Pendiri ClassPass Payal Kadakia pada booster smoothie-nya dan berapa lama dia bisa memegang papan

Selamat datang di Wellness Confidential, seri wawancara cepat kami di mana kami mengajukan pertanyaan kesehatan yang keras (oke, menghibur), gaya bundar kilat.

Minggu ini kami menanyai Payal Kadakia yang berusia 32 tahun, CEO di belakang Megabrand Classpass Megabrand, yang tahu satu atau dua hal tentang menjadwalkan latihan yang baik (dan terjangkau).

Hal pertama yang saya lakukan saat bangun pagi ini: Pergi berlari!

Hal terakhir yang saya lakukan sebelum saya tidur tadi malam: Berbicara dengan tunangan saya.

Kebanyakan orang mungkin tidak tahu ini tentang saya, tapi… Saya selalu mengenakan kalung yang disebut a Tulsi Mala Kakek saya memberi saya di kelas enam. Juga, saya 4'11 ".

Satu tempat yang tidak pernah saya pakai celana yoga: pernikahan.

Latihan yang saat ini saya terobsesi dengan: Sirkuit Perubahan.

Tren satu kesehatan Anda tidak akan pernah melihat saya mencoba: Pembersihan.

Jika gula adalah makanan super, diet saya akan terdiri dari: Skittles, Sour Patch Kids. dan permen butterscotch.

Terakhir kali saya menggunakan oven saya: Hmm… tidak pernah.

Saya tidak pernah membuat smoothie tanpa menambahkan: Selai kacang!

Jika saya adalah buah atau sayuran, saya akan: sebuah semangka.

Saya sangat yakin bahwa seorang wanita tidak akan pernah memiliki terlalu banyak: Tops Latihan.

Satu lagu yang saya mainkan: Omi "pemandu sorak."

Satu -satunya produk kecantikan yang selalu saya kembangkan: Eyeliner.

Tempat masuk saya untuk kencan malam dengan bf/gf/bffs saya: Ruang Flatiron.

Momen keringat saya yang paling berkesan: Saya memegang papan selama lebih dari empat menit!

Salah satu cara yang saya berikan kembali yang saya banggakan adalah: Membantu budaya India saya tetap hidup, dan tentu saja membuat orang bahagia melalui classpass.

Mantra saya saat ini: Merangkul perubahan.

Ingin mempelajari lebih banyak rahasia kesehatan dari pengusaha yang menginspirasi? Lauren Bush Lauren mengungkapkan latihan yang dia ketahui dan alasan dia tidak akan pernah pergi.

(Foto: Payal Kadakia)