7 kombo rempah-rempah yang mengemas daya anti-inflamasi sebanyak yang mereka lakukan
3. Campuran bumbu chorizo
Buat chorizo yang bahkan tidak bisa diatur oleh Chipotle dengan campuran bumbu ini. Ini mengandung bawang putih, kayu manis, bubuk cabai, paprika, dan jintan, di antara rempah -rempah beraroma lainnya.
Dapatkan resepnya: Campuran bumbu chorizo
4. Campuran rempah -rempah tahu tahu
Jika Anda suka berebut, cobalah campuran rempah-rempah ini yang mengandung kunyit anti-inflamasi, bawang putih, dan banyak lagi. Dengan penambahan garam hitam belerang, itu memberi tahu Anda rasa seperti telur.
Dapatkan resepnya: Campuran rempah -rempah tahu tahu
5. Bumbu Thailand buatan sendiri
Bumbu Thailand ini, yang mengandung bubuk bawang putih dan jahe, rasanya enak di sayuran, protein-benar-benar apa pun yang ingin Anda pakai. Dan dapatkan ini: tetap bagus hingga sebulan, memungkinkan Anda untuk menggunakannya berulang kali.
Dapatkan resepnya: Bumbu Thailand buatan sendiri
6. Bumbui campuran rempah apa pun
Nama bumbu ini tidak berbohong. Campuran kunyit dan bawang putih dapat menambah rasa pada protein pilihan Anda, sayuran panggang, burger, dan bahkan hummus.
Dapatkan resepnya: Bumbui campuran rempah apa pun
7. Campuran rempah tujuh Maroko
Perpaduan jahe anti-inflamasi, kayu manis, dan kunyit-dapat ditaburkan ke sayuran panggang atau digunakan sebagai gosok untuk protein favorit Anda.
Dapatkan resepnya: Campuran rempah tujuh Maroko
Selanjutnya, coba resep salad anti-inflamasi ini:
