9 Resep rebusan vegetarian berprotein tinggi yang kuat untuk membuat musim dingin ini

9 Resep rebusan vegetarian berprotein tinggi yang kuat untuk membuat musim dingin ini

4. Rebusan Irlandia Vegan

Rebusan yang penuh sayuran ini dipenuhi dengan sayuran yang lezat seperti wortel, kentang, dan parsnip, meninggalkan pilihan pengisian untuk makan siang atau makan malam.

Dapatkan Resepnya: Rebusan Irlandia Vegan

5. Rebusan kacang Afrika Barat

Foto: Jiwa ubi jalar

Rebusan kacang Afrika Barat yang nyaman ini dikemas dengan rasa. Alih-alih menggunakan selai kacang, Anda dapat bertukar mentega biji bunga matahari atau mentega almond yang mana pun di dapur Anda.

Dapatkan Resepnya: Rebusan Kacang Afrika Barat

6. Rebusan ubi jalar

Bahan -bahan dalam rebusan ini sangat sederhana sehingga Anda mungkin sudah memiliki semuanya. Ada ubi jalar, bawang, bawang putih, tomat potong dadu, buncis kalengan, dan banyak rempah -rempah.

Dapatkan resepnya: rebusan ubi jalar

7. Rebusan lentil merah kari dengan kangkung dan buncis

Foto: Veganista sederhana

Rebusan ini tidak berhemat pada nutrisi. Antara lentil, jahe, tomat, bawang, nasi, dan kangkung, ini adalah salah satu resep paling sehat dan paling baik di sekitar.

Dapatkan Resepnya: Curry Red Lentil Stew Dengan Kale dan Buncis

8. Rebusan lentil musim dingin vegan

Nyaman dengan musim dingin lentil rebusan. Selain lezat, itu juga sangat terjangkau. Resep lengkapnya berharga $ 5 untuk dibuat.

Dapatkan Resepnya: Vegan Musim Dingin Lentil Stew

9. Adas panci instan, buncis, dan rebusan nasi merah

Foto: Kehidupan Tumbuhan Pelangi

Yang perlu Anda lakukan untuk membuat rebusan ini adalah menempatkan bahan-bahan Anda-termasuk nasi merah, buncis, dan kaldu sayuran ke dalam panci instan Anda dan Anda baik untuk pergi.

Dapatkan Resepnya: Adak Pot Instan, Buncis, dan Rebusan Beras Merah

Selanjutnya, cobalah resep dal sayuran satu pot pemanasan ini:

Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek Wellness Fave-Fave, dan Konten Good Well+Eksklusif. Daftar untuk Well+, Community of Wellness Insiders Online kami, dan membuka kunci imbalan Anda secara instan.