Rupanya cukup kotor (dan tidak bersih) untuk menggunakan penutup sikat gigi, menurut dokter gigi-yang harus digunakan sebagai gantinya

Saat Anda tidak harus memilikinya semua dari masalah ini atau segera, sebaiknya membuang penutup sikat gigi secepatnya. Jika Anda khawatir tentang gigi Anda, mungkin Anda mengalami rasa sakit, pendarahan, kelembutan, atau sesuatu seperti itu di mulut Anda yang memukul dokter gigi Anda mungkin merupakan langkah yang cerdas. Meskipun efek itu bisa terdengar menakutkan, Anda tidak sendirian, dan Anda dapat mengambil langkah -langkah bermanfaat untuk mengatasinya.

Jika Anda telah menggunakan penutup sikat gigi, inilah yang harus dilakukan selanjutnya

Jika Anda telah menggunakan penutup sikat gigi, Anda mungkin merasa agak kotor dan khawatir sekarang. Apakah Anda harus benar -benar membuang sikat gigi, atau dapatkah diselamatkan dengan (banyak) air panas?

Taruhan teraman adalah hanya mengambil sikat gigi baru di toko. Faktanya, Dr. Anamelechi mengatakan mengubahnya setiap 90 hari adalah praktik yang baik. “Ini dua kali lipat: bulu sikat gigi sekarang siap untuk diganti, dan untuk kebersihan dan sanitasi, kemungkinan juga siap untuk diganti.”(FYI: Jika Anda memiliki sikat gigi listrik, terkadang Anda dapat membeli kepala sikat gigi lain tanpa harus membeli kembali seluruh produk.)

Jika ada risiko lain yang dimainkan, DR. Anamelechi menambah penyakit sebelumnya-Anda mungkin harus melanjutkan dan mengubah sikat gigi Anda (atau kepala) sekarang, di mana pun Anda berada di jendela 90 hari itu.

Untuk mengatasi bakteri oral apa pun dari penggunaan penutup sikat gigi Anda sebelumnya, obat kumur adalah salah satu produk yang dapat membantu. Misalnya, obat kumur berfluoridasi memperkuat gigi sementara obat kumur probiotik (dan pasta gigi probiotik) dapat membuat bakteri yang baik dan mengurangi bakteri buruk, menurut DR. Anamelechi. Dan jangan lupa untuk mengikuti menyikat dan menyentuh secara teratur, serta melihat dokter gigi Anda untuk membersihkan setiap tiga hingga enam bulan jika memungkinkan.

Bagaimana menjaga sikat gigi Anda bersih tanpa penutup

Apakah ada cara lain untuk menjaga sikat gigi Anda tetap bersih? Ya! Dan mereka juga cukup murah. “Pilihan lain untuk penutup sikat gigi adalah pembersih sikat gigi (seperti cahaya UV), hidrogen peroksida sebagai pembersih, atau bahkan obat kumur yang memiliki kandungan alkohol,” Dr. Kata Anamelechi. “Menjalankan sikat gigi di bawah air panas dan membiarkannya kering juga merupakan pilihan yang mudah dan hemat biaya."

Selain itu, tidak apa -apa untuk meletakkan sikat gigi Anda di wadah yang lebih besar di mana ia memiliki lebih banyak ruang untuk bernafas, meskipun sikat gigi murah mungkin merupakan pilihan terbaik saat berlibur. “Tas sandwich lebih baik daripada tidak sama sekali, tetapi juga sikat gigi sekali pakai baru akan bagus untuk bepergian,” Dr. Kata Anamelechi.

Pada akhirnya, sementara mungkin sulit untuk berpisah dengan penutup sikat gigi Anda yang dulu mudah dipercaya, setidaknya Anda memiliki pilihan sanitasi lain untuk dipilih (dan yang jauh lebih aman pada saat itu).

Intel kesehatan yang Anda butuhkan tanpa bs yang tidak Anda daftarkan hari ini untuk memiliki berita kesejahteraan terbaru (dan terhebat) dan tips yang disetujui ahli dikirimkan langsung ke kotak masuk Anda.