Terapi warna adalah ritual waktu mandi yang terasa menyenangkan yang kita semua butuhkan saat ini

Bayangkan Anda bersantai di kamar mandi yang hangat dan santai, mewah dalam campuran minyak dan produk mandi yang layak spa. Perasaan apa yang Anda gunakan untuk menyerap skenario yang benar -benar indah ini? Anda tahu, di luar rasa angan -angan.

Paling jelas, itu akan menjadi indera penciuman Anda (ahem, menghirup aroma yang berputar -putar) serta rasa sentuhan Anda (Anda berada di badan air yang hangat dalam latihan mimpi ini, setelah semua). Tapi ada perasaan lain yang Anda gunakan, dan itulah rasa penglihatan Anda. Ya, seringkali Anda Juga menuai manfaat terapi warna-apakah Anda menyadarinya atau tidak.

"Warna jauh lebih dari apa yang kita lihat," kata Walaa, seorang terapis warna bersertifikat yang berbasis di Barcelona yang menggunakan satu nama. "Saat partikel cahaya bergerak dari matahari kita menerjemahkan gelombang dan frekuensi itu, dan otak kita menginterpretasikan getaran itu ke dalam warna yang kita lihat. Terapi warna melihat bagaimana gelombang dan frekuensi ini mempengaruhi kita, sistem saraf kita, tubuh kita, dan emosi."

Untuk memanfaatkan sepenuhnya manfaat terapi warna-dan menciptakan suasana seperti spa terbaik di rumah-Anda akan pintar untuk bersandar pada merek yang benar-benar berakar pada pengalaman mandi dan warna (sejak 1891, tidak kurang): Kneipp. OG waktu mandi telah menciptakan minyak mandi, garam laut mandi alami, dan hal-hal penting lainnya selama beberapa dekade di kota asli Jerman semuanya dimulai pada 130 tahun yang lalu (oh, dan fyi, itu diucapkan kuhe-nipe, seperti jenis jenis ). Secara alami, masing -masing cocok dengan praktik terapi warna.

Bagian dari itu adalah karena aroma dan warna terkait erat, kata walaa. "Warna akan mengingatkan Anda tentang bau tertentu," katanya. "Beberapa aroma akan memunculkan kombinasi warna tertentu yang akan memiliki efek pada sistem saraf dan tubuh."Dia sering memulai sesi terapi warnanya dengan aroma spesifik, dan menyelaraskannya dengan warna yang akan dia gunakan.

Demikian pula, masing-masing produk Kneipp (banyak di antaranya sekarang tersedia di Ulta) indah, nuansa ungu, kuning, biru, hijau, dan lebih banyak lagi dengan aroma yang indah untuk dicocokkan. Dengan menyimpan warna yang Anda panggil, Anda dapat mengkuratori pengalaman terapi warna Anda sendiri dalam bentuk mandi yang tenang.

Terus membaca untuk primer menggunakan terapi warna untuk meningkatkan waktu mandi diri Anda.

Hijau

"Setiap warna memiliki aspek positif yang dapat kita semua saluran dengan cara yang berbeda," kata Walaa. "Memiliki pengetahuan tentang apa arti frekuensi warna dan bagaimana pengaruhnya adalah kuncinya."Pada catatan itu, Green adalah tentang pertumbuhan, keterbukaan, dan terhubung dengan alam, katanya.

Apakah Anda memegang dendam atau mengalami blok mental, menarik diri Anda dengan pemandian air panas menggunakan pinus pinus & cemara mineral pinus dalam atau zamrud, minyak bathing eucalyptus yang menyegarkan diri, menonjolkan diri sendiri (Tata Harper's Fave) dapat membantu Anda kembali.

BERBELANJA SEKARANG

Beli Sekarang Minyak Bath Herbal Eucalyptus Menyegarkan $ 20 Beli Sekarang Napas Dalam Pinus & Fir Mineral Bath Garam Rendam $ 20

Ungu

"Frekuensi warna sejajar dengan warna herbal dan tanaman," kata Walaa. "Saya menggunakan garam mandi lavender, misalnya, untuk menyalurkan energi lavender-semuanya tentang menyalurkan iman di dunia, percaya bahwa kita didukung oleh dunia di sekitar kita."

Sedikit keyakinan pada saat-saat ketidakpastian (ahem, dunia yang berubah dan bergeser saat kita mulai kembali ke keadaan normal) adalah sesuatu yang kita semua dapat manfaatkan dan pemandian yang tenang dan damai adalah salah satu cara untuk mengolahnya. Cobalah waktu impian Lavender & Vanilla Aromaterapi Bubble Bath, yang membuat kamar mandi Anda menjadi ungu tua yang indah (juga sempurna untuk meningkatkan kreativitas, menurut walaa) dengan aroma lavender yang terkenal menenangkan untuk menidurkan Anda ke dalam kondisi istirahat dan tenang.

BERBELANJA SEKARANG

Beli Sekarang Waktu Impian Lavender & Vanilla Aromaterapi Bubble Bath $ 15

Kuning

Menurut walaa, kuning adalah warna kekuatan mental dan kekuatan-jadi Anda mungkin tertarik pada kuning jika Anda mengalami situasi yang menantang dalam hidup. Produk yang tidak lebih tepat? Sendi & otot Kneipp Arnica Mineral Bath Salt, yang melonggarkan dan menghidupkan kembali otot yang sakit.

Tidak mengherankan di sini, satu botol dijual di u.S. Setiap tiga setengah menit, dan itu adalah best seller nomor satu Kneipp, secara global. Taburkan nilai topi 3/4 menjadi mandi air hangat, dan bersiaplah untuk bersantai secara fisik Dan secara mental dalam bak mandi yang cerah dan berwarna kunyit yang benar-benar dihidupkan kembali.

BERBELANJA SEKARANG

Beli Sekarang Joint & Otcle Arnica Mineral Bath Salt Rendam $ 20

Biru

Tertarik ke Blue adalah tanda yang Anda butuhkan untuk mengalihkan fokus Anda ke otentik pada gairah sejati Anda, daripada yang orang lain inginkan, kata walaa. Tempat yang sempurna untuk merenungkannya? Mandi santai, tentu saja (Anda sudah tahu itu).

Gambarlah mandi malam yang menenangkan menggunakan Dream Away Valerian & Hops Mineral Bath Salt, yang memiliki rona safir yang indah untuk dipanggil semua getaran cinta-diri.

Tidak yakin warna spesifik mana yang memanggil nama Anda-atau tertarik pada semuanya? Perangkat hadiah minyak mandi herbal memungkinkan Anda untuk mencoba semua warna, dan menciptakan pengalaman mandi yang selaras dengan suasana hati Anda saat itu juga. Indera, temui pelangi.

BERBELANJA SEKARANG

Beli Sekarang Mimpi Away Valerian & Hops Mineral Bath Garam Rendam $ 20 Beli Sekarang Hadiah Minyak Bath Herbal Set $ ​​32

Foto teratas: Lauren Abbazzio; Seni: baik+kreatif yang baik