Panduan yang sangat, sangat pemula untuk memahami BDSM, menurut seorang seksolog

Bdsm untuk pemula: 4 dasar aturan dasar yang harus diketahui setiap orang.

1. Tahu apa perjanjian bdsm

BDSM menggambarkan permainan seksual yang melibatkan pertukaran kekuasaan atau rasa sakit, dengan orang yang berbeda melibatkan berlangganan peran dan dinamika yang berbeda dalam ruang lingkup sesi ini. Dipecah menjadi surat -surat tunggal, BDSM berarti istilah individual: "perbudakan," "dominasi" atau "disiplin," "sadisme" atau "penyerahan," dan "masokisme."Kadang -kadang istilah dikelompokkan bersama berpasangan, dengan BD mengacu pada perbudakan dan disiplin, DS berdiri untuk dominasi dan penyerahan, dan SM mengacu pada sadomasokisme.

2. Tahu arti r.A.C.K.

R.A.C.K. Singkatan dari Risiko-Sadar, Kink Konsensual. Ungkapan dasar ini menguraikan dua komponen penting dari ketegaran sambil tetap mengakui bahwa ada beberapa risiko yang melekat pada semua permainan seks. Misalnya, jika Anda tertarik untuk mencoba bermain lilin dengan pasangan Anda, Anda tidak ingin hanya mengambil lilin stoples bernama Lilac Breeze, menerangi, dan pergi ke kota. Sebaliknya, Anda ingin mendapatkan persetujuan untuk aktivitas, menguraikan bersama bagaimana melaksanakannya seaman mungkin, dan mencatat risiko yang terlibat yang sama -sama Anda sadari sepenuhnya. Karena bahkan tidak sengaja memberi pasangan Anda terbakar tingkat ketiga atau merobek potongan rambut tubuh mereka hampir pasti akan membawa Anda berdua keluar dari pengalaman.

"Agar seks keriting dianggap sadar risiko, semua pihak yang terlibat harus memahami dan mengakui hasil negatif potensial dari aktivitas yang diusulkan." -sexologist Jess O'Reilly, PhD

"Agar seks keriting dianggap sadar risiko, semua pihak yang terlibat harus memahami dan mengakui hasil negatif potensial dari kegiatan yang diusulkan," kata Dr. O'Reilly. "Risiko-risiko ini harus dibahas sebelum waktu tidak ada saat panasnya saat ketegangan seksual sudah membangun. Penting untuk mengatasi langkah -langkah yang Anda rencanakan untuk meminimalkan risiko ketika pikiran Anda jelas dan penilaian Anda tidak dikaburkan oleh keinginan atau gangguan lainnya."

3. Persetujuan di BDSM adalah yang terpenting

Sebelum melakukan aktivitas seksual setiap Baik, Anda selalu, selalu membutuhkan persetujuan. "Dipertimbangkan, Semua pihak yang terlibat harus mampu mengekspresikan persetujuan eksplisit dan informasi mereka, "kata Dr. O'Reilly. "Tidak adanya protes tidak berarti persetujuan, dan cara paling jelas untuk mendapatkan persetujuan adalah dengan bertanya. Demikian pula, cara paling mudah untuk memberikan persetujuan adalah dengan menawarkan 'ya yang antusias dan asli!'"

Dr. O'Reilly menambahkan bahwa komponen penting pemula BDSM harus diketahui adalah bahwa persetujuan adalah landasan dari semua kegiatan keriting, dan itu perlu diberikan sebelum dan di seluruh sesi individu. "Jangan berasumsi bahwa karena seorang kekasih ingin diikat dan ditangani kasar pada Sabtu malam lalu, bahwa mereka juga ingin terikat dan dipukul Kamis pagi depan," kata Dr. O'Reilly. "Anda selalu memiliki hak untuk menarik persetujuan Anda kapan saja tanpa penjelasan, terlepas dari apa yang mungkin telah Anda sepakati di masa lalu."Inilah tepatnya Orang normal salah tentang bdsm dalam kasus persetujuan Marianne yang salah diasumsikan.

4. Penting untuk check -in dengan aman

Bahkan jika unsur -unsur kesusahan adalah komponen yang disengaja dari skenario BDSM konsensual, Anda benar -benar ingin memeriksa keamanan emosional dan fisik pasangan Anda dan diri Anda sendiri sepanjang pengalaman, terus mengkonfirmasi kenyamanan di kedua fronts. "Apakah kamu baik -baik saja?"Bisa cukup, tetapi Anda juga dapat membuat kata keamanan atau isyarat non-verbal untuk mengomunikasikan status Anda.

"Misalnya, dua keran cahaya dapat meyakinkan kekasih Anda bahwa Anda merasa baik," Dr. O'Reilly. "Anda juga ingin check -in untuk menetapkan bahwa keamanan fisik pasangan Anda diamankan. Jika Anda mengikatnya, Anda harus memeriksa kulit di bawah peralatan perbudakan untuk memastikan bahwa sirkulasi mereka tidak terhambat. Jika Anda telah memukulnya, Anda akan ingin check -in dan memastikan bahwa tekanan tidak terlalu banyak untuk mereka tangani."

Dan, ingat, tidak peduli apakah Anda berniat untuk meletakkan pedoman dasar dasar ini tentang BDSM untuk pemula dalam segala jenis tindakan atau tidak, sekadar mengetahuinya adalah kunci untuk mengestesi praktik seksual bagi mereka yang melakukannya. Dan itu saja sangat membantu dalam melanggengkan pemahaman yang lebih inklusif tentang kesenangan dan bagaimana kita masing -masing mengalaminya.