7 resep kacang mentega yang lezat begitu baik Anda akan menyimpan dapur Anda tanpa ada yang lain

3. Kacang mentega dan kari kelapa

Kacang mentega tambahkan protein dan tekstur ke kari Anda. "Mereka sangat 'gemuk' dan mereka cukup menyerap rasa yang Anda tambahkan," kata Elisa Rossi dari Happy Skin Kitchen.

Dapatkan Resepnya: Kari Butter dan Kari Kelapa

4. Saus kacang mentega dengan tomat kering sinar matahari

Buncis bukan satu -satunya legum yang bisa diubah menjadi saus krim. Kacang mentega juga bisa, dan versi tomat kering yang penuh rasa ini adalah bukti. Ini juga mengandung 6 gram protein per porsi.

Dapatkan Resepnya: Butter Bean Dip dengan Tomat Kering Berlari Sun

5. Mentega mentega

Kentang tumbuk ... atau kacang mentega tumbuk? Versi ini creamy, sehat, dan diisi dengan protein.

Dapatkan Resepnya: Mentega Bean Mash

6. Burger kacang mentega

Burger ini sangat sederhana dan terjangkau untuk dibuat. Setelah memadukan segenggam bahan-bahan mentega, bawang, minyak kelapa, dan purée tomat di dalam food processor, Anda dapat memanggangnya, memanggangnya, atau membuatnya di kompor.

Dapatkan Resepnya: Burger Bean Bean

7. Casserole dengan kacang mentega dan jamur

Kacang mentega dan jamur adalah bintang dari casserole yang menggiurkan ini yang menjadi milik setiap kali makan malam hari kerja.

Dapatkan resepnya: casserole dengan kacang mentega dan jamur

Selanjutnya, menyiapkan brownies kacang hitam ini untuk hidangan penutup:

Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek Wellness Fave-Fave, dan Konten Good Well+Eksklusif. Daftar untuk Well+, Community of Wellness Insiders Online kami, dan membuka kunci imbalan Anda secara instan.