9 jam alarm yang menenangkan yang akan * akhirnya * memecahkan kebiasaan telepon kamar tidur Anda

9 jam alarm yang menenangkan yang akan * akhirnya * memecahkan kebiasaan telepon kamar tidur Anda

Untuk menemukan ketenangan Anda (dan akhirnya membuang kebiasaan telepon kamar tidur Anda untuk selamanya!), coba salah satu jam alarm lembut ini.

Belanja jam alarm yang menenangkan

Beli sekarang cahaya cahaya, tunggal $ 129 beli sekarang philips bangun jam alarm lampu $ 40 buy sekarang jam alarm upstone $ 27 buy sekarang lbell bangun lampu $ 45 beli sekarang homedics slumber aroma jam alarm $ 76 beli sekarang latme sunrise jam alarm $ 46 buy sekarang ayyie Waktu Waktu Light Alarm $ 35 Beli Sekarang Philips Somneo Light Therapy Lamp $ 198 Beli Sekarang Lumie Bodyclock Active 250 Bangun Lampu $ 125

Kunci lain untuk tidur nyenyak? Memiliki topeng mata. Berikut adalah pilihan terbaik untuk tidur kecantikan bebas iritasi. Juga, cari tahu seberapa sering Anda harus mengganti kasur Anda untuk zzz maksimum, menurut seorang ahli tidur.