Dan kota yang paling tertekan di Amerika adalah…

Tidak ada keraguan stres adalah masalah kesehatan utama (mempengaruhi segala sesuatu mulai dari otak Anda hingga kesehatan jantung Anda, dan bahkan kulit Anda)-dan itu benar-benar menular.

Pikirkan tentang hal ini: bos Anda khawatir tentang hal -hal kerja, yang menular pada Anda. Kemudian, Anda pulang dan membawanya ke orang yang Anda cintai (maaf!) Sebelum memanggil ibumu untuk melampiaskannya juga (lagi, maaf!), menciptakan reaksi berantai total (yang diliputi kecemasan). Segera, seluruh kantor, rumah tangga, dan komunitas Anda menderita.

Tingkat stres di AS dilaporkan meningkat untuk pertama kalinya dalam 10 tahun.

Menurut situs web keuangan pribadi Wallethub, tingkat stres di AS sedang meningkat untuk pertama kalinya dalam 10 tahun, sebagian besar berkat iklim politik saat ini dan pemicu terkait tempat kerja (ahem, perjalanan yang menantang, rekan kerja yang menjengkelkan, atau internet turun lagi).

Jadi siapa yang terlalu melayani di departemen stres (dan menyebarkannya ke tetangga mereka)?

WalletHub melakukan analisis mendalam yang membandingkan 150 kota terbesar di Amerika di 30 metrik utama (termasuk jam kerja mingguan, waktu perjalanan, keterjangkauan perumahan, dan tingkat perceraian) dan bernama Newark, NJ, kota "paling tertekan" di negara itu, sementara Fremont, CA , mendapat mahkota "paling dingin".

Baca terus untuk 10 kota teratas di setiap kategori.

10 kota paling tertekan di AS

1. Newark, NJ
2. Detroit, mi
3. Cleveland, oh
4. Jackson, MS
5. Miami, FL
6. Birmingham, AL
7. San Bernardino, CA
8. Rochester, NY
9. Augusta, GA
10. Shreveport, LA

10 kota paling tidak stres di AS

1. Fremont, CA
2. Plano, TX
3. Taman Overland, KS
4. Scottsdale, AZ
5. Sioux Falls, SD
6. Irvine, CA
7. Gilbert, AZ
8. Peoria, Az
9. Madison, WI
10. Boise, id

Jadi, Cali Road Trip, siapa pun?

Lain kali stres adalah mount-tidak masalah di mana Anda hidup-mencoba teknik pernapasan ini untuk ketenangan instan. (Opsi Lain: Ambil segelas kava untuk perjalanan pagi Anda, pesan liburan, atau lanjutkan dan menjadi sedikit lincah.)