7 versi sehat dari junk food faves Anda

Mungkin sulit untuk menolak mengunyah camilan yang penuh dengan gula dan pengawet kimia, terutama sambil menonton episode yang menegangkan Hal -hal asing. (Adonan kue mentah dan popcorn microwave siapa saja?)

Untungnya, banyak merek sehat memahami hal ini, dan mereka membuat pengganti untuk beberapa camilan makanan rongsong paling populer dari cangkir selai kacang Reese ke Nutella dan Doritos.

Camilan baru menggunakan bahan-bahan yang lebih baik seperti cokelat hitam organik dan lewati yang kotor seperti sirup jagung fruktosa tinggi yang dikemas oleh transgenik. Dan mereka masih terasa enak. Berikut adalah tujuh favorit junk food dan remake mereka yang jauh lebih sehat.

Awalnya diposting 8 November 2013. Diperbarui 9 Maret 2018.

Gulir ke bawah untuk 7 peningkatan sehat pada kudapan favorit Anda.

Buruk: Cangkir selai kacang Reese
Lebih baik: Cangkir selai kacang cokelat hitam Justin

Sementara kalori dan lemak dalam dua produk ini serupa, permen pembersih Justin dibuat dengan cokelat hitam organik dan selai kacang yang sebenarnya. Mereka juga mengandung lebih sedikit gula, tidak ada pengemulsi yang menakutkan atau pengawet, dan bebas susu untuk set vegan.

Buruk: Doritos
Lebih baik: Makanan seharusnya terasa keripik kimchi yang enak

Ini mungkin kecelakaan, tetapi keripik rasa kimchi ini sangat rasanya seperti nacho cheese doritos yang Anda makan dengan segelintir di sekolah dasar-meskipun daftar bahan mereka sekitar setengah panjang. Dan karena Anda cukup banyak makan sebagian besar jagung dalam kedua kasus, memilih makanan seharusnya merasakan produk non-transgenik sangat penting. Mereka juga menggunakan minyak berkualitas lebih tinggi.

Buruk: Nutella
Lebih baik: Rawtella

Ingatlah ketika orang berpikir Nutella baik untuk Anda? Ini sebenarnya cukup dekat dengan makan sesendok gula, dengan sedikit minyak nabati untuk di -boot. Rawtella, di sisi lain, dibuat hanya dengan hazelnut mentah, biji kakao mentah, dan gula kelapa, menjadikannya pilihan yang jauh lebih sehat.

Buruk: Adonan kue Pillsbury
Lebih baik: Campuran Kue Keripik Cokelat Sederhana

Di mana Anda adalah orang "makan adonan dari paket" atau hanya menyukai kue, kami ragu bahwa tepung putih yang diputihkan, rasa buatan, dan minyak kernel palem yang dihidrogenasi sebagian adalah bagian dari rencana diet Anda. Campuran kue chip Simple Mills dibuat dengan tepung almond, keripik cokelat vegan, dan gula kelapa.

Buruk: Jagung Popping Gourmet Orville Redenbacher
Lebih baik: Quinn Popcorn

Microwave Popcorn adalah hal yang penting dalam hal Netflix dan Jenis Malam yang Dingin, tetapi merek konvensional datang dengan pelapis kimia di dalam tas. Quinn Popcorn membuang bahan kimia itu, merancang tas kompos, dan bahkan membuat produknya dengan jagung organik, bahan non-transgenik, dan tidak ada pengawet. Plus, mereka datang dalam citarasa mewah seperti Parmesan & Rosemary dan Vermont Maple & Sea Salt. Mungkin memasangkan semangkuk popcorn ini dengan film Prancis alis tinggi?

Buruk: Thins gandum
Lebih baik: Pabrik sederhana secara alami bebas almond bebas gluten

Thins gandum mungkin tidak tampak seperti junk food, terutama saat dipasangkan dengan irisan keju artisanal yang lezat. Tapi sebenarnya, mereka dikemas dengan sirup jagung fruktosa tinggi dan pengawet kimia seperti BHT. Syukurlah, pabrik-pabrik sederhana yang secara alami bebas gluten almond almond cracker terasa sangat mirip, dan dibuat dengan kacang dan tepung biji, minyak bunga matahari organik, dan bawang organik dan bawang putih.

Buruk: Nestle Crunch Bar
Lebih baik: Alter ego quinoa dark chocolate bar

Nestle Crunch berasal dari nasi renyah yang mengoceh secara nutrisi; Alter ego berasal dari potongan quinoa yang penuh protein. Ini juga dibuat dengan cokelat organik, perdagangan adil, mengandung sepertiga dari gula yang akan Anda temukan dalam sarang, dan merupakan vegan dan bebas gluten. Dan sementara selera Alter Ego menyinggung produk populer Nestle, itu adalah cokelat hitam berkualitas tinggi yang memberikan rasa yang lebih jutaan kali lebih baik.

Apa yang harus Anda tambahkan ke antrian Netflix Anda untuk snackathon Anda? Bagaimana tentang Serial baru ini yang dapat membantu Anda mencapai gadis Prancis yang cantik #Goals Anda atau salah satunya Lima pilihan pasca-breakup ini.