Surat terbuka untuk gangguan kompulsif obsesif saya

Tetap saja, saya pikir bakat terbaik Anda-dan sungguh, yang satu ini layak mendapatkan font yang berani di resume Anda-adalah menyulap pikiran kejam, pikiran yang sebenarnya tidak saya rasakan atau percaya, tentang orang yang saya cintai. Yang kemudian Anda rasa bersalah selama berjam -jam, dengan meyakinkan dengan meyakinkan bahwa entah bagaimana pemikiran itu dapat mengarah pada aktualnya.

Itu membuatku kesal saat orang -orang berpikir kamu adalah aku

Saya membenci Anda saat orang lain memberi Anda pengakuan untuk -ku perhatian terhadap detail, saat mereka memuji Anda untuk kreativitas saya. Tapi saya kira mereka tidak bisa disalahkan: Bagaimana orang tahu di mana saya mulai dan Anda berakhir, adalah darah itu? Mungkinkah Anda, sebenarnya, sebagian untuk berterima kasih atas atribut terbaik saya, atau apakah Anda hanya ada di samping mereka?

Kebanyakan orang sama -sama terkejut mengetahui bahwa saya tidak rapi atau rapi. Saya membuat banyak tumpukan. Saya membiarkan debu kelinci berlubang dan melompat -lompat. Terkadang saya meninggalkan Band-Aid Scum di kaki saya selama satu atau dua hari. Terlepas dari semua cerita mitos OCD yang berlimpah, menjadi terlalu bersih tidak ada dalam keahlian khusus Anda. Yaitu, kecuali saya telah menyentuh sesuatu yang Anda anggap mengancam. Lalu, masukkan bestie Anda: wastafel kamar mandi.

Ketika siapa pun yang saya kenal anak-anak, rekan kerja, orang-orang acak di jalan yang mungkin saya singkirkan tetapi mungkin tidak memiliki mata merah muda, Anda mungkin juga menyewakan saya sebuah kamar kecil di kamar mandi, dengan pemandangan laut dan scads sabun. Demi Tuhan, maka saya adalah mesin pembersih, berkeliaran di rumah atau kantor saya dengan tisu lysol untuk mendisinfeksi gagang pintu dan permukaan dan lego dan semuanya. Saya sendiri tidak perlu menunjukkan gejala mata apa pun, ingatlah: sarung bantal masih mendapatkan banyak 'qt dengan mesin cuci, mengambil sinar bulan malam demi malam setelah malam. Apanya yang seru! Semoga airnya hangat!

Berbicara tentang kesenangan, ada satu area teriakan lainnya di mana Anda unggul: membuat limbah yang tidak perlu. Dari kaleng lacroix setengah mabuk yang saya tidak bisa 100 persen meyakinkan diri saya adalah milik saya (memiliki bibir orang lain menyentuh pelek?), pena (sarang bakteri, mereka!), pisau cukur selama hotel menginap (karena, secara alami, kru pembersih mungkin memutuskan untuk mencukur ketiak mereka sambil mengganti handuk saya), kadang -kadang bahkan sepatu (mereka menginjak barang merah di jalan, yang pasti melukis tetapi bisa saja darah , dan meskipun penelitian mengatakan sebagian besar virus mati di luar tubuh dalam beberapa menit, Anda mempertanyakan fakta itu dengan semangat Johnnie Cochran!).

Saya muak berkelahi

Oh, adalah darah itu, saya berharap bisa membayangkan hidup tanpamu. Kemungkinan-kemungkinan! Mungkin saya akan menggunakan ujung jari saya sendiri yang pasti-hygienis untuk memperbaiki noda lipstik seperti setiap manusia lainnya daripada melipat kartu kardus dan mengikisnya di atas kulit saya untuk menghilangkan warna berlebih. Saya bahkan mungkin membiarkan anak -anak saya menyesap dari botol air saya ketika mereka sangat haus. Saya tentu tidak perlu berpura-pura tertawa dengan orang-orang yang berpikir itu sederhana lucu sekali Ketika saya berulang kali bertanya tentang sesuatu yang konyol. (Sebagai catatan: saya mengerti itu konyol; saya tidak bisa menahan itu mengonsumsi otak saya.)

Apakah kamu akan pergi? Saya akhirnya menerima jawabannya adalah tidak. Hidup dengan Anda mungkin tidak akan pernah menjadi lebih mudah, meskipun saya tahu Anda membuat dunia orang lain jauh lebih buruk. Anda benar -benar payah, adalah darah itu. Tapi haruskah beberapa Berjalan mati virus menginfeksi pasokan pena ballpoint Amerika, setidaknya saya akan aman, mengetahui bahwa satu -satunya makhluk yang pernah menyentuh -ku pena adalah aku-.

Tuan rumah Anda,

Amy

Amy Keller Laird adalah EVP pengembangan merek & audiens di Remedy Health Media, yang menghasilkan HealthCentral.com, psycom.net, dan Berkeleywellness.com, di antara merek lain. Sebelumnya, dia adalah pemimpin redaksi Kesehatan perempuan, dan dia menjalankan a Akun Instagram Kesehatan Mental di @club_mental.

Cerita seperti bantuan Amy memecah stigma yang terkait dengan masalah kesehatan mental. Profesional di industri berjuang untuk melakukan hal yang sama. Dan inilah mengapa langkah selanjutnya dalam memerangi stigma kesehatan mental adalah memberi minoritas kursi di meja.