7 LGBTQ+ Perbaikan Inklusif Yang harus diterapkan semua gym, seperti kemarin

Pelatih Lore McSpadden, pendiri Gerakan Kekuatan Positif Merek Inklusivitas, menambahkan bahwa benar -benar menghilangkan cermin bukanlah solusi yang bagus mengingat banyak orang mengandalkannya. "Saran saya saat ini untuk mirror di fasilitas kebugaran adalah memiliki beberapa-tetapi untuk memiliki mereka yang dikurung," kata mereka. "Dengan cara ini, tirai dapat ditarik ke samping untuk menggunakannya saat yang tepat, dan sebaliknya tetap tertutup."

2. Pemasaran yang bijaksana dan disengaja

"Kebanyakan orang trans dan aneh akan berasumsi bahwa inisiatif keragaman perusahaan tidak termasuk mereka kecuali itu secara khusus dinyatakan sebaliknya melalui tanda -tanda bertanda dan materi pemasaran, "kata McSpadden. "Itu sebabnya, jika fasilitas Anda siap untuk menyediakan lingkungan yang aman dan perayaan bagi orang -orang dari semua jenis kelamin dan ukurannya, penting bagi Anda untuk menyatakan secara eksplisit dan secara visual memberi isyarat bahwa itulah yang terjadi."Dan, tentu saja, memastikan bahwa realitas inklusif mendukung pesan itu.

3. Anggota Staf Queer dan Trans

"Siapa yang Anda pekerjakan dapat membantu mengubah siapa gym itu merasa aman dan ramah," kata Smith. Dan itu masuk akal: isyarat visual adalah bagian dari perasaan yang tertanam di komunitas. "Sangat membantu untuk mengetahui bahwa saya tidak akan menjadi orang aneh pertama yang pernah dilihat komunitas gym ini," kata McDaniel.

4. Kelas trans trans, lgbtq+, dan wanita saja wanita

"Saya suka mengetahui bahwa saya bisa masuk ke kelas-kelas itu tanpa harus khawatir mendengar gender, frasa seksis yang umum di gym dominan pria," kata McDaniel dari pengalamannya.

Namun, sangat penting bahwa perempuan dan anggota komunitas LGBTQ+ tahu mereka diterima dan aman di setiap Kelas pada jadwal. Dan pada akhirnya, kenyataan itu baru saja turun ke budaya keseluruhan di gym.

5. Menghindari bahasa spesifik gender

Pernah masuk ke kelas kebugaran dan mendengar "hei, teman -teman!"Atau" selamat datang, nona -nona!"? Menurut McSpadden, ini sangat bermasalah. "Ini dapat memuncak masalah disforia dan citra tubuh pada orang-orang non-biner dan orang-orang trans selama masa ketika mereka sudah terlibat dalam proses rentan untuk aktif secara fisik di ruang publik."

Sebagai pelatih, anggota staf, atau rekan olahraga, menggunakan kata ganti netral gender mereka/mereka adalah cara mudah untuk mempromosikan inklusivitas dan menghindari orang yang salah-gender.

6. Entah kode pakaian netral gender atau tidak sama sekali

Beberapa pusat kebugaran, terutama gym rantai "kotak besar", memiliki kode berpakaian. Misalnya, ruang rantai yang saya kunjungi ketika saya di rumah untuk liburan memiliki tanda bergambar di ruang ganti tentang apa yang bisa dan tidak bisa dikenakan wanita. Di atasnya, ada X besar di atas seorang wanita di atasan yang mengandung perut, x lain di atas gambar seorang wanita dengan celana pendek rampasan, dan yang ketiga di atas karakter dalam sandal jepit.

Tapi sejujurnya, tidak ada alasan untuk kode pakaian menjadi gender ini, kata McDaniel. "Itu hanya perlu menjaga orang tetap aman."(Oke, baik -baik saja. Aturan sandal jepit bisa berdiri.)

7. Ruang ganti netral gender

"Jika satu-satunya pilihan ruang loker adalah ruang ganti pria atau wanita, itu bisa sangat, sangat menakutkan-terutama bagi mereka yang telah mengalami intimidasi, ejekan, dan penyerangan atau pelecehan di ruang-ruang ini sebelumnya," kata Smith Smith sebelumnya. Ditambah lagi, jika gym tidak memiliki toilet gender-netural, banyak orang trans mungkin gagal melembabkan dengan benar saat berlatih untuk mengurangi risiko bahwa mereka perlu menggunakan kamar mandi gender, kata McSpadden. Ini dapat meningkatkan risiko sejumlah masalah kesehatan seperti dehidrasi dan rhabdomylosis.

Smith mengatakan ada beberapa pilihan untuk memperbaiki ini: buat semua ruang ganti gender netral, tambahkan ruang ganti ketiga yang netral gender, kombinasikan ruang ganti yang ada untuk membuat satu ruang netral gender raksasa, atau mengubah kamar mandi staf menjadi netral gender gender gender gender gender gender gender gender gender gender gender macet.

"Pada akhirnya, industri kebugaran memiliki banyak pekerjaan yang harus dilakukan untuk benar -benar menjadi lingkungan yang ramah, aman, dan perayaan bagi orang -orang aneh dan trans," kata McSpadden. "Tapi studio kebugaran seharusnya tidak menunggu untuk memulai. Mereka harus memulai sekarang dan berkomitmen untuk terus melakukan yang lebih baik."

Karena ya, menciptakan ruang kebugaran yang lebih inklusif akan berdampak positif bagi semua orang. Tetapi melakukannya demi orang aneh dan trans tentu saja cukup alasan.

Untuk komunitas kebugaran yang tidak cocok dengan diskriminasi LGBTQ+, pertimbangkan untuk mencoba CrossFit. Atau periksa proyek seni ini, terinspirasi oleh stereotip tubuh Pilates.