5 hal sehat yang tidak Anda ketahui tentang Lo Bosworth, bintang TV menjadi koki

Jika Anda seperti kami, Anda mungkin tahu Lo Bosworth dari menonton pesta Pantai Laguna Dan Bukit Selama sekolah menengah atau perguruan tinggi. Tapi bintang TV telah datang jauh sejak hari -harinya sebagai sahabat karib Lauren Conrad.

Bosworth meluncurkan situs web gaya hidupnya sendiri, The Lo Down, pada 2010, dan menulis buku dengan nama yang sama pada tahun 2011. Pada 2013, ia memulai saluran YouTube yang populer dan yang terbaru, ia lulus dari International Culinary Center dengan fokus pada masakan pertanian-ke-meja.

"Saya selalu menjadi koki yang bersemangat, dan saya ingin mengejarnya dengan cara yang lebih serius," kata The New Yorker. "Sekarang, sejak lulus, saya memiliki lebih banyak konten makanan di situs web saya. Kami belajar di bawah Dan Barber, dan dari ajarannya, saya telah mempelajari pentingnya bahan -bahan lokal yang utuh, bersih, sehat."

Baca terus untuk lebih banyak kebiasaan kesehatan dan kesejahteraan Bosworth yang mengejutkan, yang kami tanyakan padanya di Mile High Run Club, di mana ia menjadi tuan rumah acara untuk Larabar, salah satu makanan ringan favoritnya. -Jamie McKillop

1. Dia tidak makan susu. "Saya memotong susu dari diet saya baru -baru ini. Pada awalnya itu untuk penurunan berat badan, dan sebenarnya ternyata benar -benar membantu sakit kepala, kabut otak, dan kembung saya. Sesekali, saya memiliki hari curang seperti orang lain."

2. Dia berolahraga enam hari seminggu. "Itu membuatku merasa jernih. Saya melakukan pelatihan pribadi di Soho Strength Lab, dan kemudian beberapa hari seminggu saya pergi ke metode Nicole Winhoffer. Aku mencintainya, dia luar biasa. Kelas terbaik di New York City, tangan ke bawah. Ini 35 menit mengencangkan dan kemudian menari. Itu sangat menyenangkan. Dia memiliki kepribadian terbaik. Dia memiliki pengikut kultus."

3. Restoran favoritnya sangat sehat. "Saya suka siggi di Elizabeth, saya suka makrobiotik souen-it. Dan kemudian untuk makan malam yang lebih enak, Cafe Clover luar biasa. Itu adalah tiga teratas saya."

4. Kulit bercahaya benar -benar penting baginya. "Memiliki kulit bercahaya yang sangat indah adalah prioritas nomor satu saya ketika datang ke rutinitas kecantikan saya, dan kemudian bulu mata dan alis setelah itu. Jadi, saya suka menggunakan fondasi tebal yang bagus untuk meratakan warna kulit saya."

5. Dia melompat pada tren tanah liat. "Saat ini saya terobsesi dengan topeng tanah liat hitam ini dari Boscia. Itu keluar seperti tar hitam. Anda bisa mengupasnya. Itu topeng paling menakjubkan yang pernah ada."

Untuk informasi lebih lanjut, kunjungi Larabar.com dan thelodown.com

(Foto: Larabar)