Latihan Bare-Body Anda akan mencoba tren?

"Take Your Top off" mungkin terdengar lebih seperti sorakan anak laki -laki frat daripada instruktur kebugaran kardio.

Tetapi pada hari Rabu malam di bulan Agustus, ketika kelas yang penuh sesak berhasil menumbuk musik pop di Chelsea Studios, banyak wanita mengindahkan panggilan itu. “Melepasnya!Teriak instruktur. “Kalian semua terlihat sangat seksi!"

Kemeja keluar. Cheers meletus. Bra olahraga muncul.

Ini bukan pelajaran menggoda. Itu adalah iterasi terbaru dari latihan-pikiran-tubuh populer Intensati, kelas yang disebut "Love Ur Body, Move Ur Body" yang diciptakan oleh Erin Stutland dan Natalia Petzela.

Dan itu hanya salah satu dari banyak latihan yang meminta peserta untuk menghindari kemeja mereka-dan berolahraga dengan bra olahraga mereka sebagai cara untuk menghadapi masalah kepercayaan tubuh.

"Kelas ini adalah tentang menjatuhkan drama tubuh yang kita semua miliki," kata Petrzela dalam undangan video ke acara tersebut. "Ide seperti 'Saya tidak bisa memakainya. Saya terlihat terlalu gemuk. Itu terlalu ketat. saya terlalu tua. Apa yang akan dipikirkan orang?'"

Hampir sebulan sebelumnya, Jenny Gaither dari SoulCycle menyatakan sentimen yang sama ketika mengumumkan tantangan bra olahraga, kelas putaran yang meminta pengendara untuk kehilangan atasan mereka.

Pemenang pecundang terbesar Olivia Ward dan Hannah Curlee terlibat dan menggembleng penggemar mereka di seluruh negeri untuk tantangan. "Ada gadis besar, gadis kecil, gadis dari segala bentuk dan ukuran," kata Ward, dalam video rekap. "Energinya sangat mengagumkan."

Dan baru-baru ini, sebagai hadiah ulang tahun ke-40 untuk dirinya sendiri, Sadie Nardini mengumpulkan sekelompok lebih dari 40 yogi di tengah-tengah Times Square. Mereka merayakannya dengan menelanjangi ke atas bikini dan celana pendek anak laki -laki, dan bergerak melalui salam matahari berpakaian minim. Banyak yang dengan bangga menulis usia mereka dengan penanda ajaib di tubuh mereka.

"Dengan semua masalah citra tubuh yang saya dengar dari wanita setiap hari, dan dulu memiliki tubuh saya sendiri, saya merasa sudah saatnya kami mengungkapkan tidak hanya beberapa kulit, pada usia kami, tetapi juga kepercayaan diri untuk melangkah ke kulit itu , menjelaskan Nardini. “Kepercayaan tubuh bisa datang dengan latihan yoga khusus baik di dalam maupun di luar matras."

Begitu juga tren latihan topless ini sebagian disebabkan oleh kebebasan musim panas yang cerah? Mungkin. Tapi mudah-mudahan pola pikir pelukan tubuh-Anda. -Lisa Elaine diadakan