5 sarapan hangat mudah untuk dinikmati di pagi musim gugur yang dingin
3. Muffin kemuliaan pagi
Tentu, Anda dapat membeli muffin yang dibungkus secara individual yang telah duduk untuk siapa yang tahu berapa lama, atau Anda dapat membuat salah satu dari bayi ini yang memiliki keseimbangan sempurna antara serat, protein, dan lemak sehat di setiap gigitan. (PSST: Lemak berasal dari santan krim dan protein dan serat berasal dari tepung almond.) Membuat batch dan nikmati setiap pagi sepanjang minggu.
4. Bubur Sarapan Chestnut
Jika Anda lebih seperti sarapan yang gurih daripada yang manis, resep ini tepat di gang Anda. Di sini, chestnut digunakan untuk menambahkan serat, protein, Dan Prebiotik. Itu satu kacang multitasking, benar?
5. Granola bebas kacang
Anda masih bisa sarapan yang menghangatkan yang menyentuh tempat bahkan jika Anda tidak punya waktu untuk duduk untuk makan yang tepat. Alih-alih kacang, basis terdiri dari berbagai biji, menjadikannya granola yang lebih ramah alergi tanpa mengorbankan protein. Dibumbui dengan kayu manis dan kunyit, ini juga profil rasa musiman yang sempurna. Aduk ke dalam oatmeal panas untuk tekstur ekstra dan renyah.
Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek Wellness Fave-Fave, dan Konten Good Well+Eksklusif. Daftar untuk Well+, Community of Wellness Insiders Online kami, dan membuka kunci imbalan Anda secara instan.
