7 Alasan Kulit Anda ketakutan dan apa yang harus dilakukan

Kita semua tahu jerawat (dan ruam wajah kembar-kembar mereka yang jahat) suka serangan menyelinap. Saat Anda bangun, mengadakan pertemuan besar, bertemu dengan seseorang yang panas, mereka ada di sana.

Tapi masalahnya, kulit adalah organ yang cukup reaktif, jadi kemungkinan bercak merah yang menjengkelkan di wajah Anda tidak benar -benar ada tiba -tiba.

Kulit Anda bisa merespons sesuatu yang internal atau lingkungan, kata Dermatologi-Psikiatris New York Amy Wechsler, yang menulis Koneksi Pikiran-Beauty: 9 hari untuk membalikkan penuaan dan mengungkapkan kulit yang lebih muda dan indah.

Tujuh Alasan Kulit Anda mungkin ketakutan

1. Produk perawatan kulit Anda berubah
2. Diet Anda berubah
3. Tingkat stres Anda berubah
4. Jadwal perjalanan Anda telah berubah
5. Musim (dan kelembaban) berubah
6. Hormon Anda berubah (halo, aliran bibi)
7. Jam tutup mata Anda telah berubah ... menjadi lebih buruk

Jika Anda menjawab "ya" untuk semua ini, kulit Anda bisa stres. Berita bagus? Anda tidak memiliki "kulit buruk."

“Stres menyebabkan segala macam masalah kulit, termasuk berjerawat dan eksim karena molekul stres (kebanyakan kortisol) adalah peradangan,” jelas DR. Wechsler. “Dan mereka mengobarkan folikel yang mengarah ke jerawat dan memecah penghalang kulit, yang mengarah ke eksim."

Cara mengubah penyakit penyakit kulit Anda menjadi blip sementara di radar?

Daripada melempar obat zit yang keras ke masalah, menelusuri kembali langkah -langkah Anda dan lihat apakah Anda dapat membasmi pelakunya.

"Menurunkan pembengkakan dan kemerahan, kompres susu utuh dapat membantu," kata Dr. Wechsler. Rendam waslap yang bersih dan super lembut dalam susu, dan oleskan ke wajah Anda (jangan gosokkan), dan berbaring selama lima menit. Anda mungkin ingin meletakkan handuk teh di bawah kepala Anda untuk menangkap tetesan. Mungkin butuh beberapa hari untuk melihat perbaikan. Juga membantu, kata Dr. Wechsler: Menerapkan paket es dan tidur 8 jam. (Catatan: Eksim kronis sering kali perlu berkunjung ke dokter kulit.)

Dan nasihat terakhir yang dapat membuat perbedaan besar dan tidak melibatkan bantalan resep dokter yang baik: "Mengambil napas yang baik dan dalam -dalam." -Gelula Melisse

Punya trik pengalengan kulit untuk berbagi yang berhasil untuk Anda? Beri tahu kami, di sini!