyak, dokter kulit kiri-kiri merekomendasikannya bagi mereka yang memiliki masalah dengan kulit kering. Dr. Shainhouse, misalnya, mengatakan itu adalah salah satu hal terbaik yang harus dicapai di musim dingin. "Produk penyegel penghalang yang tidak iritasi ini adalah pilihan yang bagus untuk mencegah bibir pecah-pecah, kulit teriritasi yang menenangkan, dan bahkan merawat luka yang bersih," katanya. “Tanpa potensi alergi kulit, ia melindungi kulit dengan menciptakan penghalang kulit buatan (dan pelindung) yang bertahan dalam kelembaban, memungkinkan kulit untuk menyembuhkan.”BTW: DR. Gohara benar -benar menggunakan Vaseline dalam rutinitasnya:

4. Air Mikel: Kita semua mungkin mengoleskan barang-barang ini pada kapas ke eyeliners yang keras kepala, tetapi dokter kulit bersertifikat Ramya Kollipara, MD, mengatakan bahwa di tengah musim dingin, itu adalah salah satu cara terbaik untuk membersihkan kulit tanpa membersihkannya berlebihannya. “Micellar Cleansing Water adalah pembersih tanpa buang yang terdiri dari air murni, bahan hidrasi dan surfaktan ringan,” kata Dr. Kollipara. “Itu tidak menyumbat pori -pori atau mengiritasi kulit, dan menghilangkan riasan sehari -hari tanpa menelanjangi kulit kelembaban dan minyak alami."

Satu studi yang diterbitkan oleh Akademi Dermatologi Amerika menunjukkan bahwa air misel tidak hanya tidak melucuti kulit, tetapi juga dapat membantu mengisi kembali tingkat hidrasi. Peningkatan tingkat hidrasi yang sama ini berlangsung lebih dari empat jam, membuat air misel sesuatu untuk dipertimbangkan menambah rejimen kulit musim dingin Anda.

Jika Anda juga bekerja dengan kulit yang terlalu kering, cari bahan ini di pelembab Anda dan pastikan untuk menghindari bahan -bahan ini.